Motywy

Nie potrafię dokładnie nazwać tego, co mnie dręczy
Być może czujesz, że czegoś brakuje w Twoim życiu. Być może ciągle przytrafiają Ci się te same pr...
Lęki
Manifestacje lęku nie są dla człowieka przyjemne emocjonalnie – kto lubi czuć strach i martwić...
Wypalenie zawodowe
Zespół wypalenia zawodowego, podobnie jak inne choroby, nie przychodzi nieproszony...
Związki
Związki były, są i będą ważną częścią naszego życia. Dobrej jakości relacje mają korzystny wpływ...
Depresja
Depresja to choroba należąca do grupy zwanej zaburzeniami nastroju. Jeśli zły nastrój nie poprawia s
Stres
Stres był i jest nieodłączną częścią naszego życia. Jego główny cel jest dobrze przemyślany...
Pewność siebie
Magia pewności siebie polega na tym, że nie pozwala nam być ofiarą naszego życia, ale zmusza nas...
Bezsenność
Sen jest podstawową potrzebą człowieka. Nie jest przypadkiem, że jego brak staje się ważnym...
Smutek
Aby doświadczyć radości, musimy poznać smutek. Taka jest zasada świata, w którym się narodziliśmy...
Samotność
Można być samemu i nie czuć się samotnym. Ale może to też działać w drugą stronę. Utrzymywanie...
Rodzicielstwo
Rodzicielstwo to jedno z najpiękniejszych, a zarazem najtrudniejszych zadań w życiu...
Psychosomatyka
Może to brzmieć dziwnie, leczyć psychoterapią wysokie ciśnienie czy zapalenie dróg moczowych...
Intymność i seksualność
Seksualność jest w nas zakorzeniona biologicznie. Znane są badania naukowe, które pokazują...
Przywództwo
Poprawa przywództwa jest często domeną coachingu. Psychoterapia może pomóc w zrozumieniu...
Złość
Złość, wściekłość lub agresja. Wszyscy je znamy. Nie sposób ich nie znać, bo są częścią naszej...
Work-life balance
Psychoterapia może pomóc nam zrozumieć, co jest dla nas naprawdę ważne. Możemy odpowiednio...
Motywacja
Psychoterapia zazwyczaj rozwiązuje poważniejsze problemy z motywacją, jest przydatna w sytuacjach...
Zaburzenia odżywiania
Zaburzenia odżywiania zwykle zaczynają się dość niewinnie, tworzymy postawy i poglądy, które...
Trauma
Uraz psychiczny, który zaburza naszą integralność osobistą i znacząco wpływa na to, jak...
ADHD
ADHD jest skrótem od angielskiej nazwy Attention Deficit Hyperactivity Disorder. Jest to zespół...
Uzależnienie
Psychoterapia jest jednym z najważniejszych i najskuteczniejszych narzędzi, które można...
Mobbing
Mobbing jest fizycznym lub psychicznym ograniczeniem, które powoduje cierpienie drugiej osoby...
Zaburzenia osobowości
Zaburzenia osobowości to tak naprawdę grupa bardzo różnorodnych typów odchyleń...
Żałoba
Żałoba jest reakcją człowieka na stratę. Emocjonalnie przeżywamy ją jako smutek, który przejawia...
Prokrastynacja
Prokrastynacja oznacza odkładanie na później wykonania zadań i obowiązków. Może Ty również znasz...
Tortury, przemoc domowa i znęcanie się
Główną cechą przemocy domowej jest to, że ma ona miejsce pomiędzy członkami wspólnego mieszkania...
V2_Hedepy_kolaze3
Dlaczego to wszystko robimy?

Ułatwiamy drogę do psychoterapii, czyniąc ją bardziej dostępną, prostszą i uwalniając od uprzedzeń.