Każdy z nas doświadcza momentów, w których dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestają wystarczać. Czasami jest to długotrwały stres, lęk, obniżony nastrój, kryzys życiowy lub trudności w relacjach. Innym razem pojawia się potrzeba lepszego zrozumienia siebie i wprowadzenia zmian, które pozwolą żyć bardziej świadomie i w zgodzie ze sobą. Wierzę, że fundamentem skutecznej terapii jest relacja oparta na bezpieczeństwie, zaufaniu i autentycznym kontakcie. Wspólnie szukamy rozwiązań, które nie kończą się na rozmowie, ale przekładają się na realne zmiany w codziennym życiu. Jeżeli szukasz terapeuty, który łączy profesjonalizm z uważnością, konkretnymi narzędziami i partnerskim podejściem, zapraszam do wspólnej pracy. Pracuję w oparciu o terapię schematów, terapię poznawczo-behawioralną i TSR.