Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie szkolenia poznawczo-behawioralnego rekomendowanego przez PTTPB. Wspieram osoby, które zmagają się z lękiem, stresem, smutkiem, przeciążeniem lub czują, że straciły kontakt z tym, co dla nich ważne. W pracy korzystam głównie z podejścia poznawczo-behawioralnego oraz narzędzi terapii ACT i DBT. Towarzyszę z uważnością i empatią – tak, by wspólnie z klientem przyjrzeć się schematom, emocjom i myślom, które wpływają na jego codzienne życie. Pomagam również rodzicom dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym.
Jeśli stan zdrowia psychicznego zagraża Tobie lub osobom z Twojego otoczenia, niezwłocznie skontaktuj się z telefonem zaufania (pod numerem: 116 123).
Nasi psychoterapeuci lub Hedepy sp zoo. nie ponoszą odpowiedzialności za Twój stan zdrowia.