Czy to już wypalenie? Jak zarządzać stresem by nas motywował a nie spalał

Prowadząca: Aleksandra Błaszczyk

O czym jest webinar?

„Jak się zacznie o tym mówić w pracy, to okazuje się, że każdy to ma” – powiedziała o wypaleniu jedna z moich klientek. Jest w tym sporo racji, bo według danych i prognoz WHO co druga osoba w skali świata wypalenie przeszła, właśnie przechodzi lub na pewno przejdzie. Co więcej, jeśli wypalenia doświadczamy raz, to nie oznacza, że zyskujemy na nie odporność.

Wygląda na to, że syndrom wypalenia staje się tak powszechny jak sezonowa grypa. Dlatego zaszczep w sobie świadomość, jak się przed nim uchronić i jak je pokonać!

Podczas webinaru poznasz przyczyny wypalenia, jego objawy, profilaktykę i strategie radzenia sobie.

Webinar organizowany razem z https://twojpsycholog.pl/