Dobra terapia zaczyna się od dobrego terapeuty

Znajdź właściwego specjalistę dla siebie korzystając z naszej starannie wyselekcjonowanej grupy terapeutów.
znajdź terapeutę

50 000+
klientów

700+
terapeutów

300 000+
sesji

Jak twoja terapia wpływa na Ciebie?

To zawsze widać, gdy ktoś pracuje z właściwym terapeutą. W takich terapiach jest więcej uśmiechu, radości, zrozumienia i po prostu wibracji, które dają poczucie, że wszystko się ułoży. I naprawdę się ułoży.
Terapia online działa. Badania wykazały, że najważniejsza jest rozmowa, a nie miejsce, w którym się odbywa.
Cierpliwość popłaca. Gdy zaczniesz pracować z właściwym terapeutą, od razu poczujesz się trochę lepiej. Po czasie poprawa samopoczucia się utrwali.
Zróbmy to
Jak twoja terapia wpływa na Ciebie?

Samopoczucie

🤝 Liczba sesji

Dobry terapeuta zaczyna się od dobrego zespołu

Zespół Ekspertów Hedepy wybiera każdego terapeutę, z którym współpracujemy w oparciu o skuteczne techniki selekcji.

Tylko 1 na 5 kandydatów przechodzi przez nasz złożony proces selekcji. Jednak kluczowym elementem naszej pracy jest stałe wsparcie, które zapewniamy naszym terapeutom, gdy już dołączą do zespołu.

Dobry terapeuta zaczyna się od dobrego zespołu
general.illustrationImage
Żadnych domysłów:

Dopasujemy was na podstawie twoich preferencji terapeutycznych

Wszystko zaczyna się od prostego kwestionariusza. Na podstawie twoich odpowiedzi wybierzemy dla ciebie odpowiedniego terapeutę, opierając się na złożonym algorytmie.

Ok. dopasuj nas.

Terapia jest dla każdego, kto… Nie, zaczekaj… Terapia jest dla każdego. Kropka.

Z terapią z Hedepy nie przepłacasz, z ceną od 169 zł za sesję.

Kiedy ludzie potrzebują terapii, nie chcą czekać miesiącami na wolny termin. My możemy to załatwić tu i teraz – z pierwszą sesją już jutro.

Hedepy plusHedepy plus

Gdy już znajdziesz dobrego terapeutę, skorzystaj z naszego planu Hedepy+

Uzyskaj zniżkę do 10% na sesję
Zaplanuj sesje z miesięcznym wyprzedzeniem, zapłać później
Otrzymaj dostęp do materiałów premium dla Twojego dobrostanu w Strefie Hedepy+
Dlaczego to się opłaca?

Pobierz naszą aplikację 4.9 ⭐️

Pobierz naszą aplikację 4.9 ⭐️
Pobierz naszą aplikację 4.9 ⭐️

Rozmawiaj ze swoim terapeutą gdziekolwiek jesteś

Rozmawiaj ze swoim terapeutą gdziekolwiek jesteś
Planuj i zarządzaj swoimi sesjami w łatwy sposób
Weź udział w lekcjach, by otrzymać natychmiastową pomoc
Rób notatki o swoich dniach w pamiętniku

Ponad 50 000 z was znalazło już właściwego terapeutę dzięki Hedepy

Sprawdź, co o tym mówią:
Bardzo polecam, dużo zrozumienia i empatii 😊...

Recenzja została wystawiona po 7 tygodniach pracy z mgr Maria Wierzbicka-Mróz. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. związki, żal, cierpienie, intymność i seksulaność.
Data wystawienia opinii • 11. 07. 2025
Chciałabym wyrazić swoją ogromną wdzięczność dla Pani Agnieszki. Dzięki niej czuję się silniejsza, bardziej świadoma siebie i swoich emocji. Na pierwszym spotkaniu zjawiłam się zlękniona, rozedrgana, z mętlikiem w głowie i napięciem w ciele. Teraz, po czasie, czuję się wysłuchana, zaopiekowana i bezpieczna podczas naszych spotkań. To dzięki niej zaczynam inaczej postrzegać siebie, swoje potrzeby i relacje z innymi. Zyskałam narzędzia do stawiania zdrowych granic, lepszych rozmów we wszystkich relacjach, co znacząco poprawiło jakość mojego życia. Jestem niezwykle wdzięczna za jej wsparcie i profesjonalizm — polecam ją każdemu, kto szuka zrozumienia i pozytywnej zmiany....

Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Agnieszka Wlaszczyk. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. zaburzenia lękowe, strach i 6 więcej.
Data wystawienia opinii • 09. 07. 2025
Pani Małgorzata jest bardzo miła i empatyczna. Tworzy atmosferę komfortu i bezpieczeństwa. Świetnie potrafi słuchać i skutecznie pomaga zmienić swoje życie. Widać, że praca to pasja Pani Małgorzaty....

Recenzja została wystawiona po 9 tygodniach pracy z mgr Małgorzata Widomska. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. zaburzenia lękowe, stres i 6 więcej.
Data wystawienia opinii • 09. 07. 2025
Po drugim spotkaniu czuję, że idzie to w dobrym kierunku....

Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Natalia-Veronika Zolotavina. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, stres i 14 więcej.
Data wystawienia opinii • 02. 07. 2025
Empatia, zaangażowanie, celne interpretacje, powodują że zaczynam rozumieć. :) ...

Recenzja została wystawiona po 3 tygodniach pracy z mgr Sylwia Kołodziej. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, zaburzenia lękowe i 14 więcej.
Data wystawienia opinii • 18. 07. 2025
Spotkania z Panią Marią stały się moją ulubioną częścią tygodnia. Odczuwam podczas nich ogromne wsparcie, zrozumienie i ciepło. Jestem zaskoczona, iloma trudnymi dla mnie rzeczami jestem w stanie się podzielić - myślę że jest to zasługa Pani Marii, która tworzy niesamowite poczucie bezpiecznego, spokojnego miejsca. Podczas naszych rozmów uczę się patrzeć na moje problemy z innej perspektywy i czasem aż coś "klika" mi w głowie. Nie jest to moja pierwsza terapia w życiu, ale nigdy nie czułam się na tyle bezpiecznie jak podczas naszych rozmów. Jest mi coraz łatwiej funkcjonować na co dzień, i chociaż wiem że jeszcze dużo pracy przede mną, zaczynam widzieć światełko w tunelu....

Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Maria Wierzbicka-Mróz.
Data wystawienia opinii • 11. 07. 2025
Bardzo polecam mgr. Natalia-Veronika - jest ciepła, empatyczna i potrafi stworzyć bezpieczną przestrzeń. Czuję się przy niej naprawdę zrozumiana...

Recenzja została wystawiona po 4 tygodniach pracy z mgr Natalia-Veronika Zolotavina. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. zaburzenia lękowe, stres i 7 więcej.
Data wystawienia opinii • 02. 07. 2025
Jestem bardzo zadowolona z sesji. Czułam się wysłuchana oraz bardzo zadowolona, że zostały mi przedstawione narzędzia z jakimi mogę działać...

Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Olga Wróblewska. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. samoocena, związki i 4 więcej.
Data wystawienia opinii • 26. 06. 2025
Jako klient mogę z pełnym przekonaniem powiedzieć, że to świetna psychoterapeutka pracująca w nurcie Gestalt. Jest uważna, trafnie słucha i naprawdę rozumie, co się dzieje. Stwarza atmosferę bezpieczeństwa i zaufania, dzięki czemu łatwo jest się otworzyć i pracować nad sobą. Pomaga lepiej zrozumieć siebie, poradzić sobie ze stresem, lękiem czy kryzysem. Jej doświadczenie, spokój i empatia sprawiają, że każda sesja wnosi realną wartość. Jestem bardzo zadowolony z naszej współpracy....

Recenzja została wystawiona po 5 tygodniach pracy z mgr Justyna Jakubiec. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. zaburzenia lękowe, stres i 2 więcej.
Data wystawienia opinii • 26. 06. 2025
Polecam, z Panią Katarzyną rozłożyłyśmy na czynniki pierwsze wiele z męczących mnie tematów. Z wieloma nauczyłam się pracować sama dzięki Pani Katarzynie właśnie. Dała mi narzędzia i wsprała w drodze po odpowiedzi. Spotkania przebiegały w miłej i swobodnej atmosferze, bez uczucia skrępowania czy dyskomfortu....

Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Katarzyna Szczepaniak. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, zaburzenia lękowe, stres.
Data wystawienia opinii • 17. 06. 2025
Terapia z Ewą Górską to dla mnie niezwykle wartościowe doświadczenie. Ewa jest bardzo ciepłą i empatyczną osobą, która potrafi stworzyć bezpieczną i wspierającą atmosferę. Po sesjach z nią czuję się dużo lepiej i bardziej świadoma siebie. Dzięki terapii otworzyły się przede mną nowe perspektywy i zrozumiałam wiele aspektów mojego życia, które wcześniej umykały mojej uwadze. Jestem bardzo zadowolona i wdzięczna za tę pomoc....

Recenzja została wystawiona po 4 tygodniach pracy z mgr Ewa Górska .
Data wystawienia opinii • 17. 06. 2025
Bardzo udana, owocna sesja. Doskonała atmosfera, dobre słowa i spostrzeżenia. Rady na start. 👍💪...

Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Marta Kurowska-Barnett. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, zaburzenia lękowe i 7 więcej.
Data wystawienia opinii • 02. 07. 2025
Bardzo polecam pracę z Panią Agnieszką. Jest ciepła, empatyczną osobą, która pomaga zbudować zaufanie do siebie - nie tylko szukać intelektualnych przyczyn naszych problemów....

Recenzja została napisana po długim czasie pracy z dr Agnieszka Masłowiecka. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. stres, związki i 3 więcej.
Data wystawienia opinii • 09. 06. 2025
Spotykam się z panią Marią już od paru miesięcy, i mentalnie czuję się o wiele lepiej; Czuję, że wewnętrznie pracuje nad soba i się rozwijam, nawet moi najbliżsi zdążyli już zauważyć postępy. Pani spostrzeżenia dają wiele do myślenia, gdyż udaje jej się zauważyć rzeczy których inni terapeuci u mnie nigdy nie zauważyli. <3 Bardzo dziękuję i stokrotnie polecam....

Recenzja została wystawiona po 11 tygodniach pracy z mgr Maria Wierzbicka-Mróz. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. stres, związki i 3 więcej.
Data wystawienia opinii • 05. 06. 2025
Jestem bardzo zadowolony i żałuję tylko że nie zaczelem takiej terapii wcześniej. Wiadomo że przed takim spotkaniem jest zawsze stres ale w trakcie szybko mija. Szczerze polacam...

Recenzja została napisana po długim czasie pracy z dr Elżbieta Lewandowicz.
Data wystawienia opinii • 26. 06. 2025
Pan Piotr to osoba na właściwym miejscu. Już po pierwszej sesji poczułam ogromną ulgę, jego obecność i umiejętność zrozumienia są wyjątkowe. Nie wahałam się ani sekundy, aby kontynuować terapię! Polecam bardzo!...

Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Piotr Gaweł. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. strach, samoocena i 6 więcej.
Data wystawienia opinii • 05. 06. 2025
Polecam spotkania z panem Kamilem każdej osobie niepewnej siebie, która zmaga się z różnego rodzaju stanami jak lęk, depresja czy myśli rezygnacyjne. Pan Kamil potrafi słuchać i ze spokojem prowadzić w terapii, zawsze dając przestrzeń na samodzielne podjęcie decyzji w którym kierunku pójść we własnym życiu. Na początku nie wiedziałem dokąd mnie zaprowadzą te sesje, ale z czasem zauważyłem, że uczę się otwierać coraz bardziej i nie bać mówić o swoich potrzebach czy o tym co uważam na dany temat. Mogę polecić także osobom z grup mniejszościowych, lgbt+, ponieważ jako osoba z tej społeczności, otrzymałem zaopiekowanie w tym temacie. Jeśli wahasz się czy warto rozpocząć pracę z wnętrzem, pan Kamil to dobry wybór🙂 ...

Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Kamil Sułkowski. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, zaburzenia lękowe i 10 więcej.
Data wystawienia opinii • 28. 05. 2025
To bardzo mądra, ciepła i empatyczna kobieta, która zawsze wie, o co mnie zapytać, żeby trafiło, zmusiło do przemyślenia, poszerzyło perspektywę. Czuję się przy niej bardzo bezpiecznie. Jestem zachwycona wyborem i zawsze po spotkaniu jest mi lżej, lepiej, czuję, że proces zmian trwa - i chociaż bywa czasem łatwiej, czasem trudniej, to w procesie zmian nie jestem sama. Z ręką na sercu - polecam tę Terapeutkę. Dla mnie była strzałem w dziesiątkę i idealną odpowiedzią na moje potrzeby....

Recenzja została wystawiona po 7 tygodniach pracy z dr Oleksandra Bratchuk. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. związki.
Data wystawienia opinii • 27. 05. 2025
Pani Aleksandra pomogła mi wyjść z depresji i nauczyła mnie jak radzić sobie z lękami. Kilka miesięcy wspólnej pracy pozwoliło mi inaczej spojrzeć na siebie, sytuacje i wpłynąć na moje zachowania. Bardzo polecam....

Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Aleksandra Słowińska. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, zaburzenia lękowe i 8 więcej.
Data wystawienia opinii • 26. 05. 2025
Jestem niesamowicie zadowolona z terapii. Pani Mila potrafi odpowiednim pytaniem pokierować do wniosków, które w danej sytuacji są potrzebne. Przyjemnie się rozmawia z osobą, która używa przykładów z własnego życia, aby ukazać inną perspektywę. Bardzo polecam i bardzo dziękuję!...

Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Marta Kristlib. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, zaburzenia lękowe i 17 więcej.
Data wystawienia opinii • 26. 05. 2025

Jeśli o tym myślisz, to zasługuje to na twoją uwagę

Czasami chcemy porozmawiać na konkretny temat. Czasami po prostu ogólnie odczuwamy smutek lub niepewność. Tak czy inaczej, rozmowa ze specjalistą może przynieść ogromną ulgę.
Znajdź swojego terapeutę

Jesteśmy dumni, że możemy zapewnić pomoc terapeutyczną pracownikom tych organizacji:

Jeśli dotarłeś/aś aż tutaj, to prawdopodobnie nadal brakuje ci pewnych odpowiedzi

Dlatego też wypisaliśmy te szukane najczęściej:

DNI POWSZEDNIE 8:00 do 20:00

Potrzebujesz wsparcia lub konsultacji?

Porozmawiaj z osobą z naszej linii obsługi klienta.
Hedepy

Jesteśmy tu i teraz.

tip
support

© Hedepy sp. z o.o.

Jeśli stan zdrowia psychicznego zagraża Tobie lub osobom z Twojego otoczenia, niezwłocznie skontaktuj się z telefonem zaufania (pod numerem: 116 123).
Nasi psychoterapeuci lub Hedepy sp zoo. nie ponoszą odpowiedzialności za Twój stan zdrowia.

VisaMastercardGoogle PayApple PayPayPal