
Psycholożka i wieloletnia praktyczka HR Anna Ukalska pokazuje, jak HR i liderzy mogą przeprowadzić firmę przez kryzys: jak komunikować zmiany, jak udzielić pracownikom pierwszej pomocy i jak planować restrukturyzację, żeby nie stracić ludzi ani zaufania.
W skrócie
Kryzys nie dotyka tylko firmy jako całości. Dotyka każdego, kto w niej pracuje: pracowników, liderów, zarządu i samego HR. Anna Ukalska, certyfikowana psychoterapeutka, która przez wiele lat pracowała w HR – w międzynarodowych korporacjach, firmach rodzinnych, spółkach giełdowych i spółkach Skarbu Państwa – na webinarze HearMe (dziś Hedepy for Business) dzieliła się praktycznymi wskazówkami, jak przeprowadzić organizację przez trudny czas.
Anna opisuje HR jako osoby stojące „w rozkroku”. Z jednej strony mają strzec ludzi, z drugiej – biznesu. Gdy stają po stronie pracowników, słyszą od zarządu, że nie dbają o wyniki. Gdy stają po stronie biznesu, pracownicy mówią, że liczą się tylko liczby.
Co pomaga w tej roli:
„HR musi mieć ucho przyłożone do tego biznesu bardzo mocno i musi go słuchać.” – Anna Ukalska, psycholożka, psychoterapeutka i praktyczka HR (zobacz fragment)
Anna przypomina też, że osoby w HR i liderzy są tylko ludźmi. Też przeżywają trudne emocje i też potrzebują wsparcia.
Sytuacja potrafi zmieniać się z dnia na dzień. Jeśli firma nie komunikuje jej jasno, pojawiają się domysły i plotki.
„Informacje o tym, co się dzieje, jak wygląda sytuacja naszej firmy, z czym mamy wyzwania, w którą stronę idziemy, muszą wyjść od nas.” – Anna Ukalska, psycholożka, psychoterapeutka i praktyczka HR (zobacz fragment)
O czym mówić:
Warto też na bieżąco weryfikować cele i projekty. Część celów postawionych miesiąc temu może już nie mieć sensu.
Kryzys narusza funkcjonowanie w kilku sferach:
Emocje w kryzysie przypominają przeżywanie straty: szok, niedowierzanie, złość, bunt, aż do stabilizacji i akceptacji. Ludzie mogą przechodzić przez te etapy w różnej kolejności i wracać do wcześniejszych. To naturalna reakcja. Rolą HR i liderów jest ją przyjąć i nie oceniać.
Anna przypomina, że chiński znak oznaczający kryzys łączy w sobie zagrożenie i szansę. Celem wsparcia jest budowanie odporności (rezyliencji), czyli pomoc w wyjściu zarówno z odrętwienia, jak i z chaotycznej nadaktywności.

Nie trzeba być specjalistą od interwencji kryzysowej. Kluczowe jest przywrócenie poczucia wpływu, bo to ono odbudowuje poczucie bezpieczeństwa.
„Dla mnie działanie jest przeciwieństwem martwienia się.” – Anna Ukalska, psycholożka, psychoterapeutka i praktyczka HR (zobacz fragment)
Zdania, które pomagają: „jestem obok ciebie”, „dziękuję, że ze mną rozmawiasz”, „wierzę, że to dla ciebie bardzo trudne”, „nie przepraszaj za swoje emocje” i najważniejsze: „co mogę dla ciebie zrobić?”.
Jeśli sytuacja przekracza twoje kompetencje, skieruj pracownika do specjalisty i zapewnij o dyskrecji.
„W przekazywaniu trudnych informacji jest taka koronna zasada: im krócej, tym lepiej.” – Anna Ukalska, psycholożka, psychoterapeutka i praktyczka HR (zobacz fragment)
Przejrzyj strukturę i kompetencje. Razem z zarządem określcie, które obszary są teraz strategiczne, a które można wyciszyć. Zanim zdecydujecie o redukcji, sprawdźcie, czy ludzi z wygaszanych obszarów można przesunąć tam, gdzie są potrzebni – nawet jeśli wymaga to doszkolenia.
Dbaj o równomierne obciążenie. Nie może być tak, że jedni są przeciążeni, a inni nie mają co robić. Pomagają zespoły zadaniowe, czasowe oddelegowanie do innej pracy, a także elastyczne formy zatrudnienia.
Optymalizuj koszty z głową. Wynagrodzenie zmienne powiązane z efektywnością, podział szkoleń na obowiązkowe i te, które mogą poczekać, przegląd zakupów i inwestycji.
Dbaj o doświadczenia pracowników i markę pracodawcy. Wsparcie psychologiczne dla pracowników buduje lojalność i sprawia, że ludzie dobrze mówią o firmie – także po odejściu.
Jeśli nie da się zaproponować innego stanowiska, warto przygotować przemyślaną strategię outplacementu:
Dobrze przeprowadzone rozstanie sprawia, że osoba odchodząca może zostać ambasadorem firmy. Na rynku, na którym pracownik ma więcej do powiedzenia niż kiedyś, to ma duże znaczenie.
Więcej o samych rozmowach o zwolnieniu przeczytasz w odcinku Trudne rozmowy: jak przeprowadzić zwolnienie empatycznie, a o tym, co przeżywają osoby, które zostają – w tekście Syndrom ocalałego po zwolnieniach. Jak działać, gdy firmę dotknie nagłe zdarzenie, opisujemy w artykule Kryzys w firmie po nagłym zdarzeniu.
Hedepy for Business wspiera firmy w kryzysie: od konsultacji dla pracowników i liderów po interwencję kryzysową, którą uruchamiamy w ciągu godziny.
Jeśli stan zdrowia psychicznego zagraża Tobie lub osobom z Twojego otoczenia, niezwłocznie skontaktuj się z telefonem zaufania (pod numerem: 116 123).
Nasi psychoterapeuci lub Hedepy sp zoo. nie ponoszą odpowiedzialności za Twój stan zdrowia.