Terapia dla par, na waszych zasadach

Połączymy was z certyfikowanym terapeutą, który pomoże wam się dogłębnie zrozumieć i zmierzyć z wyzwaniami w waszej relacji. Wybierzcie terapeutę i zacznijcie pracować nad swoim związkiem już dziś.

Znajdźcie terapeutę
Illustration image

W czym może pomóc terapia par?

  1. 1
    Problemy z komunikacją: Gdy czujecie się niezrozumiani lub nie jesteście w stanie skutecznie wyrazić swoich potrzeb.
  2. 2
    Częste konflikty i spory: Rozwiązywanie ciągłych napięć i kłótni, które osłabiają związek. Wypracowywanie kompromisów i ścieżek porozumienia.
  3. 3
    Zaufanie i niewierność: Przywracanie zaufania po naruszeniu zaufania lub zdradzie.
  4. 4
    Różne oczekiwania: Radzenie sobie z odmiennymi poglądami w ważnych obszarach, takich jak wychowanie dzieci czy kariera.
  5. 5
    Zmiany w życiu: Dostosowanie się do dużych zmian, takich jak narodziny dziecka, przeprowadzka lub inne zobowiązania mogące wystawić wasz związek na próbę.

Jak znaleźć odpowiedniego terapeutę?

Wystarczy wypełnić prosty test

Na podstawie waszych odpowiedzi w ruch pójdzie nasz zaawansowany algorytm i wybierzemy terapeutę dostosowanego do waszych potrzeb.

Zaplanuj sesję nawet na jutro

A jeśli macie jakieś pytania, możecie omówić je bezpośrednio z terapeutą na czacie lub porozmawiać z naszym zespołem wsparcia.

Połączycie się z terapeutą przez połączenie wideo. Przez telefon komórkowy, komputer, ... jak wolicie.

Czas trwania terapii par wynosi 90 minut. Do rozmowy wideo można dołączyć z przeglądarki lub w naszej aplikacji.

Znajdziemy dla Was terapeutę, którego podejście będzie wam odpowiadać

W Hedepy dokładnie sprawdzamy profil, doświadczenie i kwalifikacje każdego terapeuty i wybieramy do współpracy jedynie tych którzy spełniają z góry określone kryteria. Weryfikujemy ich pracę w praktyce. Tylko 1/5 wszystkich terapeutów przechodzi naszą selekcję.


Obecnie współpracujemy z ponad 950 zweryfikowanymi terapeutami.

Olga Rzycka
10000+ godzin praktyki

mgr Olga Rzycka

Coaching
Syndrom wypalenia
Motywacja
Zmiany życiowe
+ 10
102 osoby polecają

Wykształcenie i doświadczenie

tytuł magistra psychologii na Uniwersytecie Jagielońskim w Krakowie
ukończone 4-letnie szkolenie w Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej przy Krakowskim Centrum Psychodynamicznym

+3 inne
Szymon Jarosławski
2000+ godzin praktyki

dr Szymon Jarosławski

Zaburzenia lękowe
Związki
Zmiany życiowe
praca z osobami LGBT+
+ 18
24 osoby polecają

Wykształcenie i doświadczenie

MAGISTER BIOTECHNOLOGII, SPECJALNOŚĆ BIOCHEMIA, UNIWERSYTET JAGIELLOŃSKI
DOKTORAT Z NAUK BIOLOGICZNYCH, UNIWERSYTET PIERRE ET MARIE CURIE, PARIS, Francja

+19 inne
Marzena Biernacka
3000+ godzin praktyki

mgr Marzena Biernacka

Depresja
Zaburzenia lękowe
Samoocena
Związki
+ 13
22 osoby polecają

Wykształcenie i doświadczenie

Tytuł magistra psychologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS
4-letnia Profesjonalna Szkoła Psychoterapii w Instytucie Psychologii Zdrowia przy Polskim Towarzystwie Psychologicznym.

+1 inny
Justyna Kaczmarek
10000+ godzin praktyki

mgr Justyna Kaczmarek

Depresja
Zaburzenia lękowe
Zaburzenia osobowości
praca z osobami LGBT+
+ 21
15 osób poleca

Wykształcenie i doświadczenie

tytuł magistra na kierunku pedagogika uzyskany w Gdańskiej Wyższej Szkole Humanistycznej
Ukończony 4 - letni kurs psychoterapii psychodynamicznej Instytutu Studiów Psychanalitycznych im. Hanny Segal

+3 inne
Wiktoria Rutkowska
10000+ godzin praktyki

mgr Wiktoria Rutkowska

Zaburzenia lękowe
Uzależnienia
Depresja
Stres
+ 4
11 osób poleca

Wykształcenie i doświadczenie

2009 - certyfikat specjalisty terapii uzależnień nr certyfikatu 717
2015 - 2019 - ukończenie szkolenia psychoterapeutycznego atestowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne

+2 inne
Dorota Stanisławska
1500+ godzin praktyki

mgr Dorota Stanisławska

Depresja
Zaburzenia lękowe
Złość
Strach
+ 6
10 osób poleca

Wykształcenie i doświadczenie

2017 - 2021 Czteroletni kurs w zakresie psychoterapii poznawczo – behawioralnej realizowany przez: Szkoła psychoterapii poznawczo-behawioralnej centrum CBT EDU
2002 - 2007 psychologia kliniczna, jednolite studia magisterskie Wydział Nauk o Wychowaniu, Uniwersytet Łódzki

+5 inne
Katarzyna Szczepaniak
5000+ godzin praktyki

mgr Katarzyna Szczepaniak

Depresja
Samoocena
Związki
Trauma
+ 15
10 osób poleca

Wykształcenie i doświadczenie

Uniwersytet SWPS, psychologia
Kurs podstawowy psychoterapii systemowej – Wielkopolskie Towarzystwo Terapii Systemowej

+2 inne
Małgorzata Widomska
3000+ godzin praktyki

mgr Małgorzata Widomska

Zaburzenia osobowości
Zaburzenia odżywiania
praca z osobami LGBT+
Współuzależnienia
+ 22
8 osób poleca

Wykształcenie i doświadczenie

tytuł magistra psychologii, specjalność kliniczna, UMCS w Lublinie
ukończone 4-letnie akredytowane szkolenie terapeutyczne prowadzone przez Katedrę Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego, Collegium Medicum (2018-2022)

+3 inne
Miłosz Nowak
1500+ godzin praktyki

mgr Miłosz Nowak

Zaburzenia lękowe
Syndrom wypalenia
Depresja
Związki
+ 10
7 osób poleca

Wykształcenie i doświadczenie

ukończone studia na kierunku psychologia, UKW w Bydgoszczy
Rational Emotive Brief Therapy Practitioner Certification, The Priority Academy

+7 inne
Anna Stępniewska
10000+ godzin praktyki

mgr Anna Stępniewska

Depresja
Zaburzenia lękowe
Samoocena
Związki
+ 13
4 osoby polecają

Wykształcenie i doświadczenie

tytuł magistra psychologii, Uniwersytet SWPS
ukończenie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego przy Laboratorium Psychoedukacji

+3 inne
Anna Borawska-Pytel
10000+ godzin praktyki

mgr Anna Borawska-Pytel

Związki
Rodzicielstwo
Zaburzenia osobowości
Psychosomatyka
+ 18
1 osoba poleca

Wykształcenie i doświadczenie

4.5-letnie całościowe szkolenie podyplomowe Zakładu Terapii Rodzin Katedry Psychiatrii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2006-2011
Tytuł magistra psychologii uzyskany na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie w 2009 roku

+2 inne
Małgorzata Chmielewska-Zdunek
10000+ godzin praktyki

mgr Małgorzata Chmielewska-Zdunek

Depresja
Stres
Związki
Zaburzenia osobowości
+ 13
0 osób poleca

Wykształcenie i doświadczenie

Uniwersytet Warszawski, tytuł magistra socjologii, ze ścieżką socjologia małżeństwa i rodziny
ukończona 4-letnia Szkoła Terapii Poznawczo-Behawioralnej CBT ul. Wołodyjowskiego 74a

+9 inne
Piotr Wardecki
10000+ godzin praktyki

mgr Piotr Wardecki

Depresja
Związki
Trauma
Zmiany życiowe
+ 12
0 osób poleca

Wykształcenie i doświadczenie

1992 -1997 Katolicki Uniwersytet Lubelski - studia filozofii, teologii i pedagogiki
1997 - 1998 Uniwersytet Palackého w Olomuňcu w Czechach, magister teologii

+4 inne
Katarzyna Pankiewicz
3000+ godzin praktyki

mgr Katarzyna Pankiewicz

Depresja
Zaburzenia lękowe
Syndrom wypalenia
Zmiany życiowe
+ 8
0 osób poleca

Wykształcenie i doświadczenie

Tytuł magistra na kierunku filozofii Akademii teologii Katolickiej obecnie Uniwersytet Stefana Wyszyńskiego w Warszawie
Ukończony 4 letni kurs Psychoterapii - kurs miał charakter szkolenia podyplomowego, Wrocławska Fundacja Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii

+4 inne

Ponad 50 000 z was znalazło już właściwego terapeutę dzięki Hedepy

Sprawdź, co o tym mówią:
Bardzo udana, owocna sesja. Doskonała atmosfera, dobre słowa i spostrzeżenia. Rady na start. 👍💪...

Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Marta Kurowska-Barnett. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, zaburzenia lękowe i 7 więcej.
Data wystawienia opinii • 15. 06. 2025
Bardzo polecam pracę z Panią Agnieszką. Jest ciepła, empatyczną osobą, która pomaga zbudować zaufanie do siebie - nie tylko szukać intelektualnych przyczyn naszych problemów....

Recenzja została napisana po długim czasie pracy z dr Agnieszka Masłowiecka. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. stres, związki i 3 więcej.
Data wystawienia opinii • 09. 06. 2025
Spotykam się z panią Marią już od paru miesięcy, i mentalnie czuję się o wiele lepiej; Czuję, że wewnętrznie pracuje nad soba i się rozwijam, nawet moi najbliżsi zdążyli już zauważyć postępy. Pani spostrzeżenia dają wiele do myślenia, gdyż udaje jej się zauważyć rzeczy których inni terapeuci u mnie nigdy nie zauważyli. <3 Bardzo dziękuję i stokrotnie polecam....

Recenzja została wystawiona po 11 tygodniach pracy z mgr Maria Wierzbicka-Mróz. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. stres, związki i 3 więcej.
Data wystawienia opinii • 05. 06. 2025
Jestem bardzo zadowolony i żałuję tylko że nie zaczelem takiej terapii wcześniej. Wiadomo że przed takim spotkaniem jest zawsze stres ale w trakcie szybko mija. Szczerze polacam...

Recenzja została wystawiona po 10 tygodniach pracy z dr Elżbieta Lewandowicz.
Data wystawienia opinii • 01. 06. 2025
Pan Piotr to osoba na właściwym miejscu. Już po pierwszej sesji poczułam ogromną ulgę, jego obecność i umiejętność zrozumienia są wyjątkowe. Nie wahałam się ani sekundy, aby kontynuować terapię! Polecam bardzo!...

Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Piotr Gaweł. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. strach, samoocena i 6 więcej.
Data wystawienia opinii • 05. 06. 2025
Polecam spotkania z panem Kamilem każdej osobie niepewnej siebie, która zmaga się z różnego rodzaju stanami jak lęk, depresja czy myśli rezygnacyjne. Pan Kamil potrafi słuchać i ze spokojem prowadzić w terapii, zawsze dając przestrzeń na samodzielne podjęcie decyzji w którym kierunku pójść we własnym życiu. Na początku nie wiedziałem dokąd mnie zaprowadzą te sesje, ale z czasem zauważyłem, że uczę się otwierać coraz bardziej i nie bać mówić o swoich potrzebach czy o tym co uważam na dany temat. Mogę polecić także osobom z grup mniejszościowych, lgbt+, ponieważ jako osoba z tej społeczności, otrzymałem zaopiekowanie w tym temacie. Jeśli wahasz się czy warto rozpocząć pracę z wnętrzem, pan Kamil to dobry wybór🙂 ...

Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Kamil Sułkowski. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, zaburzenia lękowe i 10 więcej.
Data wystawienia opinii • 28. 05. 2025
To bardzo mądra, ciepła i empatyczna kobieta, która zawsze wie, o co mnie zapytać, żeby trafiło, zmusiło do przemyślenia, poszerzyło perspektywę. Czuję się przy niej bardzo bezpiecznie. Jestem zachwycona wyborem i zawsze po spotkaniu jest mi lżej, lepiej, czuję, że proces zmian trwa - i chociaż bywa czasem łatwiej, czasem trudniej, to w procesie zmian nie jestem sama. Z ręką na sercu - polecam tę Terapeutkę. Dla mnie była strzałem w dziesiątkę i idealną odpowiedzią na moje potrzeby....

Recenzja została wystawiona po 7 tygodniach pracy z dr Oleksandra Bratchuk. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. związki.
Data wystawienia opinii • 27. 05. 2025
Pani Aleksandra pomogła mi wyjść z depresji i nauczyła mnie jak radzić sobie z lękami. Kilka miesięcy wspólnej pracy pozwoliło mi inaczej spojrzeć na siebie, sytuacje i wpłynąć na moje zachowania. Bardzo polecam....

Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Aleksandra Słowińska. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, zaburzenia lękowe i 8 więcej.
Data wystawienia opinii • 26. 05. 2025
Jestem niesamowicie zadowolona z terapii. Pani Mila potrafi odpowiednim pytaniem pokierować do wniosków, które w danej sytuacji są potrzebne. Przyjemnie się rozmawia z osobą, która używa przykładów z własnego życia, aby ukazać inną perspektywę. Bardzo polecam i bardzo dziękuję!...

Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Marta Kristlib. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, zaburzenia lękowe i 17 więcej.
Data wystawienia opinii • 26. 05. 2025
Sesja spełniła moje oczekiwania jestem w pełni zadowolona i serdecznie polecam Pana Michała! ...

Recenzja została wystawiona po 4 tygodniach pracy z dr Michał Włodarczyk. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. samoocena, związki i 6 więcej.
Data wystawienia opinii • 22. 05. 2025
Bardzo fajny terapeuta ,który nie chce wysępić pieniędzy a rzeczywiście pomóc i ustalić wraz z tobą odpowiednie kroki i metody do poradzenia sobie z twoim problemem. Jeśli będziesz szczery/szczera podczas sesji to bardzo szybko uświadomisz sobie jak bardzo to pomaga....

Recenzja została wystawiona po 5 tygodniach pracy z dr Michał Włodarczyk.
Data wystawienia opinii • 20. 05. 2025
Bardzo polecam pracę z panią Roksaną. Jest bardzo uprzejmą i ciepłą osobą, tworzy atmosferę bezpieczeństwa, co pomaga się otworzyć. Ponadto słucha uważnie i zadaje pytania, które pomimo swojego delikatnego charakteru dają wiele do myślenia i są zaczynem owocnych rozmyślań. Polecam z całego serca, szczególnie osobom wrażliwym :)...

Recenzja została wystawiona po 5 tygodniach pracy z mgr Roksana Korulczyk. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja.
Data wystawienia opinii • 19. 05. 2025
Bardzo sympatyczna Pani; chce pomóc, zrozumieć i wysłuchać; mi kilka sesji dało dużo do myślenia oraz uświadomienia pewnych rzeczy, serdzecznie polecam :)...

Recenzja została wystawiona po 6 tygodniach pracy z mgr Urszula Piłat. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. stres, samoocena i 4 więcej.
Data wystawienia opinii • 16. 05. 2025
W terapi dla par Pani Katarzyna zachowuje Bardzo indywidualne podejście, każda ze stron czuje się zaopiekowana. Pani Katarzyna okazuje również dużą wyrozumiałość i świetnie potrafi wysłuchać. Zdecydowanie polecamy....

Recenzja została wystawiona po 5 tygodniach pracy z mgr Katarzyna Ujek.
Data wystawienia opinii • 15. 05. 2025
Pan Krystian to kompetentny terapeuta. Czuję się wysłuchany i zrozumiany. Potrafi wychwycić coś na co nie zwracamy uwagi, a jest to potrzebne w terapii. Polecam...

Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Krystian Pasieczny. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, zaburzenia lękowe i 2 więcej.
Data wystawienia opinii • 14. 05. 2025
Jestem bardzo zadowolona z terapii z Panem Krystianem. Dowiedziałam się wielu rzeczy o których nigdy sama bym nie pomyślała. Dzięki niemu mam wyznaczony cel i w końcu mam nadzieję, że moje życie się zmieni na lepsze po tylu latach☺️...

Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Krystian Pasieczny. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, stres i 13 więcej.
Data wystawienia opinii • 14. 05. 2025
Sesje z panią Justyną bardzo otwierają głowę. Pozwalają przyjrzeć się problemom z zupełnie nowej perspektywy, nabrać trochę dystansu, ale też przepracować codzienne trudności. Bardzo polecam tę terapeutkę....

Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Justyna Jakubiec. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. związki, smutek i 2 więcej.
Data wystawienia opinii • 09. 05. 2025
Duże wsparcie…...

Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Magdalena Młudzik-Kędzia. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. strach, samoocena i 5 więcej.
Data wystawienia opinii • 08. 05. 2025
Bardzo miła i sympatyczna Pani, wytłumaczyła skąd biorą się lęki i przebodźcowanie organizmu. Po pierwszej sesji czuje, że nasza współpraca potrwa dłużej niż zawsze to było po pierwszym spotkaniu u innych psychoterapeutów....

Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Natalia-Veronika Zolotavina. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, zaburzenia lękowe i 9 więcej.
Data wystawienia opinii • 06. 05. 2025
Pan Zbigniew jest terapeutyczną torpedą! Jego ogromne doświadczenie życiowe, psychologiczne i terapeutyczne sprawia, że nie marnuje czasu na sprawy niepotrzebne....

Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Zbigniew Mlak. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. związki.
Data wystawienia opinii • 28. 04. 2025
image cover
image cover
image cover
Polecimy Ci specjalistę najlepiej dopasowanego do Ciebie.

Jeśli dotarliście tak daleko, prawdopodobnie nadal macie kilka pytań

Dlatego poniżej zebraliśmy te, które pojawiają się najczęściej, i od razu na nie odpowiedzieliśmy


© Hedepy sp. z o.o.

Jeśli stan zdrowia psychicznego zagraża Tobie lub osobom z Twojego otoczenia, niezwłocznie skontaktuj się z telefonem zaufania (pod numerem: 116 123).
Nasi psychoterapeuci lub Hedepy sp zoo. nie ponoszą odpowiedzialności za Twój stan zdrowia.

VisaMastercardGoogle PayApple PayPayPal