Terapia poznawczo-behawioralna (CBT):
Zastanawiasz się czy terapia CBT będzie właściwa dla ciebie? Sprawdź, jak działa, czego się spodziewać i znajdź terapeutę, który ci pomoże.
50 000+
klientów
1000+
terapeutów
Możliwość spotkań online i stacjonarnie
1
Czym jest terapia poznawczo-behawioralna (CBT)?
- To skuteczna metoda psychoterapii, potwierdzona badaniami i doświadczeniem milionów osób.
- Założenie: myśli wpływają na emocje i zachowania.
- Skupia się na teraźniejszości i szybkim wdrażaniu zmian.
- Jest krótkoterminowa i ukierunkowana na konkretne cele.
- Może pomóc m.in. z: lękami, depresją, OCD, PTSD, zaburzeniami odżywiania, niską samooceną, trudnościami w relacjach.
Przykład:
- Szef zaprasza cię na spotkanie → myśl: „Na pewno zrobiłem coś złego” → lęk i napięcie.
- CBT uczy, jak rozpoznawać i zmieniać takie katastroficzne przekonania na bardziej realistyczne.
👉 Spróbuj terapii CBT i przekonaj się, jak może poprawić Twoje życie.
Znajdź terapeutę
2
Co dzieje się podczas sesji terapii CBT?
1️⃣ Wyznaczenie celów terapii
2️⃣ Rozpoznanie wzorców myślowych – blokujących myśli i zachowań.
3️⃣ Zmiana sposobu myślenia – uczysz się kwestionować negatywne myśli i zastępować je bardziej wspierającymi.
4️⃣ Praktyczne techniki – korzystasz z metod radzenia sobie ze stresem i lękiem.
5️⃣ Ćwiczenia w codzienności – stopniowo sprawdzasz nowe umiejętności w realnych sytuacjach.
✅ Zakończenie terapii – po osiągnięciu celów kończysz proces, a zdobyte narzędzia zostają z tobą na zawsze.
👉 CBT to konkretna i skuteczna droga do trwałej zmiany. Spróbuj i zobacz, jak może pomóc też Tobie.
Znajdź swojego terapeutę
Znajdziemy dla ciebie terapeutę, który pomoże ci zrozumieć i zmienić niekorzystne schematy myślowe oraz zachowania
W Hedepy znajdziesz terapeutów CBT, którzy:
✅ Specjalizują się w terapii poznawczo-behawioralnej i pracują zgodnie z jej metodami
✅ Mają doświadczenie w pracy z osobami zmagającymi się z lękiem, depresją, stresem czy niską samooceną
✅ Nauczą cię praktycznych narzędzi do radzenia sobie na co dzień
10000+ godzin praktyki
mgr Olga Rzycka
Syndrom wypaleniaMotywacjaZmiany życiowe+ 13
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
111 osób poleca
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii na Uniwersytecie Jagielońskim w Krakowie
ukończone 4-letnie szkolenie w Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej przy Krakowskim Centrum Psychodynamicznym
+3 inne
10000+ godzin praktyki
mgr Zbigniew Mlak
ZwiązkiZmiany życioweMotywacjaŻal, cierpienie+ 7
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
44 osoby polecają
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii na Uniwersytecie SWPS, specjalność: psychologia kliniczna
ukończenie 3-letniej Szkoły Psychoterapii Systemowej Rodzinnej w Instytucie Terapii Systemowej w Döbeln w Saksonii, w Niemczech
+3 inne
5000+ godzin praktyki
mgr Aleksandra Słowińska
DepresjaZaburzenia lękoweZłośćZaburzenia osobowości+ 16
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
26 osób poleca
Kwalifikacje
Certyfikat psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego (numer certyfikatu 1682) wydany przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej;
Tytuł magistra psychologii, ukończenie 5-letnich, jednolitych studiów magisterskich na Uniwersytecie Łódzkim, specjalność: psychologia kliniczna i zdrowia;
+25 inne
2000+ godzin praktyki
dr Szymon Jarosławski
Zaburzenia lękoweZwiązkiZmiany życiowepraca z osobami LGBT++ 19
Psychoterapeuta, psychotraumatolog
24 osoby polecają
Kwalifikacje
MAGISTER BIOTECHNOLOGII, SPECJALNOŚĆ BIOCHEMIA, UNIWERSYTET JAGIELLOŃSKI
DOKTORAT Z NAUK BIOLOGICZNYCH, UNIWERSYTET PIERRE ET MARIE CURIE, PARIS, Francja
+19 inne
3000+ godzin praktyki
mgr Marzena Biernacka
DepresjaZaburzenia lękoweSamoocenaZwiązki+ 14
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
23 osoby polecają
Kwalifikacje
Tytuł magistra psychologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS
4-letnia Profesjonalna Szkoła Psychoterapii w Instytucie Psychologii Zdrowia przy Polskim Towarzystwie Psychologicznym.
+1 inny
2000+ godzin praktyki
mgr E. Sylwia Bryzek
Zmiany życioweUzależnieniaSpektrum autyzmuADHD+ 10
Psychoterapeuta, coach
23 osoby polecają
Kwalifikacje
TERAPIA SKONCENTROWANA NA ROZWIĄZANIACH, KURS ZAAWANSOWANY (SZKOLENIE II STOPNIA TSR) - CENTRUM TSR, 2022
PSYCHOLOGIA KLINICZNA, STUDIA PODYPLOMOWE, GDAŃSKI UNIWERSYTET MEDYCZNY, 2023
+2 inne
300+ godzin praktyki
mgr Agnieszka Romanek-Wdowicz
DepresjaZaburzenia lękoweTraumaZmiany życiowe+ 8
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
21 osób poleca
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii uzyskany na Szkole Wyższe Psychologii Społecznej w Warszawie
ukończone czterolotnie szkolenie w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie
+4 inne
3000+ godzin praktyki
mgr Agnieszka Wlaszczyk
StresZwiązkiDepresjaZaburzenia lękowe+ 14
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
18 osób poleca
Kwalifikacje
Psychoterapeutka Gestalt w trakcie certyfikacji EAGT
Uniwersytet SWPS, studentka ostatniego roku 5-cio letnich studiów psychologicznych, ścieżka kliniczna
+1 inny
10000+ godzin praktyki
mgr Danuta Łabędź
DepresjaŻal, cierpienieZaburzenia osobowościTrauma+ 10
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
17 osób poleca
Kwalifikacje
1980 ukończenie Wydziału Pedagogiki i Psychologii na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach
1990 dwuletnie Studium Psychologicznym w Warszawie
+5 inne
5000+ godzin praktyki
mgr Karina Szybalska
ZwiązkiRodzicielstwoSamotnośćZmiany życiowe+ 13
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
16 osób poleca
Kwalifikacje
tytuł magistera psychologii uzyskany na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie
ukończone szkolenie systemowo-psychodynamiczne ( 5-letni kurs psychoterapii, atestowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, ukończony w 2017r. w Krakowie pod kierownictwem prof. B. Józefik)
+1 inny
1000+ godzin praktyki
mgr Artur Bańkowski
ZwiązkiŻal, cierpienieMotywacjaZmiany życiowe+ 7
Psychoterapeuta, neurologopeda
16 osób poleca
Kwalifikacje
ukończone studia magisterskie na kierunku pedagogika (Uniwersytet w Siedlcach)
studia podyplomowe Logopedia ogólna (APS Warszawa)
+5 inne
5000+ godzin praktyki
mgr Katarzyna Szczepaniak
DepresjaSamoocenaZwiązkiTrauma+ 15
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
14 osób poleca
Kwalifikacje
Uniwersytet SWPS, psychologia
Kurs podstawowy psychoterapii systemowej – Wielkopolskie Towarzystwo Terapii Systemowej
+2 inne
3000+ godzin praktyki
mgr Małgorzata Widomska
Zaburzenia osobowościZaburzenia odżywianiapraca z osobami LGBT+Współuzależnienia+ 24
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
14 osób poleca
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii, specjalność kliniczna, UMCS w Lublinie
ukończone 4-letnie akredytowane szkolenie terapeutyczne prowadzone przez Katedrę Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego, Collegium Medicum (2018-2022)
+3 inne
1500+ godzin praktyki
mgr Dorota Stanisławska
DepresjaZaburzenia lękoweZłośćStrach+ 6
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
13 osób poleca
Kwalifikacje
2017 - 2021 Czteroletni kurs w zakresie psychoterapii poznawczo – behawioralnej realizowany przez: Szkoła psychoterapii poznawczo-behawioralnej centrum CBT EDU
2002 - 2007 psychologia kliniczna, jednolite studia magisterskie Wydział Nauk o Wychowaniu, Uniwersytet Łódzki
+5 inne
10000+ godzin praktyki
mgr Wiktoria Rutkowska
Zaburzenia lękoweUzależnieniaDepresjaStres+ 4
Psychoterapeuta, certyfikowany terapeuta uzależnień
12 osób poleca
Kwalifikacje
2009 - certyfikat specjalisty terapii uzależnień nr certyfikatu 717
2015 - 2019 - ukończenie szkolenia psychoterapeutycznego atestowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne
+2 inne
2000+ godzin praktyki
mgr Magdalena Przybylak
Zaburzenia lękoweStresSamoocenaZwiązki+ 11
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
12 osób poleca
Kwalifikacje
wyższe podyplomowe studia SWPS, kierunek: Pomoc Psychologiczna i interwencje systemowe w rodzinie
ukończone szkolenie w Szkołe Psychoterapii Gestalt w Warszawie
+4 inne
10000+ godzin praktyki
mgr Dorota Łabaszczuk
DepresjaUzależnieniaTraumaWspółuzależnienia+ 14
Psychoterapeuta, certyfikowany terapeuta uzależnień
10 osób poleca
Kwalifikacje
Studium Terapii i Rehabilitacji Uzależnienia od Narkotyków - Instytut Edukacji i Terapii - Poznań, Certyfikat Specjalisty Psychoterapii Uzależnień (SP/1661/2019)
Studia podyplomowe: Psychotraumatologia - Wyższa Szkoła Psychologii Społecznej - Warszawa,
+2 inne
5000+ godzin praktyki
dr Agata Niezabitowska
StresUzależnieniaMotywacjaWspółuzależnienia+ 7
Psycholog, certyfikowany terapeuta uzależnień
9 osób poleca
Kwalifikacje
tytuł doktora psychologii uzyskany na Uniwersytecie Wrocławskim, 2023
tytuł magistra psychologii uzyskany na Uniwersytecie Wrocławskim, 2019
+1 inny
1500+ godzin praktyki
mgr Miłosz Nowak
Zaburzenia lękoweSyndrom wypaleniaDepresjaZwiązki+ 11
Psycholog, coach
8 osób poleca
Kwalifikacje
ukończone studia na kierunku psychologia, UKW w Bydgoszczy
Rational Emotive Brief Therapy Practitioner Certification, The Priority Academy
+7 inne
10000+ godzin praktyki
dr Anna Pajor
DepresjaZaburzenia lękoweZaburzenia osobowościPsychosomatyka+ 15
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
7 osób poleca
Kwalifikacje
Uniwersytet Łódzki, Wydział Nauk o Wychowaniu, Kierunek: psychologia Specjalność: psychologia zdrowia i kliniczna. Praca magisterska: „Postawy wobec miłości u osób homoseksualnych”
Uniwersytet Medyczny w Łodzi, Klinika Dermatologii Ogólnej, Estetycznej i Dermatochirurgii, Studia doktoranckie. Rozprawa doktorska: „Motywacje poddawania się zabiegom tatuażu, piercingu i innych modyfikacji ciała”
+2 inne
10000+ godzin praktyki
mgr Aneta Iłenda
DepresjaZaburzenia lękoweZwiązki+ 22
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
7 osób poleca
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii uzyskany na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim, 1999-2004
4 i pół letnia szkoła psychoterapii w podejściu psychodynamicznym i systemowym z psychodramą certyfikowana przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne prowadzone przez Stowarzyszenie na Rzecz Rozwoju Psychiatrii i Opieki Środowiskowej, 2018-2022
+4 inne
1500+ godzin praktyki
mgr Alicja Firlejczyk
StresIntymność i seksualnośćMotywacja+ 10
Psychoterapeuta, coach
5 osób poleca
Kwalifikacje
Tytuł magistra uzyskany na Uniwersytecie w Aalborgu, Dania, 2017
4-letnia Szkoła Psychoterapii Integratywnej ID Academy, Kopenhaga, 2022
+5 inne
5000+ godzin praktyki
mgr Alicja Borkowska-Półtorak
DepresjaZaburzenia lękoweSamoocenaZmiany życiowe+ 17
Psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
4 osoby polecają
Kwalifikacje
Certyfikat Psychoterapeuty i Trenera Gestalt uzyskany po ukończeniu całościowego, czteroletniego szkolenia w Instytucie Gestalt w 2017 roku
Roczne podyplomowe studium coachingu w Laboratorium Psychoedukacji we współpracy z SWPS - Dyplom uzyskany w 2009 roku
+12 inne
1000+ godzin praktyki
mgr Iryna Sukhota
Syndrom wypaleniaTraumaZaburzenia lękoweDepresja+ 12
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
4 osoby polecają
Kwalifikacje
Certyfikowana psychoterapeutka w nurcie Psychoterapii Pozytywnej i Transkulturowej
Certyfikat ukończenia kursu EMDR Europe poziom 1
+6 inne
5000+ godzin praktyki
mgr Beata Wolfram-Krukowska
DepresjaSamotnośćZmiany życiowepraca z osobami LGBT++ 17
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
4 osoby polecają
Kwalifikacje
dyplom magistra Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego, specjalizacja - psychologia kliniczna człowieka dorosłego (1992)
Certyfikat Specjalisty psychoterapii DDA/DDD wydany przez Stowarzyszenie Od-Do (2017)
+4 inne
10000+ godzin praktyki
mgr Andrzej Wolniaszek
DepresjaZaburzenia lękoweZaburzenia osobowościGniew i agresja+ 18
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
4 osoby polecają
Kwalifikacje
Studia jednolite magisterskie. Psychologia. Specjalność psychologia kliniczna. Uniwersytet Śląski.
Cykl szkoleń psychoterapii zorientowanej na proces. Polskie Towarzystwo Psychologii Zorientowanej na Proces
+1 inny
10000+ godzin praktyki
mgr Ewa Górska
DepresjaZaburzenia lękoweZwiązkiRodzicielstwo+ 19
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
4 osoby polecają
Kwalifikacje
Tytuł magistra psychologii uzyskany na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie, 2013
Tytuł magistra pedagogiki uzyskany na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie, 2012
+2 inne
10000+ godzin praktyki
mgr Grzegorz Soda
DepresjaZaburzenia lękoweStresZwiązkiSamoocena+ 14
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
3 osoby polecają
Kwalifikacje
2015 - 2019 Instytut Psychiatrii i Neurologiiw Warszawie - Specjalizacja w psychologii klinicznej
2011 – 2015 Szkoła Psychoterapii Centrum CBT-EDU - Certyfikat psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego PTTPB nr 1275
+2 inne
300+ godzin praktyki
dr Oleksandra Bratchuk
SamoocenaProkrastynacjaRodzicielstwoSyndrom wypalenia+ 8
Psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
3 osoby polecają
Kwalifikacje
Dyplom doktora nauk humanistycznych w zakresie Filologii Polskiej, UMCS w Lublinie
TA advanced course certificate form
+5 inne
5000+ godzin praktyki
mgr Zhanna Kuchvara
DepresjaZaburzenia lękoweTraumaWspółuzależnienia+ 15
Psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia
3 osoby polecają
Kwalifikacje
Tytuł magistra psychologii uzyskany na Lwowskim Uniwersytecie Narodowym im. Iwana Franki, 2013
Zaświadczenie 2/2025 o nostryfikacji dyplomu, Uniwersytet Warszawski, 2025
+11 inne
3000+ godzin praktyki
mgr Anna Ukalska
DepresjaZaburzenia osobowościOutplacementWsparcie HR+ 16
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
3 osoby polecają
Kwalifikacje
Tytuł magistra psychologii uzyskany na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim w 2000 roku
4-letnia Szkoła Psychoterapii INTRA w Warszawie ukończona w 2008 roku
+6 inne
1500+ godzin praktyki
mgr Karol Kucyk
StrachUzależnieniaNadużycia i przemoc domowaGniew i agresja+ 14
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
3 osoby polecają
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii uzyskany na SWPS w Sopocie
ukończone czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne, min. 1200 godzin zajęć teoretycznych, praktycznych, superwizji i terapii własnej, w tym staż kliniczny min. 360 godzin), Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie (szkolenie rekomendowane przez Sekcję Naukową Psychoterapii PTP i PTPsych.), ukończone w 2025 r.
+5 inne
500+ godzin praktyki
mgr Nika Rysińska
DepresjaStresSamoocenaZmiany życiowe+ 11
Psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia
3 osoby polecają
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii uzyskany na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, 2023
4-letnia Profesjonalna Szkoła Psychoterapii w nurcie integracyjnym im. Profesora Jerzego Mellibrudy, 2025 - obecnie
+1 inny
3000+ godzin praktyki
mgr Monika Adamska
DepresjaZaburzenia lękoweStresZaburzenia odżywiania+ 13
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
2 osoby polecają
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii uzyskany na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym w Poznaniu, 2017
Szkoła Psychoterapii Krakowskie Centrum Psychodynamiczne w Krakowie, 2016-2024, dyplom psychoterapeuty psychodynamicznego
+5 inne
1000+ godzin praktyki
mgr Magdalena Rusin
SamoocenaPsychosomatykaŻal, cierpienieZaburzenia osobowości+ 13
Psychoterapeuta, coach
2 osoby polecają
Kwalifikacje
Magister Pedagogiki o specjalności Promocja zdrowia i socjoterapia (Uniwersytet A. Mickiewicza w Poznaniu)
Ukończenie 4-letniego szkolenia w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie
+3 inne
10000+ godzin praktyki
mgr Regina Kołodziej
DepresjaZaburzenia lękoweTraumaZmiany życiowe+ 16
Psycholog, psychotraumatolog
2 osoby polecają
Kwalifikacje
Dyplom ukończenia studiów: Psychologia, Uniwersytet Gdański 1986, Nr 8128/H
Ceryfikat specjalisty psychotraumatologa pracującego w nurcie psychodynamicznym: Instytut Psychoterapii i Psychotraumatologii Triada w Gdańsku nr 79/S/2020
+2 inne
10000+ godzin praktyki
mgr Katarzyna Grad
Zaburzenia lękoweStresZwiązkiSamotnośćDepresja+ 19
Psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
2 osoby polecają
Kwalifikacje
mgr psychologii, Uniwersytet Śląski Wydział Pedagogiki i Psychologii
Specjalista Counsellingu Gestalt, Centrum Counsellingu Gestalt w Krakowie
+1 inny
5000+ godzin praktyki
mgr Monika Richert
DepresjaZaburzenia lękoweZaburzenia osobowościZmiany życiowe+ 19
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
2 osoby polecają
Kwalifikacje
Tytuł magistra psychologi uzyskany na Uniwersytecie SWPS, wydział zamiejscowy w Sopocie, 2014
4- letnia Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS w Sopocie, 2024
+6 inne
10000+ godzin praktyki
mgr Joanna Głębocka
DepresjaSmutekTraumaZaburzenia odżywiania+ 18
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
2 osoby polecają
Kwalifikacje
ukończone studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie Gdańskim
ukończone całościowe 4-letnie szkolenie z psychoterapii integratywnej w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej
+2 inne
3000+ godzin praktyki
mgr Kamil Sułkowski
DepresjaZaburzenia lękoweZaburzenia osobowościADHD+ 19
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
2 osoby polecają
Kwalifikacje
Psychologia (jednolite magisterskie) - Uniwersytet Andrzeja Frycza Modrzewskiego w Krakowie
ukończenie 4-letniego szkolenia w nurcie psychodynamicznym w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym
+1 inny
10000+ godzin praktyki
mgr Małgorzata Chmielewska-Zdunek
DepresjaStresZwiązkiZaburzenia osobowości+ 15
Psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
1 osoba poleca
Kwalifikacje
Uniwersytet Warszawski, tytuł magistra socjologii, ze ścieżką socjologia małżeństwa i rodziny
ukończona 4-letnia Szkoła Terapii Poznawczo-Behawioralnej CBT ul. Wołodyjowskiego 74a
+9 inne
3000+ godzin praktyki
mgr Joanna Kalinowska
DepresjaZaburzenia lękoweZwiązkiZmiany życiowe+ 10
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
1 osoba poleca
Kwalifikacje
Magister Psychologii, Uniwersytet Warszawski, 2020, 5-letnie studia
Ukończone 4-letnie całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Szkole Psychoterapii Dialog, 2025
+2 inne
10000+ godzin praktyki
mgr Ewa Olszewska-Dutkiewicz
Zaburzenia osobowościUzależnieniaTraumaWspółuzależnienia+ 19
Psychoterapeuta, certyfikowany terapeuta uzależnień
1 osoba poleca
Kwalifikacje
Tytuł magistra psychologii uzyskany na Uniwersytecie Łódzkim w 2010 roku
Certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień PARP nr 1449
+1 inny
10000+ godzin praktyki
mgr Magdalena Szklarska-Podrażka
DepresjaZaburzenia osobowościUzależnieniaNadużycia i przemoc domowa+ 20
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
1 osoba poleca
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii uzyskany na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie, 2006
Certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień (numer certyfikatu 854
+3 inne
10000+ godzin praktyki
dr Agnieszka Masłowiecka
DepresjaZaburzenia lękoweZwiązkipraca z osobami LGBT++ 15
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
1 osoba poleca
Kwalifikacje
Tytuł magistra psychologii na Wydziale Nauk Społecznych Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego (2000)
Całościowe Szkolenie z Psychoterapii organizowane w Białymstoku przez Sekcję Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego w Łodzi (2000-2003)
+5 inne
1000+ godzin praktyki
mgr Michalina Płotka
Zaburzenia lękoweADHDZmiany życiowe+ 9
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
1 osoba poleca
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii uzyskany na Uniwersytecie Gdańskim, 2016 rok
świadectwo ukończonej Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej SWPS w Sopocie, 2022
+5 inne
3000+ godzin praktyki
mgr Patrycja Langa
DepresjaZaburzenia lękoweSamoocenaBezsenność+ 13
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
1 osoba poleca
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii uzyskany na Uniwersytecie Gdańskim, 2018
Certyfikowany terapeuta poznawczo-behawioralny PTTPB nr 1899
+20 inne
1000+ godzin praktyki
mgr Ewa Małecka
Zaburzenia lękoweZłośćSamoocenaZwiązki+ 17
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
1 osoba poleca
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii uzyskany na Uniwersytecie Jagiellońskim, 1998
4-letnia Profesjonalna Szkoła Psychoterapii w Warszawie, 2013-2017
+3 inne
3000+ godzin praktyki
mgr Anna Siwik
StresSamoocenaZwiązkiWspółuzależnienia+ 14
Psychoterapeuta, certyfikowany terapeuta uzależnień
1 osoba poleca
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii uzyskany na Uniwersytecie Gdańskim, 2016
Certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień (numer certyfikatu SP/1860/2021)
+1 inny
3000+ godzin praktyki
mgr Jolanta Nowak
ZłośćZwiązkiSamotnośćZaburzenia osobowości+ 21
Psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
Kwalifikacje
Dyplom ukończenia 4-letniej Szkoły Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, 2021 - 2024
Zaświadcznie ukończenia szkolenia z Psychoterapii Psychodynamicznej Dzieci i Młodzieży, 2023
+2 inne
1500+ godzin praktyki
Ewelina Korcala
ZłośćZwiązkiSamotnośćPsychosomatyka+ 17
Psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
Kwalifikacje
4-letnia Szkoła Psychoterapeutów Gestalt, Kraków/Zabierzów (numer certyfikatu 386), 2025
Certyfikowana Psychoterapeutka Gestalt EAGT (numer certyfikatu 25-4355), 2025
+1 inny
1500+ godzin praktyki
mgr Klaudia Lemieszek
DepresjaZaburzenia lękoweZwiązkiPsychosomatyka+ 22
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii uzyskany na Uniwersytecie Warszawskim w Warszawie w 2022
4-letnia Szkoła Gestalt w Warszawie, 2024
+2 inne
1000+ godzin praktyki
Małgorzata Napierała
DepresjaZaburzenia lękoweSamotnośćZaburzenia osobowości+ 10
Lekarz, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
Kwalifikacje
Tytuł zawodowy lekarza uzyskany na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach (Wydział Lekarski w Zabrzu), 2018
Tytuł magistra filozofii uzyskany na Uniwersytecie Papieskim im. Jana Pawła II w Krakowie, 2020
+1 inny
10000+ godzin praktyki
mgr Beata Jarecka-Podedworna
Zaburzenia osobowościUzależnieniaIntymność i seksualnośćWspółuzależnienia+ 20
Psycholog, certyfikowany terapeuta uzależnień
Kwalifikacje
Magister Psychologii uzyskany na Uniwersytecie Pedagogicznym w Krakowie, 2020
Certyfikowany specjalista terapii uzależnień, SP/2795/N/2025
+1 inny
5000+ godzin praktyki
mgr Nikodem Ryś
DepresjaZaburzenia lękoweStresStrach+ 19
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
Kwalifikacje
4-letnia Szkoła Terapii Poznawczo-Behawioralnej SWPS w Katowicach, 2022
tytuł magistra psychologii uzyskany na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach, 2017
1500+ godzin praktyki
mgr Magda Szkalej-Dąbrowska
Zaburzenia lękoweStresSamoocenaSamotność+ 10
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii - Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu
tytuł magistra kognitywistyki - Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu
+2 inne
1500+ godzin praktyki
mgr Katarzyna Goraj-Kubicka
DepresjaZaburzenia lękoweZłośćZaburzenia odżywiania+ 15
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii uzyskany na Uniwersytecie SWPS, 2015
Certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny PTTPB nr 2137
+1 inny
1500+ godzin praktyki
mgr Alicja Ryżak
DepresjaZaburzenia lękoweStresADHD+ 14
Psycholog
Kwalifikacje
Psychologia (studia jednolite magisterskie), Uniwersytet Jagielloński, 2018 - 2023
Szkoła Psychoterapii Crescentia (CBT), 2023 - obecnie
+4 inne
Ponad 50 000 z Was znalazło już dobrego terapeutę i psychologa online lub stacjonarnie dzięki Hedepy
Sprawdź, co o tym mówią:
Wspaniałe podejście, super plan leczenia, bardzo duże zaangażowanie.
Pierwszy terapeuta, przy którym widzę plan i efekty mojego leczenia.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Małgorzata Widomska. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, zaburzenia lękowe i 9 więcej.
Data wystawienia opinii • 09. 04. 2026Bardzo polecam Panią Magdę – była zawsze dostępna, niezwykle pomocna i zaangażowana. Wyróżnia ją duża wiedza, którą potrafi jasno przekazywać, co realnie pomaga w zrozumieniu siebie i pracy nad sobą. Dzięki jej empatii i profesjonalizmowi czułam się naprawdę zaopiekowany.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Magdalena Rusin. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. samoocena, syndrom wypalenia i 3 więcej.
Data wystawienia opinii • 09. 04. 2026Polecam sesje !
Recenzja została wystawiona po 10 tygodniach pracy z mgr Katarzyna Miler. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. związki, trauma.
Data wystawienia opinii • 08. 04. 2026Jestem bardzo zadowolona z sesji. Pani Danuta był profesjonalna, a jednocześnie bardzo ludzka i wspierająca. Pomogła mi uporządkować myśli i lepiej zrozumieć swoje emocje. Czułam się bardzo komfortowo przez całą sesję. Zdecydowanie polecam.
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Danuta Łabędź. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. złość, gniew i agresja i 5 więcej.
Data wystawienia opinii • 07. 04. 2026Pani Marzena jest niezwykle profesjonalna, tworzy bezpieczną, wspierającą atmosferę.
Nie ocenia ani nie stygmatyzuje, co pozwala naprawdę się otworzyć i opowiedzieć o swoich doświadczeniach.
Doceniam szczególnie jej sposób pracy: przekazuje rzetelne informacje, podaje konkretne przykłady i potrafi trafnie i w punkt analizować złożone sytuacje. Umie też jasno podsumować rozmowę i „postawić kropkę nad i”, co w efekcie daje uporządkowanie i realny postęp. To specjalistka, która naprawdę słucha i pomaga zrozumieć wiele sytuacji i zmienić podejście do wielu nurtujących spraw. Co ważne w krótkim czasie widać efekt :) Zdecydowanie polecam każdemu
Recenzja została wystawiona po 4 tygodniach pracy z mgr Marzena Biernacka.
Data wystawienia opinii • 01. 04. 2026Jestem ogromnie wdzięczna Oldze za tę kilkumiesięczną współpracę terapeutyczną, przede wszystkim za jej profesjonalizm, empatię, ale też krytyczne podejście, szczerość i mądre prowadzenie. Olga podzieliła się ze mną wieloma praktycznymi narzędziami, z których będę korzystać w samodzielnej pracy nad sobą. Moja psychoterapia była wspaniałą podróżą, która przyniosła wiele dobrych doświadczeń. Dziękuję!
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Olga Wróblewska. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, strach i 9 więcej.
Data wystawienia opinii • 01. 04. 2026Jestem bardzo zadowolona z terapii. Od początku czułam się bezpiecznie i komfortowo, a rozmowy były prowadzone w sposób profesjonalny i wspierający. Dzięki spotkaniom lepiej rozumiem siebie i swoje emocje, a także mam więcej narzędzi do radzenia sobie na co dzień. Zdecydowanie polecam.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Barbara Kremer.
Data wystawienia opinii • 01. 04. 2026Bardzo polecam, byłam w stanie troszkę poukładać sobie w głowie i spojrzeć na sprawy z innej perspektywy, dzięki czemu lepiej zrozumiałam samą siebie
Recenzja została wystawiona po 3 tygodniach pracy z mgr Natalia Lewandowska.
Data wystawienia opinii • 01. 04. 2026Dokładnie takiej pomocy potrzebowałam przed podjęciem trudnej, ale właściwej decyzji. Podobały mi się trafne spostrzeżenia, które skutecznie otwierają oczy i motywują do zmiany dotychczasowego życia. Będę kontynuować, bo czuję że warto. Polecam
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Artur Bańkowski. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, samoocena i 6 więcej.
Data wystawienia opinii • 30. 03. 2026Była to moja pierwsza wizyta u psychologa, szukałam pomocy pod kątem DDA. Pani Wiktoria jest wspaniałą specjalistką, posiada ogromną wiedzę i jest bardzo zaangażowana - empatyczna, ciepła. Cieszę się, że trafiłam właśnie do Pani Wiktorii. Z czystym sumieniem polecam! :)
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Wiktoria Rutkowska. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, zaburzenia lękowe i 9 więcej.
Data wystawienia opinii • 26. 03. 2026Jestem bardzo zadowolona z sesji, z Panią Urszulą podczas spotkania mogłam spokojnie opowiedzieć o swoich problemach, poczułam się wysłuchana oraz zrozumiana. Zostałam również nakierowana, co mogę dalej robić, Pani Urszula pomogła mi spojrzeć na moje trudności z innej perspektywy. Polecam :)
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Urszula Piłat. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. złość, zmiany życiowe i 3 więcej.
Data wystawienia opinii • 25. 03. 2026Najlepsza na świecie
Recenzja została wystawiona po 6 tygodniach pracy z mgr Marzena Stępień. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. zaburzenia lękowe, stres i 6 więcej.
Data wystawienia opinii • 24. 03. 2026Terapeuta koncentruje się na właściwym ukierunkowaniu myślenia, podejścia do tematu oraz budowaniu trwałej wartości. Wyróżnia się nie tylko wysokim poziomem merytorycznym, ale przede wszystkim realnym zaangażowaniem na każdej sesji. Spotkania prowadzone są w sposób przemyślany i uporządkowany, z naciskiem na praktyczne zastosowanie omawianych zagadnień.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Elżbieta Zińczuk. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. rozwój kariery.
Data wystawienia opinii • 23. 03. 2026Pani Marta naprawdę pomogła mi przejść przez trudny okres w moim życiu i popatrzeć na pewne aspekty w których popełniałem błędy. Bardzo dziękuję Pani Marcie i serdecznie polecam!
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Marta Dąbek. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. związki, syndrom wypalenia i 3 więcej.
Data wystawienia opinii • 23. 03. 2026Pani Katarzyna jest genialną terapeutką! Jest profesjonalna, empatyczna, ale też konfrontująca. Odczuwam progres i jestem bardzo z tej wspólnej pracy zadowolona. Od Pani Kasi bije spokój i profesjonalizm. Jestem przeszczęśliwa, że trafiłam właśnie do Pani Kasi. Polecam z całego serca!
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Katarzyna Kozioł. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, stres i 11 więcej.
Data wystawienia opinii • 18. 03. 2026Jestem bardzo zadowolony z dotychczasowej terapi. Pani Karolina jest niezwykle kompetentną i rzetelną osobą, z którą rozmowa jest komfortowa i naturalna. Bardzo doceniam spersonalizowane podejście do przebiegu sesji oraz rzetelne zaopiekowanie zarówno aktualnych tematów jak i pomoc z większymi przewlekłymi problemami.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Karolina Wolańska.
Data wystawienia opinii • 18. 03. 2026Pani Oliwia jest bardzo serdeczną i przyjażnie nastawiona osobą, po sesjach z nią mam zawsze dużo optymizmu. Jest pełna pozytywnej energii, skupiamy się na rozwiązaniach i różnych podejściach do danego zagadnienia. Udało mi się wdrożyć kilka wspólnie wypracowanych rozwiązań co pomogło mi lepiej odnaleźć się w życiu codziennym i w pracy. Bardzo polecam.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Oliwia Franckiewicz. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. stres, prokrastynacja i 3 więcej.
Data wystawienia opinii • 16. 03. 2026Polecam pracę z Panią Katarzyną :)
Bardzo ciepła, rzeczowa osoba, zadaje odpowiednie pytania, cały czas z uważnością na ustalony cel :)
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Katarzyna Olczykowska.
Data wystawienia opinii • 16. 03. 2026Terapia z panią Lidią bardzo pomaga w powrocie do lepszego samopoczucia po trudnych przeżyciach. Pani Lidia jest bardzo empatyczna, spostrzegawcza, profesjonalna. Sprawia, że tak trudny proces jak terapia nie jest stresujący i przynosi dużo ulgi.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Lidia Szczepańska. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, żal, cierpienie, zaburzenia odżywiania.
Data wystawienia opinii • 16. 03. 2026Uczestniczyłam w trzyletniej terapii u Pani Anny Siwik, związanej m.in. z pracą nad schematami wynikającymi z doświadczeń DDA. Pani Anna jest bardzo kompetentną specjalistką z ogromną wiedzą, która bardzo pomagała mi rozumieć zachodzące procesy i lepiej zrozumieć siebie.
Podczas terapii dawała mi dużo przestrzeni i poczucie bezpieczeństwa, dzięki czemu mogłam otwarcie mówić o trudnych doświadczeniach. Jednocześnie wspierała mnie w bardzo wymagających momentach, m.in. gdy uczyłam się stawiać granice w relacjach rodzinnych.
Dzięki naszej wspólnej pracy udało mi się przełamać schematy wyniesione z domu rodzinnego, co bardzo poprawiło jakość mojego życia – a właściwie je zmieniło. Jestem bardzo wdzięczna za tę terapię i z pełnym przekonaniem polecam Panią Annę.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Anna Siwik.
Data wystawienia opinii • 16. 03. 2026DNI POWSZEDNIE 9:00 do 19:00
Potrzebujesz wsparcia lub konsultacji?
Porozmawiaj z osobą z naszej linii obsługi klienta.
Jesteśmy tu i teraz.
Możesz być zainteresowany
© Hedepy sp. z o.o.
Jeśli stan zdrowia psychicznego zagraża Tobie lub osobom z Twojego otoczenia, niezwłocznie skontaktuj się z telefonem zaufania (pod numerem: 116 123).
Nasi psychoterapeuci lub Hedepy sp zoo. nie ponoszą odpowiedzialności za Twój stan zdrowia.
