Terapia par na Waszych zasadach
Dobierzcie terapeutę dopasowanego do Waszych potrzeb – online lub stacjonarnie. Zmiana terapeuty bez dodatkowych kosztów.
W czym może pomóc terapia par?
- 1Problemy z komunikacją: Gdy czujecie się niezrozumiani lub nie jesteście w stanie skutecznie wyrazić swoich potrzeb.
- 2Częste konflikty i spory: Rozwiązywanie ciągłych napięć i kłótni, które osłabiają związek. Wypracowywanie kompromisów i ścieżek porozumienia.
- 3Zaufanie i niewierność: Przywracanie zaufania po naruszeniu zaufania lub zdradzie.
- 4Różne oczekiwania: Radzenie sobie z odmiennymi poglądami w ważnych obszarach, takich jak wychowanie dzieci czy kariera.
- 5Zmiany w życiu: Dostosowanie się do dużych zmian, takich jak narodziny dziecka, przeprowadzka lub inne zobowiązania mogące wystawić wasz związek na próbę.
Jak znaleźć odpowiedniego terapeutę par?
Wystarczy wypełnić prosty test
Na podstawie Waszych odpowiedzi w ruch pójdzie nasz zaawansowany algorytm i wybierzemy terapeutę par dostosowanego do Waszych potrzeb.
Zaplanujcie sesję nawet na jutro
Wybierzcie termin, który Wam odpowiada. Jeśli macie pytania, zawsze możesz skontaktować się z terapeutą lub naszym zespołem wsparcia.
Spotkajcie się ze swoim terapeutą – online lub stacjonarnie
Sesje odbywają się online (w przeglądarce lub aplikacji Hedepy) albo stacjonarnie – w zależności od dostępności terapeuty i Twoich preferencji. Sesja terapii par trwa 90 minut.
Znajdziemy dla Was terapeutę par, którego podejście będzie Wam odpowiadać
W Hedepy dokładnie sprawdzamy profil, doświadczenie i kwalifikacje każdego terapeuty i wybieramy do współpracy jedynie tych którzy spełniają z góry określone kryteria. Weryfikujemy ich pracę w praktyce. Tylko 1/5 wszystkich terapeutów przechodzi naszą selekcję.
Obecnie współpracujemy z ponad 950 zweryfikowanymi terapeutami.
10000+ godzin praktyki
mgr Olga Rzycka
Syndrom wypaleniaMotywacjaZmiany życiowe+ 13
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
112 osób poleca
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii na Uniwersytecie Jagielońskim w Krakowie
ukończone 4-letnie szkolenie w Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej przy Krakowskim Centrum Psychodynamicznym
+3 inne
2000+ godzin praktyki
dr Szymon Jarosławski
Zaburzenia lękoweZwiązkiZmiany życiowepraca z osobami LGBT++ 19
Psychoterapeuta, psychotraumatolog
24 osoby polecają
Kwalifikacje
MAGISTER BIOTECHNOLOGII, SPECJALNOŚĆ BIOCHEMIA, UNIWERSYTET JAGIELLOŃSKI
DOKTORAT Z NAUK BIOLOGICZNYCH, UNIWERSYTET PIERRE ET MARIE CURIE, PARIS, Francja
+19 inne
3000+ godzin praktyki
mgr Marzena Biernacka
DepresjaZaburzenia lękoweSamoocenaZwiązki+ 14
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
23 osoby polecają
Kwalifikacje
Tytuł magistra psychologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS
4-letnia Profesjonalna Szkoła Psychoterapii w Instytucie Psychologii Zdrowia przy Polskim Towarzystwie Psychologicznym.
+1 inny
10000+ godzin praktyki
mgr Justyna Kaczmarek
DepresjaZaburzenia lękoweZaburzenia osobowościpraca z osobami LGBT++ 23
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
17 osób poleca
Kwalifikacje
tytuł magistra na kierunku pedagogika uzyskany w Gdańskiej Wyższej Szkole Humanistycznej
Ukończony 4 - letni kurs psychoterapii psychodynamicznej Instytutu Studiów Psychanalitycznych im. Hanny Segal
+3 inne
5000+ godzin praktyki
mgr Katarzyna Szczepaniak
DepresjaSamoocenaZwiązkiTrauma+ 15
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
15 osób poleca
Kwalifikacje
Uniwersytet SWPS, psychologia
Kurs podstawowy psychoterapii systemowej – Wielkopolskie Towarzystwo Terapii Systemowej
+2 inne
1500+ godzin praktyki
mgr Dorota Stanisławska
DepresjaZaburzenia lękoweZłośćStrach+ 6
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
14 osób poleca
Kwalifikacje
2017 - 2021 Czteroletni kurs w zakresie psychoterapii poznawczo – behawioralnej realizowany przez: Szkoła psychoterapii poznawczo-behawioralnej centrum CBT EDU
2002 - 2007 psychologia kliniczna, jednolite studia magisterskie Wydział Nauk o Wychowaniu, Uniwersytet Łódzki
+5 inne
3000+ godzin praktyki
mgr Małgorzata Widomska
Zaburzenia osobowościZaburzenia odżywianiapraca z osobami LGBT+Współuzależnienia+ 24
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
14 osób poleca
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii, specjalność kliniczna, UMCS w Lublinie
ukończone 4-letnie akredytowane szkolenie terapeutyczne prowadzone przez Katedrę Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego, Collegium Medicum (2018-2022)
+3 inne
2000+ godzin praktyki
mgr Magdalena Przybylak
Zaburzenia lękoweStresSamoocenaZwiązki+ 11
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
13 osób poleca
Kwalifikacje
wyższe podyplomowe studia SWPS, kierunek: Pomoc Psychologiczna i interwencje systemowe w rodzinie
ukończone szkolenie w Szkołe Psychoterapii Gestalt w Warszawie
+4 inne
10000+ godzin praktyki
mgr Wiktoria Rutkowska
Zaburzenia lękoweUzależnieniaDepresjaStres+ 4
Psychoterapeuta, certyfikowany terapeuta uzależnień
12 osób poleca
Kwalifikacje
2009 - certyfikat specjalisty terapii uzależnień nr certyfikatu 717
2015 - 2019 - ukończenie szkolenia psychoterapeutycznego atestowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne
+2 inne
2000+ godzin praktyki
mgr Milena Czepiel
Zaburzenia lękoweStresProkrastynacjaBezsenność+ 17
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
11 osób poleca
Kwalifikacje
Tytuł magistra psychologii uzyskany na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie
4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie poznawczo-behawioralnym w Instytucie Poznawczym w Krakowie
+5 inne
1500+ godzin praktyki
mgr Miłosz Nowak
Zaburzenia lękoweSyndrom wypaleniaDepresjaZwiązki+ 11
Psycholog, coach
10 osób poleca
Kwalifikacje
ukończone studia na kierunku psychologia, UKW w Bydgoszczy
Rational Emotive Brief Therapy Practitioner Certification, The Priority Academy
+7 inne
10000+ godzin praktyki
mgr Aneta Iłenda
DepresjaZaburzenia lękoweZwiązki+ 22
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
9 osób poleca
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii uzyskany na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim, 1999-2004
4 i pół letnia szkoła psychoterapii w podejściu psychodynamicznym i systemowym z psychodramą certyfikowana przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne prowadzone przez Stowarzyszenie na Rzecz Rozwoju Psychiatrii i Opieki Środowiskowej, 2018-2022
+4 inne
5000+ godzin praktyki
mgr Zhanna Kuchvara
DepresjaZaburzenia lękoweTraumaWspółuzależnienia+ 15
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
8 osób poleca
Kwalifikacje
Tytuł magistra psychologii uzyskany na Lwowskim Uniwersytecie Narodowym im. Iwana Franki, 2013
Zaświadczenie 2/2025 o nostryfikacji dyplomu, Uniwersytet Warszawski, 2025
+11 inne
10000+ godzin praktyki
mgr Anna Borawska-Pytel
ZwiązkiRodzicielstwoZaburzenia osobowościPsychosomatyka+ 18
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
5 osób poleca
Kwalifikacje
4.5-letnie całościowe szkolenie podyplomowe Zakładu Terapii Rodzin Katedry Psychiatrii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2006-2011
Tytuł magistra psychologii uzyskany na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie w 2009 roku
+2 inne
3000+ godzin praktyki
mgr Anna Ukalska
DepresjaZaburzenia osobowościOutplacementWsparcie HR+ 16
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
4 osoby polecają
Kwalifikacje
Tytuł magistra psychologii uzyskany na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim w 2000 roku
4-letnia Szkoła Psychoterapii INTRA w Warszawie ukończona w 2008 roku
+6 inne
1500+ godzin praktyki
mgr Magdalena Rusin
SamoocenaPsychosomatykaŻal, cierpienieZaburzenia osobowości+ 13
Psychoterapeuta, coach
3 osoby polecają
Kwalifikacje
Ukończone 4-letnie szkolenie w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie, akredytowanym przez EAGT, EAP i PTP
Europejski Certyfikat Psychoterapeuty Gestalt, nr certyfikatu: 26-5528 – wydany przez European Association for Gestalt Therapy, 2026
+6 inne
10000+ godzin praktyki
mgr Beata Jarecka-Podedworna
Zaburzenia osobowościUzależnieniaIntymność i seksualnośćWspółuzależnienia+ 20
Psycholog, certyfikowany terapeuta uzależnień
2 osoby polecają
Kwalifikacje
Magister Psychologii uzyskany na Uniwersytecie Pedagogicznym w Krakowie, 2020
Certyfikowany specjalista terapii uzależnień, SP/2795/N/2025
+2 inne
10000+ godzin praktyki
mgr Małgorzata Chmielewska-Zdunek
DepresjaStresZwiązkiZaburzenia osobowości+ 15
Psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
1 osoba poleca
Kwalifikacje
Uniwersytet Warszawski, tytuł magistra socjologii, ze ścieżką socjologia małżeństwa i rodziny
ukończona 4-letnia Szkoła Terapii Poznawczo-Behawioralnej CBT ul. Wołodyjowskiego 74a
+9 inne
3000+ godzin praktyki
mgr Beata Kot
DepresjaSamoocenaZwiązkiADHD+ 18
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii uzyskany na Uniwersytecie SWPS w Katowicach, 2022
4,5-letnie Całościowe Szkolenie Podyplomowe przygotowujące do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty w Krakowie, 2011-2016
+15 inne
3000+ godzin praktyki
mgr Jolanta Perlińska
ZłośćZwiązkiSamotnośćZaburzenia osobowości+ 21
Psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
Kwalifikacje
Dyplom ukończenia 4-letniej Szkoły Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, 2021 - 2024
Zaświadcznie ukończenia szkolenia z Psychoterapii Psychodynamicznej Dzieci i Młodzieży, 2023
+2 inne
Ponad 50 000 z Was znalazło już dobrego terapeutę i psychologa online lub stacjonarnie dzięki Hedepy
Sprawdź, co o tym mówią:
Bardzo dobra specjalistka, cierpliwa, pogodna, stara się dostosowywać metody do możliwości pacjenta.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Monika Szymanik.
Data wystawienia opinii • 20. 09. 2026Polecam całym sercem
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Natalia Osolińska. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, zaburzenia lękowe i 4 więcej.
Data wystawienia opinii • 20. 09. 2026Bardzo empatyczny i przemiły terapeuta.
Recenzja została wystawiona po 3 tygodniach pracy z mgr Piotr Gaweł.
Data wystawienia opinii • 17. 09. 2026Wspaniała terapeutka z bardzo mądrym i empatycznym podejściem do emocji.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Aneta Iłenda. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. zaburzenia lękowe, stres i 7 więcej.
Data wystawienia opinii • 16. 09. 2026Pani Asia jest cudowna. Bardzo uważnie słucha moich wynurzeń ale nie uczestniczy w nich biernie tylko dopytuje, komentuje, ma sporo własnych przemyśleń i to bardzo celnych. To najlepsza terapeutka z jaką do tej pory pracowałam. Bardzo ludzka, wspierająca i uważna. Serdecznie polecam!
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Joanna Bober.
Data wystawienia opinii • 16. 09. 2026Empatyczna i uważna terapeutka — doceniam
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Natalia Osolińska. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. samoocena, związki i 2 więcej.
Data wystawienia opinii • 16. 09. 2026Pani Danuta jest bardzo wyrozumiałą osobą, czuć od niej duże wsparcie w procesie terapii do wszystkiego sie o
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Danuta Łabędź. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. zaburzenia lękowe, stres i 5 więcej.
Data wystawienia opinii • 16. 09. 2026Pani terapeutka ma bardzo dobre pomysły jeżeli chodzi o pomoc w uzyskiwaniu celów terapii. Dużo i bardzo dokładnie słucha po czym wysnuwa trafne wnioski które to zostają ze mną długooo po odbytym spotkaniu i finalnie pomagają zrozumieć sytuację w której się jest. Gorąco polecam.
Recenzja została wystawiona po 3 tygodniach pracy z mgr Katarzyna Organ. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. stres, związki i 2 więcej.
Data wystawienia opinii • 14. 09. 2026Pani Kasia pomogła mi wyjść z bardzo trudnego, kryzysowego dla mnie momentu. To terapeutka niezwykle uważna i konkretna – od pierwszej sesji czułem, że naprawdę mnie słucha. Przy tym wszystkim jest bardzo ludzka i bliska – potrafiliśmy też razem się pośmiać, co sprawiało, że czułem się przy niej naturalnie i swobodnie. Cenię sobie zwłaszcza jej edukacyjne podejście: nie tylko rozmawiałem o swoich problemach, ale wychodziłem z każdego spotkania z konkretną wiedzą i narzędziami, które realnie pomagały mi radzić sobie w codziennym życiu – często polecała też dodatkowe materiały do samodzielnej pracy między sesjami. Dzięki tej współpracy lepiej poznałem samego siebie i nauczyłem się rozumieć własne emocje i reakcje.
Recenzja została wystawiona po 9 tygodniach pracy z mgr Katarzyna Wojciechowska-Niedbach. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. stres, smutek i 5 więcej.
Data wystawienia opinii • 14. 09. 2026Bardzo dobrze sie z Panią Anią rozmawiało wysłuchała mnie zadała ciekawe pytania i refleksje, na tym etapie tego właśnie potrzebowałam.
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Anna Woźniewicz. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. stres, samoocena i 3 więcej.
Data wystawienia opinii • 09. 09. 2026Pani Justyna bardzo pomogła mi poukładać wiele rzeczy w mojej głowie.
Recenzja została wystawiona po 5 tygodniach pracy z mgr Justyna Jakubiec. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, stres i 3 więcej.
Data wystawienia opinii • 01. 09. 2026bardzo polecam, p. Krzysztof nie tylko słucha, ale dba o dotarcie do źródeł problemu i cierpliwie łączy wątki.
Recenzja została wystawiona po 4 tygodniach pracy z mgr Krzysztof Litwinek . Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, zaburzenia lękowe i 5 więcej.
Data wystawienia opinii • 01. 09. 2026Pani Agnieszka jest fantastyczną terapeutką. Od pierwszych spotkań czułam, że mogę mówić otwarcie o tym, co naprawdę myślę i czuję, bez obawy przed oceną. Na każdym spotkaniu czułam się uważnie wysłuchana.
Jednocześnie niemal z każdej sesji wychodziłam z pytaniami, które zostawały ze mną na długo. Niejednokrotnie pozwalały mi spojrzeć z zupełnie innej perspektywy na siebie, swoje relacje i otaczający mnie świat. Te kilka miesięcy terapii bardzo dużo mi dało. Pomogło mi uporządkować wiele spraw, lepiej zrozumieć własne priorytety, a przede wszystkim odzyskać poczucie sprawczości. Jestem ogromnie wdzięczna za tę wspólną pracę i z pełnym przekonaniem polecam panią Agnieszkę.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z dr Agnieszka Masłowiecka.
Data wystawienia opinii • 27. 08. 2026Pan Krystian to specjalista w czystej postaci. Uprzejmy i rzeczowy człowiek, który nakieruje na rozwiązanie twojego najbardziej pogmatwanego problemu. Polecam gorąco.
Recenzja została wystawiona po 5 tygodniach pracy z mgr Krystian Pasieczny. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, bezsenność i 2 więcej.
Data wystawienia opinii • 26. 08. 2026Bardzo polecam terapię u pana Krystiana. Rozmowy z nim przebiegają w swobodnej atmosferze i dają wiele do myślenia. To osoba, której warto zaufać.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Krystian Pasieczny. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. stres, strach i 3 więcej.
Data wystawienia opinii • 26. 08. 2026Bardzo polecam pracę z Panią Asią, na bieżąco na potrzeby pacjenta dostosowuje techniki terapeutyczne. Wiele się o sobie dowiedziałam, sporo spraw nareszcie "kliknęło".
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Joanna Bober. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. stres, związki i 3 więcej.
Data wystawienia opinii • 26. 08. 2026Od kilku miesięcy korzystam z terapii i jestem bardzo wdzięczna, że trafiłam właśnie na panią Natalię. Podczas sesji czuję się bezpieczna, wysłuchana i zrozumiana. Dzięki naszym rozmowom zaczęłam lepiej rozumieć pewne mechanizmy i schematy, a także łatwiej zauważać rzeczy, których wcześniej nie dostrzegałam i inaczej na nie reagować.
Widzę u siebie zmiany i czuję, że terapia pomaga mi lepiej rozumieć siebie. Pani Natalia pomogła mi się otworzyć, z czasem zbudowałam do niej duże zaufanie. Bardzo cenię sobie atmosferę podczas sesji i to, że mogę być sobą i mówić o wszystkim bez obawy przed oceną.
Z całego serca dziękuję pani Natalii za dotychczasową pomoc, wsparcie i za to, że mogę przechodzić przez ten proces właśnie w taki sposób. ❤️
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Natalia Lewandowska. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. zaburzenia lękowe, związki i 3 więcej.
Data wystawienia opinii • 25. 08. 2026Bardzo polecam Panią Dominikę ze względu na skuteczność prowadzonej terapii, profesjonalizm i empatię
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Dominika Kowalczyk.
Data wystawienia opinii • 25. 08. 2026Asia jest wspaniała. Takiej terapeutki potrzebowałam. Dzielnie słucha moich wywodów i jednym zdaniem potrafi odklikać mi przycisk w głowie, który bardzo mi utrudniał życie. To dopiero początek mojej drogi, ale w swojej nieprzyjemności jest to bardzo przyjemny proces zdrowienia :) Serdecznie polecam! Asia jest najlepsza
Recenzja została wystawiona po 4 tygodniach pracy z mgr Joanna Bober. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, stres i 11 więcej.
Data wystawienia opinii • 21. 08. 2026Zdecydowanie polecam, bardzo dobre podejście do źródła problemów, trafne pytania i każda sesja daje dużo do przemyślenia. Czuje, że w końcu mam kogoś, kto pomoże mi się uporać z atakami paniki i traumami.
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Jarosław Kędzierski. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, zaburzenia lękowe i 6 więcej.
Data wystawienia opinii • 21. 08. 2026
Jeśli dotarliście tak daleko, prawdopodobnie nadal macie kilka pytań...
dlatego poniżej zebraliśmy te, które pojawiają się najczęściej i od razu na nie odpowiedzieliśmy.
Możesz być zainteresowany
© Hedepy sp. z o.o.
Jeśli stan zdrowia psychicznego zagraża Tobie lub osobom z Twojego otoczenia, niezwłocznie skontaktuj się z telefonem zaufania (pod numerem: 116 123).
Nasi psychoterapeuci lub Hedepy sp zoo. nie ponoszą odpowiedzialności za Twój stan zdrowia.
