Terapia dla par online, na Waszych zasadach
Codzienność, praca, stres czy różne potrzeby potrafią oddalić nawet najbardziej zgrane pary. Terapia dla par online w Hedepy pomoże Wam odbudować zaufanie, bliskość i komunikację.
W czym może pomóc terapia par online?
- 1Problemy z komunikacją: Gdy czujecie się niezrozumiani lub nie jesteście w stanie skutecznie wyrazić swoich potrzeb.
- 2Częste konflikty i spory: Rozwiązywanie ciągłych napięć i kłótni, które osłabiają związek. Wypracowywanie kompromisów i ścieżek porozumienia.
- 3Zaufanie i niewierność: Przywracanie zaufania po naruszeniu zaufania lub zdradzie.
- 4Różne oczekiwania: Radzenie sobie z odmiennymi poglądami w ważnych obszarach, takich jak wychowanie dzieci czy kariera.
- 5Zmiany w życiu: Dostosowanie się do dużych zmian, takich jak narodziny dziecka, przeprowadzka lub inne zobowiązania mogące wystawić wasz związek na próbę.
Jak znaleźć odpowiedniego terapeutę par?
Wystarczy wypełnić prosty test
Na podstawie Waszych odpowiedzi w ruch pójdzie nasz zaawansowany algorytm i wybierzemy terapeutę par dostosowanego do Waszych potrzeb.
Zaplanujcie sesję nawet na jutro
A jeśli macie jakieś pytania, możecie omówić je bezpośrednio z terapeutą na czacie lub porozmawiać z naszym zespołem wsparcia.
Połączycie się z terapeutą przez połączenie wideo. Przez telefon komórkowy, komputer, tablet. Jak wolicie.
Czas trwania terapii par online wynosi 90 minut. Do rozmowy wideo można dołączyć z przeglądarki lub w naszej aplikacji.
Znajdziemy dla Was terapeutę par, którego podejście będzie Wam odpowiadać
W Hedepy dokładnie sprawdzamy profil, doświadczenie i kwalifikacje każdego terapeuty i wybieramy do współpracy jedynie tych którzy spełniają z góry określone kryteria. Weryfikujemy ich pracę w praktyce. Tylko 1/5 wszystkich terapeutów przechodzi naszą selekcję.
Obecnie współpracujemy z ponad 950 zweryfikowanymi terapeutami.
10000+ godzin praktyki
mgr Olga Rzycka
Syndrom wypalenia
Motywacja
Zmiany życiowe
+ 10
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
111 osób poleca
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii na Uniwersytecie Jagielońskim w Krakowie
ukończone 4-letnie szkolenie w Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej przy Krakowskim Centrum Psychodynamicznym
+3 inne
5000+ godzin praktyki
mgr Renata Dobrowolska
Depresja
Zaburzenia lękowe
Trauma
Związki
+ 9
Psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
35 osób poleca
Kwalifikacje
Tytuł magistra psychologii, Uniwersytet Jagielloński, Kraków
4-letnie szkolenie w terapii poznawczo-behawioralnej, Instytut
+7 inne
2000+ godzin praktyki
dr Szymon Jarosławski
Zaburzenia lękowe
Związki
Zmiany życiowe
praca z osobami LGBT+
+ 17
Psychoterapeuta, psychotraumatolog
24 osoby polecają
Kwalifikacje
MAGISTER BIOTECHNOLOGII, SPECJALNOŚĆ BIOCHEMIA, UNIWERSYTET JAGIELLOŃSKI
DOKTORAT Z NAUK BIOLOGICZNYCH, UNIWERSYTET PIERRE ET MARIE CURIE, PARIS, Francja
+19 inne
3000+ godzin praktyki
mgr Marzena Biernacka
Depresja
Zaburzenia lękowe
Samoocena
Związki
+ 14
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
22 osoby polecają
Kwalifikacje
Tytuł magistra psychologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS
4-letnia Profesjonalna Szkoła Psychoterapii w Instytucie Psychologii Zdrowia przy Polskim Towarzystwie Psychologicznym.
+1 inny
10000+ godzin praktyki
mgr Justyna Kaczmarek
Depresja
Zaburzenia lękowe
Zaburzenia osobowości
praca z osobami LGBT+
+ 23
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
17 osób poleca
Kwalifikacje
tytuł magistra na kierunku pedagogika uzyskany w Gdańskiej Wyższej Szkole Humanistycznej
Ukończony 4 - letni kurs psychoterapii psychodynamicznej Instytutu Studiów Psychanalitycznych im. Hanny Segal
+3 inne
1500+ godzin praktyki
mgr Dorota Stanisławska
Depresja
Zaburzenia lękowe
Złość
Strach
+ 6
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
13 osób poleca
Kwalifikacje
2017 - 2021 Czteroletni kurs w zakresie psychoterapii poznawczo – behawioralnej realizowany przez: Szkoła psychoterapii poznawczo-behawioralnej centrum CBT EDU
2002 - 2007 psychologia kliniczna, jednolite studia magisterskie Wydział Nauk o Wychowaniu, Uniwersytet Łódzki
+5 inne
3000+ godzin praktyki
mgr Małgorzata Widomska
Zaburzenia osobowości
Zaburzenia odżywiania
praca z osobami LGBT+
Współuzależnienia
+ 21
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
13 osób poleca
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii, specjalność kliniczna, UMCS w Lublinie
ukończone 4-letnie akredytowane szkolenie terapeutyczne prowadzone przez Katedrę Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego, Collegium Medicum (2018-2022)
+3 inne
2000+ godzin praktyki
mgr Magdalena Przybylak
Zaburzenia lękowe
Stres
Samoocena
Związki
+ 11
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
12 osób poleca
Kwalifikacje
wyższe podyplomowe studia SWPS, kierunek: Pomoc Psychologiczna i interwencje systemowe w rodzinie
ukończone szkolenie w Szkołe Psychoterapii Gestalt w Warszawie
+4 inne
10000+ godzin praktyki
mgr Wiktoria Rutkowska
Zaburzenia lękowe
Uzależnienia
Depresja
Stres
+ 4
Psychoterapeuta, certyfikowany terapeuta uzależnień
11 osób poleca
Kwalifikacje
2009 - certyfikat specjalisty terapii uzależnień nr certyfikatu 717
2015 - 2019 - ukończenie szkolenia psychoterapeutycznego atestowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne
+2 inne
1500+ godzin praktyki
mgr Miłosz Nowak
Zaburzenia lękowe
Syndrom wypalenia
Depresja
Związki
+ 9
Psycholog, coach
8 osób poleca
Kwalifikacje
ukończone studia na kierunku psychologia, UKW w Bydgoszczy
Rational Emotive Brief Therapy Practitioner Certification, The Priority Academy
+7 inne
10000+ godzin praktyki
mgr Aneta Iłenda
Depresja
Zaburzenia lękowe
Związki
+ 22
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
5 osób poleca
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii uzyskany na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim, 1999-2004
4 i pół letnia szkoła psychoterapii w podejściu psychodynamicznym i systemowym z psychodramą certyfikowana przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne prowadzone przez Stowarzyszenie na Rzecz Rozwoju Psychiatrii i Opieki Środowiskowej, 2018-2022
+4 inne
3000+ godzin praktyki
mgr Anna Ukalska
Depresja
Zaburzenia osobowości
Outplacement
Wsparcie HR
+ 16
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
3 osoby polecają
Kwalifikacje
Tytuł magistra psychologii uzyskany na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim w 2000 roku
4-letnia Szkoła Psychoterapii INTRA w Warszawie ukończona w 2008 roku
+6 inne
5000+ godzin praktyki
mgr Zhanna Kuchvara
Depresja
Zaburzenia lękowe
Trauma
Współuzależnienia
+ 15
Psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia
1 osoba poleca
Kwalifikacje
Tytuł magistra psychologii uzyskany na Lwowskim Uniwersytecie Narodowym im. Iwana Franki, 2013
Zaświadczenie 2/2025 o nostryfikacji dyplomu, Uniwersytet Warszawski, 2025
+11 inne
10000+ godzin praktyki
mgr Małgorzata Chmielewska-Zdunek
Depresja
Stres
Związki
Zaburzenia osobowości
+ 13
Psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
1 osoba poleca
Kwalifikacje
Uniwersytet Warszawski, tytuł magistra socjologii, ze ścieżką socjologia małżeństwa i rodziny
ukończona 4-letnia Szkoła Terapii Poznawczo-Behawioralnej CBT ul. Wołodyjowskiego 74a
+9 inne
Ponad 50 000 z Was znalazło już dobrego terapeutę i psychologa online dzięki Hedepy
Sprawdź, co o tym mówią:
dziękuję za pomoc🙏
Recenzja została wystawiona po 3 tygodniach pracy z mgr Bartosz Krieger. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. smutek, żal, cierpienie i 6 więcej.
Data wystawienia opinii • 05. 02. 2026Polecam. Duża wiedza i pomysłowość.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Karolina Wolańska.
Data wystawienia opinii • 05. 02. 2026Bardzo miła jednocześnie profesjonalna, polecam
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Marzena Stępień. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, zaburzenia lękowe i 15 więcej.
Data wystawienia opinii • 05. 02. 2026Świetny psychoterapeuta
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Karol Kucyk. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, zaburzenia lękowe, strach.
Data wystawienia opinii • 05. 02. 2026Nie mam punktu odniesienia, ponieważ jest to mój pierwszy terapeuta, ale jestem bardzo zadowolony z procesu i rezultatów.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Ewa Jatkiewicz.
Data wystawienia opinii • 03. 02. 2026Była to moja pierwsza wizyta u psychologa i przebiegła bardzo pozytywnie. Atmosfera była spokojna i wspierająca, a rozmowa bardzo pomocna. Z pełnym przekonaniem polecam.
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Natalia Mordach.
Data wystawienia opinii • 03. 02. 2026Bardzo polecam współpracę z Panią Moniką! Potrzebowałam rozplątać i poukładać pewne sprawy rodzinne i tożsamościowe, zrozumieć jak przeprocesować / zaakceptować pewne rzeczy. Praca z Panią Moniką bardzo mi pomogła - terapeutka jest bardzo empatyczna, uważna i spokojna. W naszej relacji czułam się pewnie i komfortowo, a nasze sesje dużo mi dały. Polecam serdecznie!
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Monika Nowakowska. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. stres, strach i 4 więcej.
Data wystawienia opinii • 02. 02. 2026Serdecznie polecam Panią Martę.
Dzięki indywidualnej terapii udało mi się przejść przez trudny okres w życiu. Pani Marta jest świetną specjalistką, bardzo empatyczną i otwartą. Posiada niezwykły dar tłumaczenia zachowań i zrozumienia emocji w trakcie życiowych zawirowań. Polecam!
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Marta Dąbek. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, zaburzenia lękowe i 9 więcej.
Data wystawienia opinii • 02. 02. 2026Terapeutka jest naprawdę zaangażowana w nasze spotkania online i ma dar zadawania pytań, które pomagają mi zobaczyć rzeczy z zupełnie nowej perspektywy. Mimo że spotykamy się przez internet, atmosfera sesji jest otwarta i czuję się bezpiecznie, mówiąc o wszystkim, co mnie trapi. To też duże wsparcie wiedzieć, że mogę na nią liczyć w trudnych momentach, nawet między regularnymi spotkaniami.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Anna Ukalska.
Data wystawienia opinii • 02. 02. 2026Jako menedżer w branży digital marketingu szukałem wsparcia w przeprowadzeniu delikatnej rozmowy feedbackowej z członkiem mojego zespołu. Otrzymałem świetne merytoryczne wsparcie! Pani Ela pomogła mi przejść przez proces feedbacku krok po kroku - ustrukturyzować go oraz dobrać odpowiedni język komunikacji. Praktyczne wskazówki, które otrzymałem okazały się bezcenne i zdecydowanie pomogą mi również w przyszłości. Serdecznie polecam!
Recenzja została wystawiona po 6 tygodniach pracy z mgr Elżbieta Zińczuk.
Data wystawienia opinii • 28. 01. 2026Wspaniały terapeuta. Po każdej rozmowie czuję się znacznie lepiej. Otworzył mi oczy na wiele sytuacji, na które wcześniej nie potrafiłam spojrzeć z innej perspektywy. Polecam z czystym sercem.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Artur Bańkowski. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, stres i 9 więcej.
Data wystawienia opinii • 28. 01. 2026Świetna specjalistka, spokojna,opanowana, zainteresowana pacjentem i zaangażowana w pomoc.
Bardzo dobry kontakt.
Pomogła m nie tylkoi pokonać bardzo duże zaburzenia lękowe, świetnie wyłapała ADHD którego nie byłam świadoma, pokazała jak mogę przezwyciężyć sprawy które bardzo negatywnie oddziaływały na moje życie codzienne, pomogła mi zrozumieć mechanizmy, które kierowały moim postępowaniem oraz to że czego oni wynikało.
Jestem bardzo wdzięczna za pomoc i zdecydowanie polecam specjalistę innym pacjentom.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Anna Knapek. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. adhd.
Data wystawienia opinii • 27. 01. 2026Bardzo polecam. Spotkania przebiegały w bezpiecznej, życzliwej atmosferze i realnie pomogły mi spojrzeć na wiele spraw z innej perspektywy. Dziękuję.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Katarzyna Kozioł.
Data wystawienia opinii • 27. 01. 2026Zgłosiłem się w poczuciu zagubienia. Zostałem przyjęty z pełnym profesjonalizmem, uważnością i bez oceniania. Sesja miała klarowną strukturę — padały trafne pytania i adekwatne podsumowania. Terapeuta pomógł mi poszerzyć spojrzenie na problem i wskazał kluczowe mechanizmy. Przez cały czas czułem się bezpiecznie i zaopiekowany. Rekomenduję osobom, które cenią kompetencje, spokój i etyczne podejście.
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Artur Bańkowski. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. zmiany życiowe, rozwój kariery i 2 więcej.
Data wystawienia opinii • 26. 01. 2026Pani Natalia bardzo profesjonalnie podeszła do mojego problemu. Pomogła zrozumieć problem i udzieliła szczegółowych rad.
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Natalia Osolińska. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. samoocena, związki i 3 więcej.
Data wystawienia opinii • 26. 01. 2026Pani Martyna to świetna terapeutka — uważna, wspierająca i profesjonalna. Spotkania z Nią naprawdę dużo u mnie zmieniają.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Martyna Kinal-Schupke.
Data wystawienia opinii • 23. 01. 2026Bardzo polecam sesje z Marzeną. Jedna kwestia to spokój, życzliwość, empatia, które sumarycznie tworzą atmosferę pozwalającą na poczucie się w pełni swobodnie, otworzyć na przeróżne tematy i podzielić "sobą". To co jednak ja szczególnie szukam na sesjach psychologicznych, to zadawanie przez drugą stronę pytań, komentarze, które otwierają mi nowe drzwi, pozwalają znaleźć nowe, często dużo bardziej adekwatne interpretacje tego co czuję czy tego, co się dzieje w moim życiu, albo jak zmienić moje wieloletnie, obciążające interpretacje w te bardziej adekwatne, które zwyczajnie pozwolą mi lepiej i pełniej żyć. W przypadku sesji z Marzeną czuję się spełniona w 100%. Każde 5 minut ma znaczenie, a na koniec spotkania mam kilka pomysłów, "odkryć", które pozwalają mi wnieść coś wartościowego do życia mojego i mojej rodziny. Kilka brzmi skromnie, ale waga tego w moim życiu będzie naprawdę duża, już to czuję :) Tym bardziej było to wyzwaniem, że w zasadzie nie przyszłam z jakimś wielkim problemem, a i tak tyle nowych ścieżek mi się pojawiło. Nie mogę się doczekać kolejnych sesji, na których bez konieczności realizacji konkretnego celu, będę mogła się oddać ważnemu dialogowi z Marzeną i czerpać z Jej wartościowych zasobów, bo bardzo się nimi dzieli, a także odkrywać dzięki temu na nowo swoje zasoby - doceniać i czasem na nowo "etykietować". Dziękuję baaardzo :)))
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Marzena Stępień. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. zaburzenia lękowe, stres i 2 więcej.
Data wystawienia opinii • 26. 01. 2026w czasie rozmowy z Panią Agnieszką nie miałam problemu poczuć się bezpiecznie i otworzyć. Bardzo wyrozumiała i empatyczna osoba.
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Agnieszka Romanek-Wdowicz. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. stres, strach i 7 więcej.
Data wystawienia opinii • 23. 01. 2026Terapeuta jest bardzo empatyczny, uważny i profesjonalny. Już od pierwszych spotkań czuć atmosferę zaufania i bezpieczeństwa. Pomoc okazała się skuteczna, a podejście indywidualne i pełne zrozumienia. Zdecydowanie polecam.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Ivanna Lysiuk.
Data wystawienia opinii • 23. 01. 2026Pani Justyna była bardzo wspierająca podczas całej mojej drogi przez kryzys, szczerze polecam i życzę tak empatycznej osoby każdemu, kto tego właśnie potrzebuje.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Justyna Osuch. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. zaburzenia lękowe, stres i 8 więcej.
Data wystawienia opinii • 21. 01. 2026
Jeśli dotarliście tak daleko, prawdopodobnie nadal macie kilka pytań...
dlatego poniżej zebraliśmy te, które pojawiają się najczęściej i od razu na nie odpowiedzieliśmy.
Możesz być zainteresowany
© Hedepy sp. z o.o.
Jeśli stan zdrowia psychicznego zagraża Tobie lub osobom z Twojego otoczenia, niezwłocznie skontaktuj się z telefonem zaufania (pod numerem: 116 123).
Nasi psychoterapeuci lub Hedepy sp zoo. nie ponoszą odpowiedzialności za Twój stan zdrowia.
