Terapia par na Waszych zasadach
Dobierzcie terapeutę dopasowanego do Waszych potrzeb – online lub stacjonarnie. Zmiana terapeuty bez dodatkowych kosztów.
W czym może pomóc terapia par?
- 1Problemy z komunikacją: Gdy czujecie się niezrozumiani lub nie jesteście w stanie skutecznie wyrazić swoich potrzeb.
- 2Częste konflikty i spory: Rozwiązywanie ciągłych napięć i kłótni, które osłabiają związek. Wypracowywanie kompromisów i ścieżek porozumienia.
- 3Zaufanie i niewierność: Przywracanie zaufania po naruszeniu zaufania lub zdradzie.
- 4Różne oczekiwania: Radzenie sobie z odmiennymi poglądami w ważnych obszarach, takich jak wychowanie dzieci czy kariera.
- 5Zmiany w życiu: Dostosowanie się do dużych zmian, takich jak narodziny dziecka, przeprowadzka lub inne zobowiązania mogące wystawić wasz związek na próbę.
Jak znaleźć odpowiedniego terapeutę par?
Wystarczy wypełnić prosty test
Na podstawie Waszych odpowiedzi w ruch pójdzie nasz zaawansowany algorytm i wybierzemy terapeutę par dostosowanego do Waszych potrzeb.
Zaplanujcie sesję nawet na jutro
Wybierzcie termin, który Wam odpowiada. Jeśli macie pytania, zawsze możesz skontaktować się z terapeutą lub naszym zespołem wsparcia.
Spotkajcie się ze swoim terapeutą – online lub stacjonarnie
Sesje odbywają się online (w przeglądarce lub aplikacji Hedepy) albo stacjonarnie – w zależności od dostępności terapeuty i Twoich preferencji. Sesja terapii par trwa 90 minut.
Znajdziemy dla Was terapeutę par, którego podejście będzie Wam odpowiadać
W Hedepy dokładnie sprawdzamy profil, doświadczenie i kwalifikacje każdego terapeuty i wybieramy do współpracy jedynie tych którzy spełniają z góry określone kryteria. Weryfikujemy ich pracę w praktyce. Tylko 1/5 wszystkich terapeutów przechodzi naszą selekcję.
Obecnie współpracujemy z ponad 950 zweryfikowanymi terapeutami.
10000+ godzin praktyki
mgr Olga Rzycka
Syndrom wypaleniaMotywacjaZmiany życiowe+ 13
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
112 osób poleca
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii na Uniwersytecie Jagielońskim w Krakowie
ukończone 4-letnie szkolenie w Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej przy Krakowskim Centrum Psychodynamicznym
+3 inne
5000+ godzin praktyki
mgr Renata Dobrowolska
DepresjaZaburzenia lękoweTraumaZwiązki+ 9
Psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
40 osób poleca
Kwalifikacje
Tytuł magistra psychologii, Uniwersytet Jagielloński, Kraków
4-letnie szkolenie w terapii poznawczo-behawioralnej, Instytut
+7 inne
2000+ godzin praktyki
dr Szymon Jarosławski
Zaburzenia lękoweZwiązkiZmiany życiowepraca z osobami LGBT++ 19
Psychoterapeuta, psychotraumatolog
24 osoby polecają
Kwalifikacje
MAGISTER BIOTECHNOLOGII, SPECJALNOŚĆ BIOCHEMIA, UNIWERSYTET JAGIELLOŃSKI
DOKTORAT Z NAUK BIOLOGICZNYCH, UNIWERSYTET PIERRE ET MARIE CURIE, PARIS, Francja
+19 inne
3000+ godzin praktyki
mgr Marzena Biernacka
DepresjaZaburzenia lękoweSamoocenaZwiązki+ 14
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
23 osoby polecają
Kwalifikacje
Tytuł magistra psychologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS
4-letnia Profesjonalna Szkoła Psychoterapii w Instytucie Psychologii Zdrowia przy Polskim Towarzystwie Psychologicznym.
+1 inny
10000+ godzin praktyki
mgr Justyna Kaczmarek
DepresjaZaburzenia lękoweZaburzenia osobowościpraca z osobami LGBT++ 23
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
17 osób poleca
Kwalifikacje
tytuł magistra na kierunku pedagogika uzyskany w Gdańskiej Wyższej Szkole Humanistycznej
Ukończony 4 - letni kurs psychoterapii psychodynamicznej Instytutu Studiów Psychanalitycznych im. Hanny Segal
+3 inne
5000+ godzin praktyki
mgr Katarzyna Szczepaniak
DepresjaSamoocenaZwiązkiTrauma+ 15
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
15 osób poleca
Kwalifikacje
Uniwersytet SWPS, psychologia
Kurs podstawowy psychoterapii systemowej – Wielkopolskie Towarzystwo Terapii Systemowej
+2 inne
3000+ godzin praktyki
mgr Małgorzata Widomska
Zaburzenia osobowościZaburzenia odżywianiapraca z osobami LGBT+Współuzależnienia+ 24
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
15 osób poleca
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii, specjalność kliniczna, UMCS w Lublinie
ukończone 4-letnie akredytowane szkolenie terapeutyczne prowadzone przez Katedrę Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego, Collegium Medicum (2018-2022)
+3 inne
1500+ godzin praktyki
mgr Dorota Stanisławska
DepresjaZaburzenia lękoweZłośćStrach+ 6
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
14 osób poleca
Kwalifikacje
2017 - 2021 Czteroletni kurs w zakresie psychoterapii poznawczo – behawioralnej realizowany przez: Szkoła psychoterapii poznawczo-behawioralnej centrum CBT EDU
2002 - 2007 psychologia kliniczna, jednolite studia magisterskie Wydział Nauk o Wychowaniu, Uniwersytet Łódzki
+5 inne
2000+ godzin praktyki
mgr Magdalena Przybylak
Zaburzenia lękoweStresSamoocenaZwiązki+ 11
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
13 osób poleca
Kwalifikacje
wyższe podyplomowe studia SWPS, kierunek: Pomoc Psychologiczna i interwencje systemowe w rodzinie
ukończone szkolenie w Szkołe Psychoterapii Gestalt w Warszawie
+4 inne
10000+ godzin praktyki
mgr Wiktoria Rutkowska
Zaburzenia lękoweUzależnieniaDepresjaStres+ 4
Psychoterapeuta, certyfikowany terapeuta uzależnień
12 osób poleca
Kwalifikacje
2009 - certyfikat specjalisty terapii uzależnień nr certyfikatu 717
2015 - 2019 - ukończenie szkolenia psychoterapeutycznego atestowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne
+2 inne
2000+ godzin praktyki
mgr Milena Czepiel
Zaburzenia lękoweStresProkrastynacjaBezsenność+ 17
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
11 osób poleca
Kwalifikacje
Tytuł magistra psychologii uzyskany na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie
4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie poznawczo-behawioralnym w Instytucie Poznawczym w Krakowie
+5 inne
1500+ godzin praktyki
mgr Miłosz Nowak
Zaburzenia lękoweSyndrom wypaleniaDepresjaZwiązki+ 11
Psycholog, coach
10 osób poleca
Kwalifikacje
ukończone studia na kierunku psychologia, UKW w Bydgoszczy
Rational Emotive Brief Therapy Practitioner Certification, The Priority Academy
+7 inne
5000+ godzin praktyki
mgr Zhanna Kuchvara
DepresjaZaburzenia lękoweTraumaWspółuzależnienia+ 15
Psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia
8 osób poleca
Kwalifikacje
Tytuł magistra psychologii uzyskany na Lwowskim Uniwersytecie Narodowym im. Iwana Franki, 2013
Zaświadczenie 2/2025 o nostryfikacji dyplomu, Uniwersytet Warszawski, 2025
+11 inne
10000+ godzin praktyki
mgr Aneta Iłenda
DepresjaZaburzenia lękoweZwiązki+ 22
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
7 osób poleca
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii uzyskany na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim, 1999-2004
4 i pół letnia szkoła psychoterapii w podejściu psychodynamicznym i systemowym z psychodramą certyfikowana przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne prowadzone przez Stowarzyszenie na Rzecz Rozwoju Psychiatrii i Opieki Środowiskowej, 2018-2022
+4 inne
3000+ godzin praktyki
mgr Anna Ukalska
DepresjaZaburzenia osobowościOutplacementWsparcie HR+ 16
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
4 osoby polecają
Kwalifikacje
Tytuł magistra psychologii uzyskany na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim w 2000 roku
4-letnia Szkoła Psychoterapii INTRA w Warszawie ukończona w 2008 roku
+6 inne
1000+ godzin praktyki
mgr Magdalena Rusin
SamoocenaPsychosomatykaŻal, cierpienieZaburzenia osobowości+ 13
Psychoterapeuta, coach
3 osoby polecają
Kwalifikacje
Ukończone 4-letnie szkolenie w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie, akredytowanym przez EAGT, EAP I PTP
Ukończony Program Pomocy Psychologicznej w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie
+5 inne
10000+ godzin praktyki
mgr Beata Jarecka-Podedworna
Zaburzenia osobowościUzależnieniaIntymność i seksualnośćWspółuzależnienia+ 20
Psycholog, certyfikowany terapeuta uzależnień
2 osoby polecają
Kwalifikacje
Magister Psychologii uzyskany na Uniwersytecie Pedagogicznym w Krakowie, 2020
Certyfikowany specjalista terapii uzależnień, SP/2795/N/2025
+2 inne
10000+ godzin praktyki
mgr Małgorzata Chmielewska-Zdunek
DepresjaStresZwiązkiZaburzenia osobowości+ 15
Psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
1 osoba poleca
Kwalifikacje
Uniwersytet Warszawski, tytuł magistra socjologii, ze ścieżką socjologia małżeństwa i rodziny
ukończona 4-letnia Szkoła Terapii Poznawczo-Behawioralnej CBT ul. Wołodyjowskiego 74a
+9 inne
3000+ godzin praktyki
mgr Aleksandra Chmiel-Karakuła
DepresjaZaburzenia lękoweStresZaburzenia odżywiania+ 21
Psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia
1 osoba poleca
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii uzyskany na WSB NLU w Nowym Sączu, 2023
4-letnia Szkoła Terapii Poznawczo-Behawioralnej WSB NLU w Nowym Sączu (III rok), 2023 - obecnie
+4 inne
3000+ godzin praktyki
mgr Jolanta Perlińska
ZłośćZwiązkiSamotnośćZaburzenia osobowości+ 21
Psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
Kwalifikacje
Dyplom ukończenia 4-letniej Szkoły Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, 2021 - 2024
Zaświadcznie ukończenia szkolenia z Psychoterapii Psychodynamicznej Dzieci i Młodzieży, 2023
+2 inne
Ponad 50 000 z Was znalazło już dobrego terapeutę i psychologa online lub stacjonarnie dzięki Hedepy
Sprawdź, co o tym mówią:
Polecam serdecznie. W punkt rozpracowany problem, który daje zupełnie inne spojrzenie na świat.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Miłosz Nowak. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. stres, strach i 2 więcej.
Data wystawienia opinii • 05. 08. 2026Polecam spotkania z Panią Oliwią! Po pierwszym spotkaniu jestem bardzo zadowolona i natchniona pozytywną energią. Czułam ogrom wsparcia i zrozumienia, do tego chęć pomocy i nakierowania na właściwe tory.
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Oliwia Franckiewicz.
Data wystawienia opinii • 04. 08. 2026Bardzo empatyczna osoba. Sama rozmowa z Nią daje mi więcej niż godziny analiz gdzie popełnilam błąd, co by było gdyby... jakie prowadzila poprzednia terapeutka. Taka zdalna terapia też działa!
Recenzja została wystawiona po 9 tygodniach pracy z mgr Mariola Mieszała. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, stres i 3 więcej.
Data wystawienia opinii • 03. 08. 2026Pani Maryna wykazała pełen profesjonalizm w moim przypadku. Cierpliwie wysłuchała, ale również konfrontowała swoje obserwacje i wnioski. Zdecydowanie psycholog warty polecenia.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Maryna Korchaka. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. stres, związki i 2 więcej.
Data wystawienia opinii • 31. 07. 2026Świetny, empatyczny specjalista, polecam każdemu!
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Marcin Wojciechowski. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. samotność, motywacja i 2 więcej.
Data wystawienia opinii • 31. 07. 2026Bardzo miły rzeczowy specjalista w pełni rozumie moje potrzeby.
Recenzja została wystawiona po 4 tygodniach pracy z mgr Justyna Jasińska. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, stres i 7 więcej.
Data wystawienia opinii • 27. 07. 2026Bardzo rzeczowa i doświadczona Pani psycholog.
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Beata Jarecka-Podedworna. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. związki, intymność i seksualność, uzależnienia.
Data wystawienia opinii • 27. 07. 2026Karolina spadła mi z nieba. Przed spotkaniami byłam nieco sceptyczna, nie wierzyłam, że mogą one aż tak pomóc. Bardzo się myliłam, z czego niezmiernie się cieszę :) Karolina wspaniałe słucha, wyjaśnia, wzbudza przemyślenia i naprawdę rozumie. Serdecznie polecam - oraz bardzo dziękuję :)
Recenzja została wystawiona po 5 tygodniach pracy z mgr Karolina Wolańska. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. związki.
Data wystawienia opinii • 21. 07. 2026Pani Agnieszka jest właściwą osobą, na właściwym miejscu. Nasza wspólna droga nie była od początku prosta, ale to właśnie cierpliwość, wsparcie personalizowanymi kroczkami i empatia Pani Agnieszki pozwoliły mi zrobić ogromną, prawie 2- letnią pracę. Miałam ogromne szczęście, że trafiłyśmy na siebie. Jestem przekonana, że nie przeszłabym całego procesu z innym terapeutą. Dzięki Pani Agnieszce nie tylko zajrzałam wgłąb siebie, ale przede wszystkim uświadomiłam sobie i w końcu zobaczyłam nad czym powinnam pracować. Nasze działania ukoiły moje emocje i straty, o których zaczynając terapię, nawet nie miałam pojęcia. Efekty pracy namacalnie przełożyły się na moje życie. Organizacyjnie- nigdy nie miałam problemu z dograniem wygodnego terminu i drobnej korekty godzinowej w razie potrzeby. To był wymagający, ale bardzo satysfakcjonujący i dobrze spędzony czas.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Agnieszka Wlaszczyk. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. związki, stres i 6 więcej.
Data wystawienia opinii • 21. 07. 2026Miałam trudną sytuację, dlatego skorzystałam ze wsparcia psychologa. Odbyłam spotkanie z Panem Karolem, którą oceniam bardzo pozytywnie. Podczas spotkania zadawał trafne pytania, które pomogły mi spojrzeć na problem z innej perspektywy i lepiej zrozumieć swoją sytuację. Rozmowa była wartościowa i wspierająca.
Recenzja została wystawiona po 4 tygodniach pracy z mgr Karol Karłowski. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. praca z osobami lgbt+.
Data wystawienia opinii • 21. 07. 2026Z całego serca polecam współpracę z Panią Martą Dąbek!
To absolutnie wyjątkowy psycholog i niesamowicie empatyczna osoba. Terapia u niej to była jedna z najlepszych decyzji, jakie mogłem podjąć. Pomogła mi zrozumieć źródło wielu moich problemów i wyposażyła w narzędzia, dzięki którym udało mi się z nimi uporać i na nowo odzyskać zadowolenie z życia.
Dzięki Pani Marcie dowiedziałem się, jak skutecznie i mądrze radzić sobie z trudnościami w związku oraz – co było dla mnie kluczowe – jak w tym wszystkim nie zatracić samego siebie i własnych potrzeb. Jej wsparcie okazało się również nieocenione w bardzo stresujących i ciężkich momentach w mojej pracy zawodowej.
Z każdego spotkania wychodziłem z poukładanymi myślami i nową dawką energii. Jeśli szukasz kogoś, kto w 100% zaangażuje się w pomoc i ułatwi Ci przejście przez trudniejszy okres w życiu – Pani Marta to najlepszy możliwy wybór. Gorąco polecam każdemu!
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Marta Dąbek. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. stres, związki i 3 więcej.
Data wystawienia opinii • 17. 07. 2026Jestem bardzo zadowolona
Recenzja została wystawiona po 3 tygodniach pracy z mgr Justyna Jasińska. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, zaburzenia lękowe i 16 więcej.
Data wystawienia opinii • 03. 08. 2026kompetentny, rzeczowy i zna się na rzeczy
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Krzysztof Litwinek .
Data wystawienia opinii • 16. 07. 2026Umówiłam się na spotkanie, żeby omówić ważny dla mnie problem. Pan Karol bardzo uważnie wysłuchał mnie i jego pytania nakierowały mnie na możliwe rozwiązanie. Bardzo dziękuję i z całego serca polecam.
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Karol Karłowski. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. związki, złość, gniew i agresja.
Data wystawienia opinii • 16. 07. 2026Bardzo polecam! Od pierwszego spotkania poczułam, że jestem w dobrych rękach. Jest osobą niezwykle uważną, ciepłą i pełną zrozumienia. Potrafi stworzyć taką atmosferę, w której łatwo się otworzyć i szczerze porozmawiać. Dzięki naszym spotkaniom zaczęłam lepiej rozumieć siebie i swoje emocje. Doceniam jej profesjonalne podejście, ogromną cierpliwość oraz sposób, w jaki prowadzi rozmowę. To specjalistka z prawdziwym powołaniem, której jestem bardzo wdzięczna za pomoc i wsparcie.
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Ivanna Lysiuk. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. zaburzenia lękowe, stres i 7 więcej.
Data wystawienia opinii • 15. 07. 2026Z całego serca polecam! ❤️ Trafienie na tak wspaniałą psycholożkę było jedną z najlepszych rzeczy, jakie mogły mi się przytrafić. Już od pierwszego spotkania poczułam ogromne zrozumienie, bezpieczeństwo i pełną akceptację. Każda sesja daje mi nowe spojrzenie na siebie i pomaga odzyskać spokój oraz pewność siebie. To niezwykle empatyczna i jednocześnie bardzo profesjonalna osoba, która potrafi słuchać bez oceniania i zadawać pytania, które naprawdę pomagają. Dzięki naszej współpracy czuję, że robię realne postępy i z każdym spotkaniem jestem bliżej życia, jakiego chcę.
Recenzja została wystawiona po 6 tygodniach pracy z mgr Ivanna Lysiuk. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. stres, strach i 8 więcej.
Data wystawienia opinii • 15. 07. 2026Bardzo polecam sesje terapeutyczne z panem Bartoszem.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Bartosz Krieger. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, stres i 5 więcej.
Data wystawienia opinii • 15. 07. 2026Bardzo polecam współpracę z panią Alicją, każde spotkanie przebiegało w bardzo życzliwej, spokojnej i komfortowej atmosferze, dzięki czemu czułam się bezpiecznie i swobodnie. Szczególnie dziękuję za uważność, empatię oraz bardzo trafne spostrzeżenia, które pozwoliły mi spojrzeć na wiele spraw z nowej perspektywy.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Alicja Borkowska-Półtorak. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. strach, samoocena i 5 więcej.
Data wystawienia opinii • 10. 07. 2026Pani mgr Maryna jest profesjonalistką i z dużym zaangażowaniem podchodzi do terapii - na prawdę polecam!
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Maryna Korchaka.
Data wystawienia opinii • 10. 07. 2026Pani Dorota baaardzo pomogła mi poukładać myśli, wyjść z lęku, odzyskać spokojny sen i z nadzieją patrzeć na życie. Jestem bardzo zadowolona z naszej współpracy, towarzyszenia mi w trudnych momentach i pokazania zdrowych mechanizmów radzenia sobie z sytuacjami i relacjami. Przesyłane materiały były dużą wartością i pomocą w zmianie myślenia. Dziękuję!
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Dorota Stanisławska. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. stres, samoocena i 6 więcej.
Data wystawienia opinii • 08. 07. 2026
Jeśli dotarliście tak daleko, prawdopodobnie nadal macie kilka pytań...
dlatego poniżej zebraliśmy te, które pojawiają się najczęściej i od razu na nie odpowiedzieliśmy.
Możesz być zainteresowany
© Hedepy sp. z o.o.
Jeśli stan zdrowia psychicznego zagraża Tobie lub osobom z Twojego otoczenia, niezwłocznie skontaktuj się z telefonem zaufania (pod numerem: 116 123).
Nasi psychoterapeuci lub Hedepy sp zoo. nie ponoszą odpowiedzialności za Twój stan zdrowia.
