Terapia dla par online, na Waszych zasadach
Codzienność, praca, stres czy różne potrzeby potrafią oddalić nawet najbardziej zgrane pary. Terapia dla par online w Hedepy pomoże Wam odbudować zaufanie, bliskość i komunikację.
W czym może pomóc terapia par online?
- 1Problemy z komunikacją: Gdy czujecie się niezrozumiani lub nie jesteście w stanie skutecznie wyrazić swoich potrzeb.
- 2Częste konflikty i spory: Rozwiązywanie ciągłych napięć i kłótni, które osłabiają związek. Wypracowywanie kompromisów i ścieżek porozumienia.
- 3Zaufanie i niewierność: Przywracanie zaufania po naruszeniu zaufania lub zdradzie.
- 4Różne oczekiwania: Radzenie sobie z odmiennymi poglądami w ważnych obszarach, takich jak wychowanie dzieci czy kariera.
- 5Zmiany w życiu: Dostosowanie się do dużych zmian, takich jak narodziny dziecka, przeprowadzka lub inne zobowiązania mogące wystawić wasz związek na próbę.
Jak znaleźć odpowiedniego terapeutę par?
Wystarczy wypełnić prosty test
Na podstawie Waszych odpowiedzi w ruch pójdzie nasz zaawansowany algorytm i wybierzemy terapeutę par dostosowanego do Waszych potrzeb.
Zaplanujcie sesję nawet na jutro
A jeśli macie jakieś pytania, możecie omówić je bezpośrednio z terapeutą na czacie lub porozmawiać z naszym zespołem wsparcia.
Połączycie się z terapeutą przez połączenie wideo. Przez telefon komórkowy, komputer, tablet. Jak wolicie.
Czas trwania terapii par online wynosi 90 minut. Do rozmowy wideo można dołączyć z przeglądarki lub w naszej aplikacji.
Znajdziemy dla Was terapeutę par, którego podejście będzie Wam odpowiadać
W Hedepy dokładnie sprawdzamy profil, doświadczenie i kwalifikacje każdego terapeuty i wybieramy do współpracy jedynie tych którzy spełniają z góry określone kryteria. Weryfikujemy ich pracę w praktyce. Tylko 1/5 wszystkich terapeutów przechodzi naszą selekcję.
Obecnie współpracujemy z ponad 950 zweryfikowanymi terapeutami.
10000+ godzin praktyki
mgr Olga Rzycka
Syndrom wypalenia
Motywacja
Zmiany życiowe
+ 10
109 osób poleca
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii na Uniwersytecie Jagielońskim w Krakowie
ukończone 4-letnie szkolenie w Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej przy Krakowskim Centrum Psychodynamicznym
+3 inne
2000+ godzin praktyki
dr Szymon Jarosławski
Zaburzenia lękowe
Związki
Zmiany życiowe
praca z osobami LGBT+
+ 17
24 osoby polecają
Kwalifikacje
MAGISTER BIOTECHNOLOGII, SPECJALNOŚĆ BIOCHEMIA, UNIWERSYTET JAGIELLOŃSKI
DOKTORAT Z NAUK BIOLOGICZNYCH, UNIWERSYTET PIERRE ET MARIE CURIE, PARIS, Francja
+19 inne
3000+ godzin praktyki
mgr Marzena Biernacka
Depresja
Zaburzenia lękowe
Samoocena
Związki
+ 13
22 osoby polecają
Kwalifikacje
Tytuł magistra psychologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS
4-letnia Profesjonalna Szkoła Psychoterapii w Instytucie Psychologii Zdrowia przy Polskim Towarzystwie Psychologicznym.
+1 inny
10000+ godzin praktyki
mgr Justyna Kaczmarek
Depresja
Zaburzenia lękowe
Zaburzenia osobowości
praca z osobami LGBT+
+ 21
17 osób poleca
Kwalifikacje
tytuł magistra na kierunku pedagogika uzyskany w Gdańskiej Wyższej Szkole Humanistycznej
Ukończony 4 - letni kurs psychoterapii psychodynamicznej Instytutu Studiów Psychanalitycznych im. Hanny Segal
+3 inne
3000+ godzin praktyki
mgr Małgorzata Widomska
Zaburzenia osobowości
Zaburzenia odżywiania
praca z osobami LGBT+
Współuzależnienia
+ 21
13 osób poleca
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii, specjalność kliniczna, UMCS w Lublinie
ukończone 4-letnie akredytowane szkolenie terapeutyczne prowadzone przez Katedrę Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego, Collegium Medicum (2018-2022)
+3 inne
1500+ godzin praktyki
mgr Dorota Stanisławska
Depresja
Zaburzenia lękowe
Złość
Strach
+ 6
13 osób poleca
Kwalifikacje
2017 - 2021 Czteroletni kurs w zakresie psychoterapii poznawczo – behawioralnej realizowany przez: Szkoła psychoterapii poznawczo-behawioralnej centrum CBT EDU
2002 - 2007 psychologia kliniczna, jednolite studia magisterskie Wydział Nauk o Wychowaniu, Uniwersytet Łódzki
+5 inne
5000+ godzin praktyki
mgr Katarzyna Szczepaniak
Depresja
Samoocena
Związki
Trauma
+ 15
11 osób poleca
Kwalifikacje
Uniwersytet SWPS, psychologia
Kurs podstawowy psychoterapii systemowej – Wielkopolskie Towarzystwo Terapii Systemowej
+2 inne
10000+ godzin praktyki
mgr Wiktoria Rutkowska
Zaburzenia lękowe
Uzależnienia
Depresja
Stres
+ 4
11 osób poleca
Kwalifikacje
2009 - certyfikat specjalisty terapii uzależnień nr certyfikatu 717
2015 - 2019 - ukończenie szkolenia psychoterapeutycznego atestowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne
+2 inne
1500+ godzin praktyki
mgr Miłosz Nowak
Zaburzenia lękowe
Syndrom wypalenia
Depresja
Związki
+ 9
8 osób poleca
Kwalifikacje
ukończone studia na kierunku psychologia, UKW w Bydgoszczy
Rational Emotive Brief Therapy Practitioner Certification, The Priority Academy
+7 inne
10000+ godzin praktyki
mgr Anna Stępniewska
Depresja
Zaburzenia lękowe
Samoocena
Związki
+ 13
5 osób poleca
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii, Uniwersytet SWPS
ukończenie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego przy Laboratorium Psychoedukacji
+3 inne
10000+ godzin praktyki
mgr Krzysztof Wójtowicz
Zaburzenia lękowe
Stres
ADHD
Rozwój kariery
+ 26
3 osoby polecają
Kwalifikacje
Dyplom ukończenia Studium Treningu Grupowego i Edukacji o Człowieku, Jego Rozwoju, Zdrowiu i Patologii, Instytut Treningu i Edukacji Psychologicznej Andrzej Szulc, Data ukończenia: lipiec 2007 r.
Dyplom ukończenia Studium Psychoterapii Integracyjnej, Instytut Treningu i Edukacji Psychologicznej Andrzej Szulc, Tytuł: „Studium Psychoterapii Integracyjnej prowadzonego w paradygmacie fenomenologiczno-egzystencjalnym z elementami kierunków psychoanalitycznego i systemowego”, Data ukończenia: 2009
+2 inne
10000+ godzin praktyki
mgr Aneta Iłenda
Depresja
Zaburzenia lękowe
Związki
+ 22
1 osoba poleca
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii uzyskany na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim 1999 -2004
4 i pół letnia szkoła psychoterapii w podejściu psychodynamicznym i systemowym z psychodramą certyfikowana przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne prowadzone przez Stowarzyszenie na Rzecz Rozwoju Psychiatrii i Opieki Środowiskowej, 2018-2022
+4 inne
10000+ godzin praktyki
mgr Małgorzata Chmielewska-Zdunek
Depresja
Stres
Związki
Zaburzenia osobowości
+ 13
Kwalifikacje
Uniwersytet Warszawski, tytuł magistra socjologii, ze ścieżką socjologia małżeństwa i rodziny
ukończona 4-letnia Szkoła Terapii Poznawczo-Behawioralnej CBT ul. Wołodyjowskiego 74a
+9 inne
3000+ godzin praktyki
mgr Anna Ukalska
Depresja
Zaburzenia osobowości
Outplacement
Wsparcie HR
+ 16
Kwalifikacje
Tytuł magistra psychologii uzyskany na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim w 2000 roku
4-letnia Szkoła Psychoterapii INTRA w Warszawie ukończona w 2008 roku
+6 inne
Ponad 50 000 z was znalazło już właściwego terapeutę dzięki Hedepy
Sprawdź, co o tym mówią:
Pani Natalia jest miłą i empatyczną terapeutką. Potrafi naprawdę wysłuchać — bez oceniania, z pełnym zrozumieniem i uważnością. W trakcie spotkań czuję się bezpiecznie i mam wrażenie, że mogę otwarcie mówić o wszystkim. Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka wsparcia i autentycznego kontaktu w terapii.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Natalia Zborowska.
Data wystawienia opinii • 05. 11. 2025Pani Weronika jest osobą ciepłą, pełną otwartości, wyrozumiałości co sprawia, że łatwiej się z nią rozmawia na ciężkie tematy. Pomaga dostrzec sprawy z zupełnie innej perspektywy i dzięki temu zmieniać swoje stare nawyki i zwalczać problemy. Terapia nigdy nie jest łatwa, a dobór odpowiedniej osoby zawsze jest dodatkowym stresem, ale mogę zupełnie szczerze polecić Panią Weronikę, bo rozmawiając z nią czuję, że jestem w dobrych rękach :)
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Weronika Młodzikowska .
Data wystawienia opinii • 05. 11. 2025Miałem trudną rozmowę, ale specjalistka znalazła słowa, które pomogły mi się wypowiedzieć i szczerze porozmawiać na ważny dla mnie temat. Z pewnością polecam panią Martę.
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Marta Kristlib.
Data wystawienia opinii • 05. 11. 2025Pani Kasia jest osobą niezwykle empatyczną i zaangażowaną. Nasze pierwsze spotkanie miało miejsce kilka godzin po najgorszym ataku paniki jaki kiedykolwiek miałem. I był to ostatni atak paniki w moim życiu. Jej spokój, zrozumienie i po prostu pomoc zmieniła bardzo dużo w moim życiu. Choć wiem, że jeszcze długa droga przede mną aby wyeliminować moje problemy, to czuję się dużo lepiej niż wcześniej. Przez te kilka miesięcy regularnych spotkań pomogła mi zrozumieć mechanizmy jakie powodują stres i lęk, jak na to reagować, jak temu zapobiec. Pokazała mi siłę relaksacji i oddechu, motywuje do samodzielnej pracy, pokazuję jaką drogę przeszedłem i ile już osiągnąłem. Polecam, bardzo mocno.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Katarzyna Miler.
Data wystawienia opinii • 05. 11. 2025Pani Katarzyna jest bardzo profesjonalna a jednocześnie ma bardzo ciepłą energię. Potrafi zadać trafne pytania, skłaniające do refleksji. Od pierwszej wspólnej sesji poczułam się swobodnie i mogłam otworzyć się ze swoimi problemami z poczuciem zrozumienia i akceptacji.
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Katarzyna Miler. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, samoocena i 7 więcej.
Data wystawienia opinii • 04. 11. 2025Świetny psycholog! Pomógł mi się podnieść po rozstaniu z partnerem i odbudować pewność siebie i poczucie własnej wartości. Bardzo empatyczny, żądający wiele pomocnych pytań które prowadzą do autorefleksji i zagłębieniu się wewnątrz siebie. Bardzo polecam współpracę! :)
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Piotr Gaweł. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. związki, zmiany życiowe, intymność i seksulaność.
Data wystawienia opinii • 04. 11. 2025bardzo cudowna pani marta 😍
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Marta Dąbek. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. złość, smutek i 5 więcej.
Data wystawienia opinii • 03. 11. 2025Już po pierwszej sesji z Panią Karoliną poczułam, że złapałam z nią nić porozumienia. Trafnie podsumowała to, czego ja nazwać nie chciałam. Myślę, że dzięki niej, stanę w końcu na nogi.
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Ewa Górska . Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, zaburzenia lękowe i 8 więcej.
Data wystawienia opinii • 03. 11. 2025Pani Maria jest bardzo dobrą terapeutką i mentorką, skupia się na zdefiniowaniu problemów, rozpoznaniu faktów i możliwościach poprawy funkcjonowania pacjenta.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Maria Andrzejkowicz.
Data wystawienia opinii • 03. 11. 2025Serdecznie polecam. Pani Oliwia jest prawdziwą specjalistką w swojej dziedzinie, a także ciepłą i empatyczną osobą. Dla mnie spotkania stanowią realne wsparcie, zawsze czuję się na nich wysłuchana. Cieszę się, że trafiłam na Panią Oliwię i bardzo jestem jej wdzięczna. Uważam, że jest to inwestycja w siebie.
Recenzja została wystawiona po 10 tygodniach pracy z mgr Oliwia Franckiewicz.
Data wystawienia opinii • 03. 11. 2025Świetna psycholożka — ciepła, zaangażowana i konkretna. Spotkania online przebiegają w miłej atmosferze, a kotka w tle dodaje im uroku 🐾.
Recenzja została wystawiona po 11 tygodniach pracy z mgr Maria Andrzejkowicz.
Data wystawienia opinii • 03. 11. 2025Pani Karolina jest bardzo empatyczną, profesjonalną terapeutką. Podczas sesji nie czuć bariery, dość łatwo się przed nią otworzyć, Wszystkie swoje propozycje, działania, zadania tłumaczy tak, aby pacjent zrozumiał cel i to, że ich skuteczność popiera nauka, co osobiście bardzo doceniam.
Recenzja została wystawiona po 11 tygodniach pracy z mgr Karolina Wolańska.
Data wystawienia opinii • 03. 11. 2025Adela stworzyła bardzo bezpieczną i komfortową przestrzeń, co niezwykle ułatwiło "wejście" w proces terapeutyczny i efektywność terapii. Okazała dużo empatii i ciepła co było bardzo wspierające.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Adela Szemczak. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. zaburzenia lękowe, stres i 4 więcej.
Data wystawienia opinii • 03. 11. 2025Pani Alicja jest świetnym słuchaczem oraz rozmówcą, ma bardzo miły, spokojny i kojący głos a także ogrom empatii. Podrzuca ciekawe hipotezy i wnioski, zawsze otwarta na dyskusję. Polecam!
Recenzja została wystawiona po 3 tygodniach pracy z mgr Alicja Borkowska-Półtorak. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. związki, zmiany życiowe, nadużycia i przemoc domowa.
Data wystawienia opinii • 03. 11. 2025Bardzo miła terapeutka, rozmawiając z Panią Magdą czuję swobodę i zrozumienie ze strony Pani Magdy, pomocna, zawsze wysłucha i chętnie do Pani Magdy wracam
Recenzja została wystawiona po 5 tygodniach pracy z mgr Magdalena Banasiak. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. samoocena, gniew i agresja i 3 więcej.
Data wystawienia opinii • 03. 11. 2025Z Panią Martą spędziłam około roku i bardzo szybko pozwoliła mi na poczucie swobody przy rozmowie o nawet najtrudniejszych problemach. Wychodzę na świat z wieloma metodami radzenia sobie ze stresem jak i własnymi bolączkami. Zawsze punktualna i szybka w kontakcie w razie potrzeby. 10/10
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Marta Dąbek.
Data wystawienia opinii • 03. 11. 2025p. Magda jest bardzo empatyczną i miłą osobą.
Bardzo uważnie słucha, nie daje gotowych rozwiązań, jednak drogę w jaki sposób poradzić sobie z problemem.
Dodatkowo, zawsze jest przygotowana do sesji. Potrafi również dostosować się do sytuacji.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Magdalena Pilch.
Data wystawienia opinii • 03. 11. 2025Jestem zadowolony, rozmowa pomogła mi i dziewczynie zrozumieć co się dzieje w relacji i teraz mamy bardzo dobrze
Recenzja została wystawiona po 3 tygodniach pracy z mgr Krzysztof Wójtowicz. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. związki, smutek i 3 więcej.
Data wystawienia opinii • 03. 11. 2025Bardzo polecam, terapia zdecydowanie pomaga :) Karolina jest profesjonalna, empatyczna i widać, że zależy jej na zrozumieniu drugiej osoby.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Karolina Wolańska. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. zaburzenia lękowe, prokrastynacja, syndrom wypalenia.
Data wystawienia opinii • 03. 11. 2025Zacząłem od przejścia przez mechanizm rekomendacji terapeuty, odpowiadając na pytania. Jako rekomendację otrzymałem p. Agnieszkę, co okazało się strzałem w dziesiątkę. Pani Agnieszka słucha z uwagą, pyta oraz komentuje z wyczuciem oraz wymaganą dosadnością, która trafia w moje potrzeby i zachęca do przemyśleń. Jestem bardzo zadowolony po pierwszej sesji i planuję już kolejną, aby zaadresować zidentyfikowane na pierwszym spotkaniu kwestie.
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Agnieszka Pikuła. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. syndrom wypalenia, rozwój kariery i 2 więcej.
Data wystawienia opinii • 03. 11. 2025
Jeśli dotarliście tak daleko, prawdopodobnie nadal macie kilka pytań...
dlatego poniżej zebraliśmy te, które pojawiają się najczęściej i od razu na nie odpowiedzieliśmy.
Możesz być zainteresowany
© Hedepy sp. z o.o.
Jeśli stan zdrowia psychicznego zagraża Tobie lub osobom z Twojego otoczenia, niezwłocznie skontaktuj się z telefonem zaufania (pod numerem: 116 123).
Nasi psychoterapeuci lub Hedepy sp zoo. nie ponoszą odpowiedzialności za Twój stan zdrowia.
