Terapia par na Waszych zasadach
Dobierzcie terapeutę dopasowanego do Waszych potrzeb – online lub stacjonarnie. Zmiana terapeuty bez dodatkowych kosztów.
W czym może pomóc terapia par?
- 1Problemy z komunikacją: Gdy czujecie się niezrozumiani lub nie jesteście w stanie skutecznie wyrazić swoich potrzeb.
- 2Częste konflikty i spory: Rozwiązywanie ciągłych napięć i kłótni, które osłabiają związek. Wypracowywanie kompromisów i ścieżek porozumienia.
- 3Zaufanie i niewierność: Przywracanie zaufania po naruszeniu zaufania lub zdradzie.
- 4Różne oczekiwania: Radzenie sobie z odmiennymi poglądami w ważnych obszarach, takich jak wychowanie dzieci czy kariera.
- 5Zmiany w życiu: Dostosowanie się do dużych zmian, takich jak narodziny dziecka, przeprowadzka lub inne zobowiązania mogące wystawić wasz związek na próbę.
Jak znaleźć odpowiedniego terapeutę par?
Wystarczy wypełnić prosty test
Na podstawie Waszych odpowiedzi w ruch pójdzie nasz zaawansowany algorytm i wybierzemy terapeutę par dostosowanego do Waszych potrzeb.
Zaplanujcie sesję nawet na jutro
Wybierzcie termin, który Wam odpowiada. Jeśli macie pytania, zawsze możesz skontaktować się z terapeutą lub naszym zespołem wsparcia.
Spotkajcie się ze swoim terapeutą – online lub stacjonarnie
Sesje odbywają się online (w przeglądarce lub aplikacji Hedepy) albo stacjonarnie – w zależności od dostępności terapeuty i Twoich preferencji. Sesja terapii par trwa 90 minut.
Znajdziemy dla Was terapeutę par, którego podejście będzie Wam odpowiadać
W Hedepy dokładnie sprawdzamy profil, doświadczenie i kwalifikacje każdego terapeuty i wybieramy do współpracy jedynie tych którzy spełniają z góry określone kryteria. Weryfikujemy ich pracę w praktyce. Tylko 1/5 wszystkich terapeutów przechodzi naszą selekcję.
Obecnie współpracujemy z ponad 950 zweryfikowanymi terapeutami.
10000+ godzin praktyki
mgr Olga Rzycka
Syndrom wypaleniaMotywacjaZmiany życiowe+ 13
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
113 osób poleca
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii na Uniwersytecie Jagielońskim w Krakowie
ukończone 4-letnie szkolenie w Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej przy Krakowskim Centrum Psychodynamicznym
+3 inne
5000+ godzin praktyki
mgr Renata Dobrowolska
DepresjaZaburzenia lękoweTraumaZwiązki+ 9
Psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
43 osoby polecają
Kwalifikacje
Tytuł magistra psychologii, Uniwersytet Jagielloński, Kraków
4-letnie szkolenie w terapii poznawczo-behawioralnej, Instytut
+7 inne
2000+ godzin praktyki
dr Szymon Jarosławski
Zaburzenia lękoweZwiązkiZmiany życiowepraca z osobami LGBT++ 19
Psychoterapeuta, psychotraumatolog
25 osób poleca
Kwalifikacje
MAGISTER BIOTECHNOLOGII, SPECJALNOŚĆ BIOCHEMIA, UNIWERSYTET JAGIELLOŃSKI
DOKTORAT Z NAUK BIOLOGICZNYCH, UNIWERSYTET PIERRE ET MARIE CURIE, PARIS, Francja
+19 inne
3000+ godzin praktyki
mgr Marzena Biernacka
DepresjaZaburzenia lękoweSamoocenaZwiązki+ 14
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
23 osoby polecają
Kwalifikacje
Tytuł magistra psychologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS
4-letnia Profesjonalna Szkoła Psychoterapii w Instytucie Psychologii Zdrowia przy Polskim Towarzystwie Psychologicznym.
+1 inny
10000+ godzin praktyki
mgr Justyna Kaczmarek
DepresjaZaburzenia lękoweZaburzenia osobowościpraca z osobami LGBT++ 23
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
17 osób poleca
Kwalifikacje
tytuł magistra na kierunku pedagogika uzyskany w Gdańskiej Wyższej Szkole Humanistycznej
Ukończony 4 - letni kurs psychoterapii psychodynamicznej Instytutu Studiów Psychanalitycznych im. Hanny Segal
+3 inne
5000+ godzin praktyki
mgr Katarzyna Szczepaniak
DepresjaSamoocenaZwiązkiTrauma+ 15
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
16 osób poleca
Kwalifikacje
Uniwersytet SWPS, psychologia
Kurs podstawowy psychoterapii systemowej – Wielkopolskie Towarzystwo Terapii Systemowej
+2 inne
1500+ godzin praktyki
mgr Dorota Stanisławska
DepresjaZaburzenia lękoweZłośćStrach+ 6
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
15 osób poleca
Kwalifikacje
2017 - 2021 Czteroletni kurs w zakresie psychoterapii poznawczo – behawioralnej realizowany przez: Szkoła psychoterapii poznawczo-behawioralnej centrum CBT EDU
2002 - 2007 psychologia kliniczna, jednolite studia magisterskie Wydział Nauk o Wychowaniu, Uniwersytet Łódzki
+5 inne
2000+ godzin praktyki
mgr Magdalena Przybylak
Zaburzenia lękoweStresSamoocenaZwiązki+ 11
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
15 osób poleca
Kwalifikacje
wyższe podyplomowe studia SWPS, kierunek: Pomoc Psychologiczna i interwencje systemowe w rodzinie
ukończone szkolenie w Szkołe Psychoterapii Gestalt w Warszawie
+4 inne
3000+ godzin praktyki
mgr Małgorzata Widomska
Zaburzenia osobowościZaburzenia odżywianiapraca z osobami LGBT+Współuzależnienia+ 24
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
14 osób poleca
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii, specjalność kliniczna, UMCS w Lublinie
ukończone 4-letnie akredytowane szkolenie terapeutyczne prowadzone przez Katedrę Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego, Collegium Medicum (2018-2022)
+3 inne
10000+ godzin praktyki
mgr Wiktoria Rutkowska
Zaburzenia lękoweUzależnieniaDepresjaStres+ 4
Psychoterapeuta, certyfikowany terapeuta uzależnień
12 osób poleca
Kwalifikacje
2009 - certyfikat specjalisty terapii uzależnień nr certyfikatu 717
2015 - 2019 - ukończenie szkolenia psychoterapeutycznego atestowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne
+2 inne
2000+ godzin praktyki
mgr Milena Czepiel
Zaburzenia lękoweStresProkrastynacjaBezsenność+ 17
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
11 osób poleca
Kwalifikacje
Tytuł magistra psychologii uzyskany na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie
4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie poznawczo-behawioralnym w Instytucie Poznawczym w Krakowie
+5 inne
10000+ godzin praktyki
mgr Aneta Iłenda
DepresjaZaburzenia lękoweZwiązki+ 22
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
10 osób poleca
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii uzyskany na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim, 1999-2004
4 i pół letnia szkoła psychoterapii w podejściu psychodynamicznym i systemowym z psychodramą certyfikowana przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne prowadzone przez Stowarzyszenie na Rzecz Rozwoju Psychiatrii i Opieki Środowiskowej, 2018-2022
+4 inne
1500+ godzin praktyki
mgr Miłosz Nowak
Zaburzenia lękoweSyndrom wypaleniaDepresjaZwiązki+ 11
Psycholog, coach
10 osób poleca
Kwalifikacje
ukończone studia na kierunku psychologia, UKW w Bydgoszczy
Rational Emotive Brief Therapy Practitioner Certification, The Priority Academy
+7 inne
5000+ godzin praktyki
mgr Zhanna Kuchvara
DepresjaZaburzenia lękoweTraumaWspółuzależnienia+ 15
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
9 osób poleca
Kwalifikacje
Tytuł magistra psychologii uzyskany na Lwowskim Uniwersytecie Narodowym im. Iwana Franki, 2013
Zaświadczenie 2/2025 o nostryfikacji dyplomu, Uniwersytet Warszawski, 2025
+11 inne
1500+ godzin praktyki
mgr Magdalena Rusin
SamoocenaPsychosomatykaZaburzenia osobowościZwiązki+ 13
Psychoterapeuta, coach
4 osoby polecają
Kwalifikacje
Ukończone 4-letnie szkolenie w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie, akredytowanym przez EAGT, EAP i PTP
Europejski Certyfikat Psychoterapeuty Gestalt, nr certyfikatu: 26-5528 – wydany przez European Association for Gestalt Therapy, 2026
+6 inne
3000+ godzin praktyki
mgr Anna Ukalska
DepresjaZaburzenia osobowościOutplacementWsparcie HR+ 16
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
4 osoby polecają
Kwalifikacje
Tytuł magistra psychologii uzyskany na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim w 2000 roku
4-letnia Szkoła Psychoterapii INTRA w Warszawie ukończona w 2008 roku
+6 inne
10000+ godzin praktyki
mgr Beata Jarecka-Podedworna
Zaburzenia osobowościUzależnieniaIntymność i seksualnośćWspółuzależnienia+ 20
Psycholog, certyfikowany terapeuta uzależnień
2 osoby polecają
Kwalifikacje
Magister Psychologii uzyskany na Uniwersytecie Pedagogicznym w Krakowie, 2020
Certyfikowany specjalista terapii uzależnień, SP/2795/N/2025
+2 inne
3000+ godzin praktyki
mgr Beata Kot
DepresjaSamoocenaZwiązkiADHD+ 19
Psycholog, psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii uzyskany na Uniwersytecie SWPS w Katowicach, 2022
4,5-letnie Całościowe Szkolenie Podyplomowe przygotowujące do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty w Krakowie, 2011-2016
+15 inne
3000+ godzin praktyki
mgr Jolanta Perlińska
ZłośćZwiązkiSamotnośćZaburzenia osobowości+ 21
Psychoterapeuta z ukończonym szkoleniem
Kwalifikacje
Dyplom ukończenia 4-letniej Szkoły Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, 2021 - 2024
Zaświadcznie ukończenia szkolenia z Psychoterapii Psychodynamicznej Dzieci i Młodzieży, 2023
+2 inne
Ponad 50 000 z Was znalazło już dobrego terapeutę i psychologa online lub stacjonarnie dzięki Hedepy
Sprawdź, co o tym mówią:
To co najbardziej mi się spodobało to nieco inna perspektywa którą zaczynam dostrzegać dzięki pani Alicji :)
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Alicja Firlejczyk.
Data wystawienia opinii • 07. 11. 2026Niezwykle ciepła i życzliwa osoba. Na każdej sesji czuję się wysłuchana, bez poczucia bycia ocenianą. Podoba mi się sposób prowadzenia sesji - bardzo ludzki, bez tworzenia dystansu, co myślę, że sprzyja budowaniu relacji terapeutycznej. Sesje są dla mnie bardzo pomocne i wartościowe. Polecam
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Agnieszka Romanek-Wdowicz. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. zaburzenia lękowe, stres i 8 więcej.
Data wystawienia opinii • 03. 11. 2026Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Panią Alicją! Nasze spotkania naprawdę otwierają oczy na wiele spraw. Dzięki pytaniom, które zadaje, człowiek zaczyna dostrzegać rzeczy, na które wcześniej nie zwracał uwagi, dociera głębiej do siebie i odkrywa zupełnie nowe perspektywy. Bardzo doceniam też to, że Pani Alicja robi notatki ze spotkań, dzięki czemu wszystko jest uporządkowane i możemy wracać do wcześniejszych tematów. Zawsze pyta, czy chcemy kontynuować rozpoczęty wątek, czy może pojawiło się coś nowego, o czym chciałabym porozmawiać. Dzięki temu spotkania są naturalne, dobrze poukładane i dopasowane do tego, czego akurat potrzebuję. Naprawdę polecam! 😊
Recenzja została wystawiona po 9 tygodniach pracy z mgr Alicja Firlejczyk. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. zmiany życiowe, rozwój kariery, coaching finansowy.
Data wystawienia opinii • 02. 11. 2026:)
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Krzysztof Wójtowicz. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, stres i 19 więcej.
Data wystawienia opinii • 30. 10. 2026Dobra współpraca z Panią.
Recenzja została wystawiona po 7 tygodniach pracy z mgr Małgorzata Chmielewska-Zdunek. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, zaburzenia lękowe i 3 więcej.
Data wystawienia opinii • 30. 10. 2026Jestem bardzo zadowolony ze spotkań z Panią Magdaleną. To osoba z profesjonalnym podejściem bazująca na technikach psychodynamicznych. Z każdego spotkania wynosiłem coś dla siebie, oczywiście z różnym sukcesem ale ostatecznie mój cel z którym przyszedłem do Pani Magdy został osiągnięty. Serdecznie polecam.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Magdalena Rusin. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. stres, związki i 3 więcej.
Data wystawienia opinii • 30. 10. 2026Profesjonalne podejście, miła atmosfera i uważne słuchanie pomagają lepiej zrozumieć siebie nawzajem, poprawić komunikację i wspólnie szukać rozwiązań problemów.
Recenzja została wystawiona po 3 tygodniach pracy z mgr Olga Rzycka.
Data wystawienia opinii • 30. 10. 2026Z całego serca polecam Pania Kasie! Od pierwszej sesji czułam się wysłuchana i bezpiecznie, bez oceniania i pośpiechu. Terapeutka potrafi świetnie wyczuć, czego potrzebuję, i zadawać pytania, które naprawdę pomagają spojrzeć na sprawy z innej perspektywy. Jest empatyczna, ale też konkretna, więc po sesjach zostaje mi nie tylko ulga, ale i realne narzędzia do pracy nad sobą. Dzięki naszej współpracy czuję, że lepiej rozumiem siebie i radzę sobie z trudnościami. Spotkania online przebiegają w spokojnej, ciepłej atmosferze, a kontakt jest bardzo profesjonalny. Dziękuję za wsparcie i zaangażowanie!
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z Katarzyna Frasca. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. strach, zmiany życiowe i 3 więcej.
Data wystawienia opinii • 29. 10. 2026Wspaniałe metodyczne podejście. Cotygodniowe spotkania z Panią Oliwią pomogły mi uporządkować kwestie zarządcze oraz popracować nad sobą. Polecam każdemu, a kierującym zespołami obowiązkowo ! Pełen profesjonalizm i świetne podejście.
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Oliwia Franckiewicz.
Data wystawienia opinii • 29. 10. 2026Pani Psycholog z ogromną empatią, ciepłem i zrozumieniem. Potrafi uważnie słuchać i tworzy atmosferę, w której można poczuć się bezpiecznie i swobodnie. Widać zaangażowanie i chęć pomocy drugiemu człowiekowi.
Recenzja została wystawiona po 4 tygodniach pracy z mgr Jagoda Jucha.
Data wystawienia opinii • 26. 10. 2026Bardzo profesjonalnie . Miło. poczułam meega pozytywna energię i wsparcie
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Rafał Łozowski. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. strach, stres i 7 więcej.
Data wystawienia opinii • 23. 10. 2026Fajny terapeuta, ale chyba po przemyśleniu szukam czegoś innego.
Pozdrowienia!
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z dr Karol Szulc. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. samoocena, zmiany życiowe i 3 więcej.
Data wystawienia opinii • 23. 10. 2026Z całego serca polecam terapię z panią Renatą! Świetna, empatyczna specjalistka.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Renata Dobrowolska. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, zaburzenia lękowe i 5 więcej.
Data wystawienia opinii • 22. 10. 2026Polecam!!
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Dominika Szymańska. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, zaburzenia lękowe i 5 więcej.
Data wystawienia opinii • 19. 10. 2026Z całego serca polecam współpracę z Panią Agatą. Od pierwszej sesji poczułam się w pełni bezpiecznie, wysłuchana i przede wszystkim – nieoceniana. Pani Agata bije niesamowitym ciepłem, empatią i profesjonalizmem. Dzięki tej terapii poukładałam wiele spraw w swojej głowie i odzyskałam spokój ducha. Cudowny człowiek i świetny specjalista.
Recenzja została wystawiona po 11 tygodniach pracy z mgr Agata Gajos. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. zaburzenia lękowe, stres i 2 więcej.
Data wystawienia opinii • 18. 10. 2026Wcześniej pracowałam z kilkoma terapeutami, ale dopiero dzięki współpracy z Panem Grzegorzem mam poczucie, że naprawdę dowiaduję się czegoś nowego o sobie. Po każdej sesji lepiej rozumiem swoje problemy. Zdecydowanie polecam, szczególnie osobom, którym zależy na ustrukturyzowanej terapii, jasno określonych celach i konkretnych efektach pracy.
Recenzja została wystawiona po 4 tygodniach pracy z mgr Grzegorz Soda.
Data wystawienia opinii • 18. 10. 2026Bardzo miła i profesjonalna pani psycholog. Polecam
Recenzja została wystawiona po 5 tygodniach pracy z mgr Monika Adamska.
Data wystawienia opinii • 16. 10. 2026Bardzo polecam Panią Marię. Jest empatyczną i ciepłą terapeutką, która przekazała mi narzędzia do radzenia sobie z moimi trudnościami. Pani Maria uważnie słucha i starannie wyjaśnia każdy aspekt. Już od pierwszego spotkania czułam się w pełni komfortowo.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Maria Andrzejkowicz. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. stres, samoocena, zmiany życiowe.
Data wystawienia opinii • 14. 10. 2026Bardzo polecam Pani Karolina jest to osoba o bardzo dużej wiedzy i empatii. Pomogła i pomaga mi dalej zrozumieć siebie. Mogę bez zastanowienia ją polecić :)
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Karolina Szalińska. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. żal, cierpienie, syndrom wypalenia, rozwój kariery.
Data wystawienia opinii • 20. 10. 2026Pani Justyna ma wszystko to, czego oczekiwałam od terapeuty - wiedzę, empatię, ciepło, dystans. Trafia w punkt z nazywaniem moich problemów oraz pokazuje mi narzędzia do radzenia sobie z nimi.
Polecam!
Recenzja została wystawiona po 4 tygodniach pracy z mgr Justyna Jasińska. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. złość, syndrom wypalenia i 2 więcej.
Data wystawienia opinii • 13. 10. 2026
Jeśli dotarliście tak daleko, prawdopodobnie nadal macie kilka pytań...
dlatego poniżej zebraliśmy te, które pojawiają się najczęściej i od razu na nie odpowiedzieliśmy.
Możesz być zainteresowany
© Hedepy sp. z o.o.
Jeśli stan zdrowia psychicznego zagraża Tobie lub osobom z Twojego otoczenia, niezwłocznie skontaktuj się z telefonem zaufania (pod numerem: 116 123).
Nasi psychoterapeuci lub Hedepy sp zoo. nie ponoszą odpowiedzialności za Twój stan zdrowia.
