Terapia online działa.
Terapia online jest tak samo skuteczna jak ta w gabinecie. Niezależne badania dowodzą, że kluczowa jest relacja między tobą a terapeutą, zaangażowanie i sama rozmowa – a nie miejsce, w którym się odbywa.
(Barak, Hen, Boniel-Nissim, & Shapira, 2008).
8 powodów, dla których warto spróbować terapii online z Hedepy 👇
| Terapia online z Hedepy | Terapia stacjonarna | |
|---|---|---|
| Certyfikowani terapeuci | ✅ Obecnie współpracujemy z ponad 150 zweryfikowanymi specjalistami – tylko co piąty przechodzi nasz staranny proces selekcji. | ❌/✅ |
| Wygoda | ✅ Sesje w dowolnym czasie i miejscu – tak, abyś czuł/a się komfortowo. | ❌ |
| To ty wybierasz czas i miejsce | ✅ Sesja z kanapy lub z innego kraju? Bez problemu. | ❌ |
| Gwarancja satysfakcji | ✅ Nie podpasował ci terapeuta? Spróbuj innego – bezpłatnie. | ❌ |
| Przystępna cena | ✅ Sesje już od 152 zł. | ❌ |
| Elastyczność | ✅ Odwołaj sesję do 24 h wcześniej. Bez zobowiązań. | ❌ |
| Anonimowość | ✅ Twoje dane są bezpieczne – możesz założyć konto pod pseudonimem. | ❌ |
| Czat z terapeutą | ✅ Masz pytanie? Napisz w aplikacji Hedepy. | ❌ |
Ponad 50 000 z was znalazło już dobrego terapeutę i psychologa online dzięki Hedepy
Sprawdź, co o tym mówią:
Mamy za sobą dopiero dwie sesje ale Pani Oliwia zrobiła na mnie bardzo pozytywne wrażenie, miałem do czynienia z kilkoma terapeutami jednak zaryzykuje stwierdzenie że w po rozmowie z Oliwią czuje że rozmawiam z kimś kto bardzo celnie racjonalizuje moje problemy, aktywnie szuka i podaje rozwiązania ale przede wszystkim rozumie moje emocje i powody przez które je czuje.
Szczerze polecam.
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Oliwia Franckiewicz.
Data wystawienia opinii • 15. 12. 2025Chciałabym wyrazić ogromną wdzięczność za spotkanie online z Panią Weroniką. Bardzo cieszę się, że właśnie na nią trafiłam. Jestem osobą o mocnym charakterze, dlatego potrzebowałam kogoś delikatnego, stonowanego i pełnego dobrej, spokojnej energii. Pani Weronika od razu dała mi poczucie bezpieczeństwa, a jej pozytywne nastawienie do pomocy było wyczuwalne w każdym momencie rozmowy.
Zadawała mi niezwykle trafne i ciekawe pytania, dzięki którym potrafiła wydobyć ze mnie rzeczy, o których nigdy wcześniej nikomu nie mówiłam. Już po pierwszym spotkaniu poczułam, że to właściwa osoba i że chcę kontynuować współpracę. To doświadczenie dało mi dużo nadziei i motywacji do dalszej pracy nad sobą.
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Weronika Trybuś. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, zaburzenia lękowe i 9 więcej.
Data wystawienia opinii • 15. 12. 2025Bardzo mądra i sympatyczna osoba :))
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Kateryna Savytska . Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. zaburzenia lękowe, samoocena i 3 więcej.
Data wystawienia opinii • 11. 12. 2025Dostalam kilka porad jak sobie radzic w obecnej sytuacji i zobaczyc z innej perspektywy. Poczulam natychmiastowa ulge. Jestem wdzieczna i na prawde bardzo polecam.
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Marzena Stępień. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. zmiany życiowe.
Data wystawienia opinii • 11. 12. 2025Pani Urszula jest niezwykle empatyczna, a zarazem dociekliwa. Stara się zrozumieć dogłębnie problem, pytając o szczegóły, przy czym nie naciska i nie wywołuje dyskomfotu u pacjenta.
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Urszula Piłat.
Data wystawienia opinii • 11. 12. 2025Cieszę się, że trafiłam na taką terapeutkę jak Aneta. Dzięki niej czuję, że wszystko będzie dobrze a czerpanie z przeszłości nie skutkuje już paraliżującym strachem. Uczestniczyłam w innych terapiach ale dopiero tutaj czuję się bezpieczna i zaopiekowana. Jeżeli Ty też stoisz przed wyborem to Aneta jest najlepszą osobą jaką możesz wybrać - pełną ciepła, wyrozumiałości, wiedzy i chcącą Twojego dobra.
Recenzja została wystawiona po 3 tygodniach pracy z mgr Aneta Iłenda. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. stres, strach i 4 więcej.
Data wystawienia opinii • 09. 12. 2025Bardzo konkretna rozmowa, z konkretnymi radami dla mojej sytuacji. Polecam
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Agata Szafran.
Data wystawienia opinii • 09. 12. 2025Bardzo jestem zadowolony z terapi u pani Anni naprawde polecam!
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Anna Chrzanowska. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, związki i 9 więcej.
Data wystawienia opinii • 09. 12. 2025Godna polecenia terapeutka, bardzo gładko i przyjemnie przebiegają moje rozmowy podczas sesji i naprawdę przynoszą swojego rodzaju ukojenie. Polecam:)
Recenzja została wystawiona po 6 tygodniach pracy z mgr Edyta Jatczak-Jędrzejewska. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. samoocena, syndrom wypalenia, motywacja.
Data wystawienia opinii • 08. 12. 2025Świetnie luźne podejście do pacjenta, Świetnie się współpracuje oraz jest pomocna w codziennych trudnościach
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Katarzyna Radkowska. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, stres i 12 więcej.
Data wystawienia opinii • 07. 12. 2025Psycholog trafnie rozpoznaje emocje i umie zdefiniować problem. Czasem podsyła też dodatkowe materiały, artykuły, które mogą pomóc zrozumieć istotę danego zachowania. Rozmowa jest partnerska i pełna empatii. Polecam!
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Arkadiusz Rusowicz. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. związki, intymność i seksulaność.
Data wystawienia opinii • 05. 12. 2025Dziękuje za pomoc w rozpaleniu pochodni, z której nie zawsze potrafiłem w odpowiedni sposób korzystać. Za rozmowę, uporządkowanie i nauczenie dostrzegania swoich emocji, pomoc w odzyskaniu kontroli nad myślami i swoja jednością.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Adela Szemczak. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja.
Data wystawienia opinii • 05. 12. 2025Dobry słuchacz, zawsze prowadzi do wniosków i podsumowań, oraz chce pomóc.
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Małgorzata Chmielewska-Zdunek. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. samoocena, związki i 10 więcej.
Data wystawienia opinii • 05. 12. 2025Pani Maria jest niezwykle ciepłą i serdeczną terapeutką, przy której z łatwością się otwieram. Zaskakuje mnie, jak wiele potrafię przy niej powiedzieć i uświadamiam sobie rzeczy, których wcześniej nie zauważałam jako trudnych. Jest jednocześnie bardzo cool :) i mówi jak jest :) Dzięki temu każde spotkanie jest dla mnie czymś, na co naprawdę czekam.
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Maria Wierzbicka-Mróz. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, stres i 13 więcej.
Data wystawienia opinii • 05. 12. 2025Uzyskałam wspaniały wgląd w siebie i zdałam sobie sprawę z rzeczy, których nie zauważyłam. W najgorszym momencie mojego życia była przy mnie i niesamowicie mnie wspierała.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Zofia Kajca. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, stres i 7 więcej.
Data wystawienia opinii • 01. 12. 2025Jestem bardzo zadowolona ze spotkań z panią Karolina minęło 3 miesięce a ja już zauważałam podstępy w terapii. Nie ma czego się bać trzeba sobie pomagać ☺️
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Karolina Kociołek. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, stres i 11 więcej.
Data wystawienia opinii • 01. 12. 2025Spotkania z Weroniką były dla mnie bardzo pomocne. Weronika jest bardzo dobrą specjalistką, z dużą wiedzą, empatią i otwartością. Otrzymałam dużo narzędzi do radzenia sobie ze swoimi przeżyciami - korzystam z nich na codzień. Nasz proces wzbogacił mnie o nową, szerszą perspektywę na rzeczy, które się wokół mnie dzieją, a także na mnie samą. Polecam z całego serca!
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Weronika Zielecka.
Data wystawienia opinii • 27. 11. 2025Magda to cudowna osoba i wspaniała specjalistka! Pomogła mi przejść przez bardzo trudny okres w moim życiu i dała narzędzia, dzięki którym jestem w stanie w wielu sytuacjach radzić sobie własnymi siłami. Polecam każdemu, kto zmaga się z lękami, zaniżonym poczuciem własnej wartości, perfekcjonizmem, spadkami nastroju czy motywacji. Magda potrafi być wparciem na wielu płaszczyznach :)
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Magdalena Pilch.
Data wystawienia opinii • 27. 11. 2025Rozmowy z tą terapeutką zdecydowanie polecam. Jest otwarta na moje potrzeby, potrafi doradzić, zrozumieć i przekazuje ogrom spokoju oraz pogody ducha — a przy mojej chorobie jest to dla mnie niezwykle ważne. Umie nakierować i wskazać odpowiednie instytucje, do których warto się zwrócić.
Zdecydowanie dziękuję i polecam.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Karolina Wolańska.
Data wystawienia opinii • 26. 11. 2025Od pierwszego spotkania Agata wzbudziła moje zaufanie, a to w tym wyjatkowym procesie jest podstawą do działania. To co podobało mi się w naszych rozmowach to fakt że pozostawiała mnie z "zadaniami domowymi" do wykonani w wolnej chwili. Dzięki temu czasem potrafię się zatrzyamć i zastanowić nad emocjami, decyzjami czy przeanalizować sytuacje z przeszłości ale tez częściowo przewidzieć skutki czy reakcje wydarzeń z przyszłosci
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Agata Szafran.
Data wystawienia opinii • 26. 11. 2025DNI POWSZEDNIE 9:00 do 19:00
Potrzebujesz wsparcia lub konsultacji?
Porozmawiaj z osobą z naszej linii obsługi klienta.
Jesteśmy tu i teraz.
Możesz być zainteresowany
© Hedepy sp. z o.o.
Jeśli stan zdrowia psychicznego zagraża Tobie lub osobom z Twojego otoczenia, niezwłocznie skontaktuj się z telefonem zaufania (pod numerem: 116 123).
Nasi psychoterapeuci lub Hedepy sp zoo. nie ponoszą odpowiedzialności za Twój stan zdrowia.
