Znajdź terapeutę, który pomoże ci wyjść z wypalenia zawodowego
Wśród naszych starannie wybranych terapeutów pomożemy Ci znaleźć kogoś, kto naprawdę Cię zrozumie.
4.9
1324 recenzji
Co może cię niepokoić?
Jak rozpoznać, że zmagamy się z wypaleniem zawodowym? I kiedy warto spróbować terapii?
Wypalenie często zaczyna się subtelnie: czujesz się wyczerpany, masz problemy z zasypianiem i niechętnie myślisz o pracy każdego ranka. Jeśli to brzmi znajomo, być może czas porozmawiać z terapeutą. Wspólnie możecie odkryć, co się dzieje, i zapobiec pogłębianiu się wypalenia. Kolejny etap często niesie ze sobą wahania nastroju, brak koncentracji, uczucie smutku lub niepokoju, co może wpływać na twoje relacje i poczucie własnej wartości. Terapia w takim momencie nie tylko przynosi ulgę, ale także przyspiesza proces zdrowienia.
Zastanawiasz się, czy wypalenie cię dotyczy? Wypełnij nasz 5-minutowy test wypalenia, stworzony przez ekspertów.
Jak terapia może mi pomóc w walce z wypaleniem?
Syndrom wypalenia często wynika z naszej silnej potrzeby dawania z siebie wszystkiego w nadziei, że inni to docenią. Albo z przekonania, że tylko ja mogę coś zrobić najlepiej. Psychoterapia jest jednak twoją prywatną przestrzenią. Może pomóc ci odkryć i nazwać nieświadome wzorce myślowe, by potem zadecydować, czy warto je zachować lub zmienić. W ten sposób terapia pomoże ci uwolnić się od wyczerpującego cyklu nadmiernych oczekiwań i zmęczenia.
Dobra terapia zaczyna się od dobrego terapeuty
Rozmowa wideo jest zaszyfrowana. Nikt inny jej nie zobaczy i nie usłyszy.
Zmień termin lub odwołaj bezpłatnie do 24h przed startem.
Nasi terapeuci podlegają ścisłym kontrolom i co 3-miesięcznej ewaluacji.
Ponad 50 000 z Was znalazło już dobrego terapeutę i psychologa online lub stacjonarnie dzięki Hedepy
Sprawdź, co o tym mówią:
Naprawdę sympatyczna i miła pani, bardzo pomocna i szczera. Jest super i polecam wszystkim :)
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Marta Dąbek. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, stres i 9 więcej.
Data wystawienia opinii • 30. 04. 2026Z pełnym przekonaniem rekomenduję. Panią wyróżnia profesjonalizm, zaangażowanie oraz wyjątkowa uważność na potrzeby pacjenta. Każde spotkanie przebiega w atmosferze szacunku, zrozumienia i poczucia bezpieczeństwa.
Szczególnie cenię Panią za umiejętność trafnej analizy problemów oraz sposób prowadzenia rozmowy — rzeczowy, a jednocześnie pełen empatii i taktu. Dzięki naszej współpracy zyskałam większą świadomość siebie oraz skuteczne narzędzia do radzenia sobie z trudnościami.
Jestem bardzo wdzięczna za dotychczasową pomoc i z pełną odpowiedzialnością polecam osobom poszukującym kompetentnego i godnego zaufania terapeuty.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Weronika Zielecka.
Data wystawienia opinii • 30. 04. 2026Bardzo empatyczna osoba, dobrze mi się z Panią pracuje i czuję, że robimy postęp
Recenzja została wystawiona po 5 tygodniach pracy z mgr Weronika Zielecka.
Data wystawienia opinii • 29. 04. 2026Pani Małgorzata jest bardzo ciepłą i empatyczną osobą, która po wysłuchaniu ma bardzo trafne i w punkt trafione spostrzeżenia.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Małgorzata Widomska. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, zaburzenia lękowe i 12 więcej.
Data wystawienia opinii • 29. 04. 2026Karolina to świetna terapeutka. Nie ocenia, rozumie i pomaga zrozumieć samego siebie. Jest osobą bardzo przystępną i miłą. Zdecydowanie polecam.
Recenzja została wystawiona po 5 tygodniach pracy z mgr Karolina Wolańska. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. strach, związki i 4 więcej.
Data wystawienia opinii • 27. 04. 2026Fantastyczny terapeuta 👍jestem bardzo zadowolona ☺️bardzo wszechstronny i radzi sobie z wieloma skomplikowanymi tematami
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Artur Bańkowski. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, zaburzenia lękowe i 5 więcej.
Data wystawienia opinii • 24. 04. 2026Pani Michalina to osoba z wielką empatią, która pomaga zrozumieć problemy, z którymi człowiek się boryka, pomaga w znalezieniu sposobów ich rozwiązania, a także dzięki proponowanym ćwiczeniom pomaga w budowaniu pewności i zaufania do siebie i swoich decyzji. Serdecznie polecam.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Michalina Pozłótka. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. strach, związki i 5 więcej.
Data wystawienia opinii • 24. 04. 2026Pierwszy raz korzystałem z porady psychologa i jestem bardzo pozytywnie zaskoczony. Jak wiele rzeczy może się rozjaśnić w głowie kiedy trafnie zostaną postawione pytania. Bardzo polecam i dziękuję
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Jagoda Jucha. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. stres, strach i 2 więcej.
Data wystawienia opinii • 23. 04. 2026Sesje z Panią Weroniką są dla mnie pomocne, kontakt jest miły i rzeczowy. To moje pierwsze w życiu spotkania z psychologiem i jestem mile zaskoczona ich jakością
Recenzja została wystawiona po 4 tygodniach pracy z mgr Weronika Trybuś. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. stres, syndrom wypalenia, intymność i seksualność.
Data wystawienia opinii • 22. 04. 2026Pani Magdalena pomogła mi zrozumieć pewne kwestie, rozjaśniła mi czarne pola. Nadal wiele pracy przede mną, ale to, ze spotykamy się regularnie pomaga mi ogarniać rzeczywistość pełną obowiązków, bodźców i trudnych spraw. Odkąd jestem w terapii, wiele rzeczy jest łatwiejszych.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Magdalena Rusin. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. stres, smutek i 5 więcej.
Data wystawienia opinii • 22. 04. 2026Jestem bardzo zadowolona z Pani Ani. Bardzo dobrze i rzeczowo prowadzi rozmowę, zadaje konkretne pytania naprowadzające, daje przestrzeń na swobodne wypowiadanie się. Pomaga rozpoznawać emocje, nazywać je, rozumieć i się z nimi mierzyć. Po moich wcześniejszych doświadczeniach z psychoterapeutami bałam się ponownie trafić na kogoś, kto będzie chodzącą tzw. czerwoną flagą. Pani Ania jest kompletnym przeciwieństwem. Jeśli ktoś się zastanawia, czy wybrać właśnie Panią Anię, to bardzo polecam. Nie zawiedziecie się.
Recenzja została wystawiona po 11 tygodniach pracy z mgr Anna Wawszczak. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, zaburzenia lękowe i 5 więcej.
Data wystawienia opinii • 21. 04. 2026Tak bardzo się cieszę, że trafiłam na Olgę. Poprzednia terapeutka niestety mi nie odpowiadała, ale Olga jest naprawde wspaniała. Już nie mogę doczekać się kolejnego spotkania.
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Olga Rzycka. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, stres i 3 więcej.
Data wystawienia opinii • 21. 04. 2026Bardzo pozytywne pierwsze spotkanie. Rozmowa była naturalna i komfortowa. Dobrze się rozmawiało i czułam się swobodnie.
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Katarzyna Miler. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, samotność i 4 więcej.
Data wystawienia opinii • 21. 04. 2026Bardzo udana współpraca. ☺️
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Magdalena Młudzik-Kędzia. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. stres, strach i 6 więcej.
Data wystawienia opinii • 20. 04. 2026Bardzo Polecam :)
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Weronika Mądry. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. stres, samoocena, smutek.
Data wystawienia opinii • 17. 04. 2026Polecam rozmowę z Panią Oliwią, zaraża swoją dobrą energią ;)
Recenzja została wystawiona po 10 tygodniach pracy z mgr Oliwia Franckiewicz. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. samoocena, smutek i 6 więcej.
Data wystawienia opinii • 16. 04. 2026Pani Karina to wspaniały specjalista. Zawsze służy pomocną oraz dobrą radą. Pomaga mi w zrozumieniu mojego synka z niepełnosprawnością, wysłucha oraz podpowie w tematach wychowawczych. Jest dla mnie dużym wsparciem. Szczerze polecam sesje z tą Panią!
Recenzja została wystawiona po 7 tygodniach pracy z mgr Karina Szybalska. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, strach i 9 więcej.
Data wystawienia opinii • 15. 04. 2026Pani Karina to zaangażowana i empatyczna terapeutka ze świetną pamięcią do swoich pacjentów.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Karina Szybalska. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. zaburzenia lękowe, strach i 4 więcej.
Data wystawienia opinii • 15. 04. 2026Jestem bardzo zadowolona z przebiegu terapii.Czulam swobodę, zaufanie i brak
pospiechu.Wszystko szło szczebel po szczeblu.Pan Karol jest wyrozumiały i daje dużą przestrzeń do wyrażania emocji i naprowadza jak się do nich dostać i nazwać.W raz z postępem, motywuje dalej i chwali.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Karol Karłowski. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. stres, złość.
Data wystawienia opinii • 13. 04. 2026Wspaniałe podejście, super plan leczenia, bardzo duże zaangażowanie.
Pierwszy terapeuta, przy którym widzę plan i efekty mojego leczenia.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Małgorzata Widomska. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, zaburzenia lękowe i 9 więcej.
Data wystawienia opinii • 09. 04. 2026Terapia jest dla każdego, kto… Nie, zaczekaj… Terapia jest dla każdego. Kropka.
Z terapią z Hedepy nie przepłacasz, z ceną od 139 zł za sesję.
Kiedy ludzie potrzebują terapii, nie chcą czekać miesiącami na wolny termin. My możemy to załatwić tu i teraz – z pierwszą sesją już jutro.
DNI POWSZEDNIE 9:00 do 19:00
Potrzebujesz wsparcia lub konsultacji?
Porozmawiaj z osobą z naszej linii obsługi klienta.
Jesteśmy tu i teraz.
Możesz być zainteresowany
© Hedepy sp. z o.o.
Jeśli stan zdrowia psychicznego zagraża Tobie lub osobom z Twojego otoczenia, niezwłocznie skontaktuj się z telefonem zaufania (pod numerem: 116 123).
Nasi psychoterapeuci lub Hedepy sp zoo. nie ponoszą odpowiedzialności za Twój stan zdrowia.
