Znajdź terapeutę, który pomoże ci wyjść z wypalenia zawodowego
Wśród naszych starannie wybranych terapeutów pomożemy Ci znaleźć kogoś, kto naprawdę Cię zrozumie.
Co może cię niepokoić?
Jak rozpoznać, że zmagamy się z wypaleniem zawodowym? I kiedy warto spróbować terapii?
Wypalenie często zaczyna się subtelnie: czujesz się wyczerpany, masz problemy z zasypianiem i niechętnie myślisz o pracy każdego ranka. Jeśli to brzmi znajomo, być może czas porozmawiać z terapeutą. Wspólnie możecie odkryć, co się dzieje, i zapobiec pogłębianiu się wypalenia. Kolejny etap często niesie ze sobą wahania nastroju, brak koncentracji, uczucie smutku lub niepokoju, co może wpływać na twoje relacje i poczucie własnej wartości. Terapia w takim momencie nie tylko przynosi ulgę, ale także przyspiesza proces zdrowienia.
Zastanawiasz się, czy wypalenie cię dotyczy? Wypełnij nasz 5-minutowy test wypalenia, stworzony przez ekspertów.
Jak terapia może mi pomóc w walce z wypaleniem?
Syndrom wypalenia często wynika z naszej silnej potrzeby dawania z siebie wszystkiego w nadziei, że inni to docenią. Albo z przekonania, że tylko ja mogę coś zrobić najlepiej. Psychoterapia jest jednak twoją prywatną przestrzenią. Może pomóc ci odkryć i nazwać nieświadome wzorce myślowe, by potem zadecydować, czy warto je zachować lub zmienić. W ten sposób terapia pomoże ci uwolnić się od wyczerpującego cyklu nadmiernych oczekiwań i zmęczenia.
Dobra terapia zaczyna się od dobrego terapeuty
Rozmowa wideo jest zaszyfrowana. Nikt inny jej nie zobaczy i nie usłyszy.
Zmień termin lub odwołaj bezpłatnie do 24h przed startem.
Nasi terapeuci podlegają ścisłym kontrolom i co 3-miesięcznej ewaluacji.
Ponad 50 000 z was znalazło już właściwego terapeutę dzięki Hedepy
Sprawdź, co o tym mówią:
Bardzo fajny terapeuta ,który nie chce wysępić pieniędzy a rzeczywiście pomóc i ustalić wraz z tobą odpowiednie kroki i metody do poradzenia sobie z twoim problemem. Jeśli będziesz szczery/szczera podczas sesji to bardzo szybko uświadomisz sobie jak bardzo to pomaga.
Recenzja została wystawiona po 5 tygodniach pracy z dr Michał Włodarczyk.
Data wystawienia opinii • 20. 05. 2025
Bardzo polecam pracę z panią Roksaną. Jest bardzo uprzejmą i ciepłą osobą, tworzy atmosferę bezpieczeństwa, co pomaga się otworzyć. Ponadto słucha uważnie i zadaje pytania, które pomimo swojego delikatnego charakteru dają wiele do myślenia i są zaczynem owocnych rozmyślań. Polecam z całego serca, szczególnie osobom wrażliwym :)
Recenzja została wystawiona po 5 tygodniach pracy z mgr Roksana Korulczyk. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja.
Data wystawienia opinii • 19. 05. 2025
Bardzo sympatyczna Pani; chce pomóc, zrozumieć i wysłuchać; mi kilka sesji dało dużo do myślenia oraz uświadomienia pewnych rzeczy, serdzecznie polecam :)
Recenzja została wystawiona po 6 tygodniach pracy z mgr Urszula Piłat. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. stres, samoocena i 4 więcej.
Data wystawienia opinii • 16. 05. 2025
W terapi dla par Pani Katarzyna zachowuje Bardzo indywidualne podejście, każda ze stron czuje się zaopiekowana. Pani Katarzyna okazuje również dużą wyrozumiałość i świetnie potrafi wysłuchać. Zdecydowanie polecamy.
Recenzja została wystawiona po 5 tygodniach pracy z mgr Katarzyna Ujek.
Data wystawienia opinii • 15. 05. 2025
Pan Krystian to kompetentny terapeuta. Czuję się wysłuchany i zrozumiany. Potrafi wychwycić coś na co nie zwracamy uwagi, a jest to potrzebne w terapii. Polecam
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Krystian Pasieczny. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, zaburzenia lękowe i 2 więcej.
Data wystawienia opinii • 14. 05. 2025
Jestem bardzo zadowolona z terapii z Panem Krystianem. Dowiedziałam się wielu rzeczy o których nigdy sama bym nie pomyślała. Dzięki niemu mam wyznaczony cel i w końcu mam nadzieję, że moje życie się zmieni na lepsze po tylu latach☺️
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Krystian Pasieczny. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, stres i 13 więcej.
Data wystawienia opinii • 14. 05. 2025
Sesje z panią Justyną bardzo otwierają głowę. Pozwalają przyjrzeć się problemom z zupełnie nowej perspektywy, nabrać trochę dystansu, ale też przepracować codzienne trudności. Bardzo polecam tę terapeutkę.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Justyna Jakubiec. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. związki, smutek i 2 więcej.
Data wystawienia opinii • 09. 05. 2025
Duże wsparcie…
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Magdalena Młudzik-Kędzia. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. strach, samoocena i 5 więcej.
Data wystawienia opinii • 08. 05. 2025
Bardzo miła i sympatyczna Pani, wytłumaczyła skąd biorą się lęki i przebodźcowanie organizmu. Po pierwszej sesji czuje, że nasza współpraca potrwa dłużej niż zawsze to było po pierwszym spotkaniu u innych psychoterapeutów.
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Natalia-Veronika Zolotavina. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, zaburzenia lękowe i 9 więcej.
Data wystawienia opinii • 06. 05. 2025
Pan Zbigniew jest terapeutyczną torpedą! Jego ogromne doświadczenie życiowe, psychologiczne i terapeutyczne sprawia, że nie marnuje czasu na sprawy niepotrzebne.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Zbigniew Mlak. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. związki.
Data wystawienia opinii • 28. 04. 2025
Czulam sie super wysluchana, nie oceniana, trafnie oceniona I w pozytywnym znaczeniu zmuszona do odpowiedzi na niewygodne pytania gdzie odpowiedz zaskoczyla mnie sama. Nie moge sie doczekac kolejnej sesji. Czuje ze jestem w dobrych rekach I ze wspolnie posprzatamy moj balagan ktory do tej pory byl odkladany na pozniej
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Agata Wołoszczak-Kawa. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. stres, związki i 5 więcej.
Data wystawienia opinii • 26. 04. 2025
Pierwsze spotkanie i jest znaczący progres .Dziękuję
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Miłosz Nowak. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. zaburzenia lękowe.
Data wystawienia opinii • 22. 04. 2025
Byłam wcześniej w terapii, ale nie złapałam odpowiedniego kontaktu z terapeutą. Z Panią Katarzyną czuję się o wiele swobodniej wyrażając swoje uczucia i opowiadając to, co leży mi na sercu.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Katarzyna Zasowska. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. stres, strach i 5 więcej.
Data wystawienia opinii • 17. 04. 2025
Wystarczyła pierwsza sesja aby zrozumieć pewne kwestie i nakierować mnie w dobrą stronę. Bardzo polecam.
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Urszula Piłat. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. związki, gniew i agresja.
Data wystawienia opinii • 12. 04. 2025
Pani Małgorzata jest świetnym specjalistą. Podczas sesji czułam się bezpiecznie co sprzyjało otwarciu się. Współpraca z panią Małgorzatą pomogła mi przejść przez kryzys życiowy i zbudować solidne fundamenty pod zdrowe i szczęśliwe życie. Bardzo dziękuje! I szczerze polecam.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Małgorzata Widomska. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, zaburzenia lękowe i 15 więcej.
Data wystawienia opinii • 09. 05. 2025
Spotykałam się z Panią Roksaną przez kilka miesięcy i sesje bardzo mi pomogły. Przyszłam na terapię z konkretnymi tematami i w tym momencie czuję, że potrafię sobie z nimi już samodzielnie radzić. Pani Roksana polecała mi dużo materiałów do samodzielnej pracy, ale także na zajęciach przechodziłyśmy przez różne ćwiczenia, co było dla mnie dość ważne. Sesje przebiegały zawsze w miłej i profesjonalnej atmosferze.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Roksana Korulczyk. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. samoocena, stres i 4 więcej.
Data wystawienia opinii • 10. 04. 2025
Profesjonalne podejście do klienta - Dzięki!
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Bartosz Krieger. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. samoocena.
Data wystawienia opinii • 10. 04. 2025
Bardzo polecam Panią Kasię, przesympatyczna osoba, nie narzucająca się, z pełnym zrozumieniem wysłuchująca każdego problemu.
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Kateryna Savytska . Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. związki.
Data wystawienia opinii • 04. 04. 2025
Jestem bardzo zadowolona z konsultacji. Mimo naszego pierwszego kontaktu, czulam absolutnie zrozumienie mojego problemu. Nasza rozmowa byla także bardzo swobodna, nie czulam zadnego spiecia. Polecam.
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Urszula Piłat. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. związki.
Data wystawienia opinii • 03. 04. 2025
Bardzo spokojny, życzliwy i nieoceniający fachowiec. Już po pierwszym spotkaniu czuję różnicę.
Recenzja została wystawiona po 6 tygodniach pracy z dr Michał Włodarczyk. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, zaburzenia lękowe i 12 więcej.
Data wystawienia opinii • 14. 05. 2025
Bardzo fajny terapeuta ,który nie chce wysępić pieniędzy a rzeczywiście pomóc i ustalić wraz z tobą odpowiednie kroki i metody do poradzenia sobie z twoim problemem. Jeśli będziesz szczery/szczera podczas sesji to bardzo szybko uświadomisz sobie jak bardzo to pomaga.
Recenzja została wystawiona po 5 tygodniach pracy z dr Michał Włodarczyk.
Data wystawienia opinii • 20. 05. 2025
Bardzo polecam pracę z panią Roksaną. Jest bardzo uprzejmą i ciepłą osobą, tworzy atmosferę bezpieczeństwa, co pomaga się otworzyć. Ponadto słucha uważnie i zadaje pytania, które pomimo swojego delikatnego charakteru dają wiele do myślenia i są zaczynem owocnych rozmyślań. Polecam z całego serca, szczególnie osobom wrażliwym :)
Recenzja została wystawiona po 5 tygodniach pracy z mgr Roksana Korulczyk. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja.
Data wystawienia opinii • 19. 05. 2025
Bardzo sympatyczna Pani; chce pomóc, zrozumieć i wysłuchać; mi kilka sesji dało dużo do myślenia oraz uświadomienia pewnych rzeczy, serdzecznie polecam :)
Recenzja została wystawiona po 6 tygodniach pracy z mgr Urszula Piłat. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. stres, samoocena i 4 więcej.
Data wystawienia opinii • 16. 05. 2025
W terapi dla par Pani Katarzyna zachowuje Bardzo indywidualne podejście, każda ze stron czuje się zaopiekowana. Pani Katarzyna okazuje również dużą wyrozumiałość i świetnie potrafi wysłuchać. Zdecydowanie polecamy.
Recenzja została wystawiona po 5 tygodniach pracy z mgr Katarzyna Ujek.
Data wystawienia opinii • 15. 05. 2025
Pan Krystian to kompetentny terapeuta. Czuję się wysłuchany i zrozumiany. Potrafi wychwycić coś na co nie zwracamy uwagi, a jest to potrzebne w terapii. Polecam
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Krystian Pasieczny. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, zaburzenia lękowe i 2 więcej.
Data wystawienia opinii • 14. 05. 2025
Jestem bardzo zadowolona z terapii z Panem Krystianem. Dowiedziałam się wielu rzeczy o których nigdy sama bym nie pomyślała. Dzięki niemu mam wyznaczony cel i w końcu mam nadzieję, że moje życie się zmieni na lepsze po tylu latach☺️
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Krystian Pasieczny. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, stres i 13 więcej.
Data wystawienia opinii • 14. 05. 2025
Sesje z panią Justyną bardzo otwierają głowę. Pozwalają przyjrzeć się problemom z zupełnie nowej perspektywy, nabrać trochę dystansu, ale też przepracować codzienne trudności. Bardzo polecam tę terapeutkę.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Justyna Jakubiec. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. związki, smutek i 2 więcej.
Data wystawienia opinii • 09. 05. 2025
Duże wsparcie…
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Magdalena Młudzik-Kędzia. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. strach, samoocena i 5 więcej.
Data wystawienia opinii • 08. 05. 2025
Bardzo miła i sympatyczna Pani, wytłumaczyła skąd biorą się lęki i przebodźcowanie organizmu. Po pierwszej sesji czuje, że nasza współpraca potrwa dłużej niż zawsze to było po pierwszym spotkaniu u innych psychoterapeutów.
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Natalia-Veronika Zolotavina. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, zaburzenia lękowe i 9 więcej.
Data wystawienia opinii • 06. 05. 2025
Pan Zbigniew jest terapeutyczną torpedą! Jego ogromne doświadczenie życiowe, psychologiczne i terapeutyczne sprawia, że nie marnuje czasu na sprawy niepotrzebne.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Zbigniew Mlak. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. związki.
Data wystawienia opinii • 28. 04. 2025
Czulam sie super wysluchana, nie oceniana, trafnie oceniona I w pozytywnym znaczeniu zmuszona do odpowiedzi na niewygodne pytania gdzie odpowiedz zaskoczyla mnie sama. Nie moge sie doczekac kolejnej sesji. Czuje ze jestem w dobrych rekach I ze wspolnie posprzatamy moj balagan ktory do tej pory byl odkladany na pozniej
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Agata Wołoszczak-Kawa. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. stres, związki i 5 więcej.
Data wystawienia opinii • 26. 04. 2025
Pierwsze spotkanie i jest znaczący progres .Dziękuję
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Miłosz Nowak. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. zaburzenia lękowe.
Data wystawienia opinii • 22. 04. 2025
Byłam wcześniej w terapii, ale nie złapałam odpowiedniego kontaktu z terapeutą. Z Panią Katarzyną czuję się o wiele swobodniej wyrażając swoje uczucia i opowiadając to, co leży mi na sercu.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Katarzyna Zasowska. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. stres, strach i 5 więcej.
Data wystawienia opinii • 17. 04. 2025
Wystarczyła pierwsza sesja aby zrozumieć pewne kwestie i nakierować mnie w dobrą stronę. Bardzo polecam.
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Urszula Piłat. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. związki, gniew i agresja.
Data wystawienia opinii • 12. 04. 2025
Pani Małgorzata jest świetnym specjalistą. Podczas sesji czułam się bezpiecznie co sprzyjało otwarciu się. Współpraca z panią Małgorzatą pomogła mi przejść przez kryzys życiowy i zbudować solidne fundamenty pod zdrowe i szczęśliwe życie. Bardzo dziękuje! I szczerze polecam.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Małgorzata Widomska. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, zaburzenia lękowe i 15 więcej.
Data wystawienia opinii • 09. 05. 2025
Spotykałam się z Panią Roksaną przez kilka miesięcy i sesje bardzo mi pomogły. Przyszłam na terapię z konkretnymi tematami i w tym momencie czuję, że potrafię sobie z nimi już samodzielnie radzić. Pani Roksana polecała mi dużo materiałów do samodzielnej pracy, ale także na zajęciach przechodziłyśmy przez różne ćwiczenia, co było dla mnie dość ważne. Sesje przebiegały zawsze w miłej i profesjonalnej atmosferze.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Roksana Korulczyk. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. samoocena, stres i 4 więcej.
Data wystawienia opinii • 10. 04. 2025
Profesjonalne podejście do klienta - Dzięki!
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Bartosz Krieger. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. samoocena.
Data wystawienia opinii • 10. 04. 2025
Bardzo polecam Panią Kasię, przesympatyczna osoba, nie narzucająca się, z pełnym zrozumieniem wysłuchująca każdego problemu.
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Kateryna Savytska . Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. związki.
Data wystawienia opinii • 04. 04. 2025
Jestem bardzo zadowolona z konsultacji. Mimo naszego pierwszego kontaktu, czulam absolutnie zrozumienie mojego problemu. Nasza rozmowa byla także bardzo swobodna, nie czulam zadnego spiecia. Polecam.
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Urszula Piłat. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. związki.
Data wystawienia opinii • 03. 04. 2025
Bardzo spokojny, życzliwy i nieoceniający fachowiec. Już po pierwszym spotkaniu czuję różnicę.
Recenzja została wystawiona po 6 tygodniach pracy z dr Michał Włodarczyk. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, zaburzenia lękowe i 12 więcej.
Data wystawienia opinii • 14. 05. 2025
Terapia jest dla każdego, kto… Nie, zaczekaj… Terapia jest dla każdego. Kropka.
Z terapią z Hedepy nie przepłacasz, z ceną od 139 zł za sesję.
Kiedy ludzie potrzebują terapii, nie chcą czekać miesiącami na wolny termin. My możemy to załatwić tu i teraz – z pierwszą sesją już jutro.
DNI POWSZEDNIE 8:00 do 20:00
Potrzebujesz wsparcia lub konsultacji?
Porozmawiaj z osobą z naszej linii obsługi klienta.
Jesteśmy tu i teraz.
Możesz być zainteresowany
© Hedepy sp. z o.o.
Jeśli stan zdrowia psychicznego zagraża Tobie lub osobom z Twojego otoczenia, niezwłocznie skontaktuj się z telefonem zaufania (pod numerem: 116 123).
Nasi psychoterapeuci lub Hedepy sp zoo. nie ponoszą odpowiedzialności za Twój stan zdrowia.
