Jestem terapeutką Gestalt. Z osobami, które zgłaszają się do terapii pracujemy w kierunku poszerzania ich samoświadomości, przywracania autentyczności ich życiu i brania za nie odpowiedzialności. Wzrost świadomości własnych potrzeb odbywa się poprzez koncentrację na rozpoznawaniu i akceptacji emocji, myśli i doznań zmysłowych. Pracujemy w konwencji "Tu i Teraz" - skupiamy się na tym, jak to, co już niefunkcjonalne, zmienić. Jednocześnie staramy się zrozumieć, w jaki sposób powstał ten niefunkcjonalny sposób radzenia sobie. Terapia Gestalt daje wsparcie i siłę osobom, które chcą lepiej poznać siebie i zadbać o swój dobrostan korzystając z procesu samoregulacji. Poprzez eksplorowanie i refleksję klienci zyskują głębsze zrozumienie siebie, swoich wzorców zachowań oraz
relacji, a także uczą się nowych sposobów radzenia sobie z trudnymi emocjami, stresorami oraz życiowymi wyzwaniami. Integrując różne aspekty siebie i swoich doświadczeń klienci mogą osiągnąć poczucie całości i zgodności ze swoim autentycznym „Ja”. Poprawiają też swoje relacje z innymi, ucząc się lepszej komunikacji. Terapia Gestalt wspiera w akceptowaniu zmian, pokonywaniu trudności i odkrywaniu swojego pełnego potencjału na drodze do rozwoju i spełnienia.