W pracy skupiam się na tym, jak myśli wpływają na emocje i zachowanie. Pomagam je rozpoznawać, analizować i stopniowo zmieniać, wprowadzając konkretne działania także między sesjami. Mam doświadczenie w pracy m.in. z osobami w kryzysie, z depresją oraz zaburzeniami lękowymi. Każdą osobę traktuję indywidualnie, dopasowując sposób pracy do jej potrzeb i tempa. Ważna jest dla mnie uważność, autentyczna relacja oraz dostrzeganie i wzmacnianie zasobów - to często staje się punktem wyjścia do zmiany.