ADHD nie musi rządzić twoim życiem.
Masz trudności z koncentracją, impulsywnością, odkładaniem rzeczy na później? Terapia może pomóc odzyskać kontrolę. Zrób prosty test i znajdź terapeutę, który Ci pomoże.
50 000+
klientów
1000+
terapeutów
300 000+
sesji
1
Czym jest ADHD u dorosłych?
ADHD to nie tylko „problemy z uwagą”. To codzienne zmagania z:
- trudnością w organizacji i skupieniu,
- impulsywnym działaniem lub mówieniem,
- odkładaniem ważnych zadań na później,
- przeciążeniem bodźcami i stresem.
To nie twoje roztrzepanie – to neurotyp. Ale możesz z tym pracować.
Dowiedz się więcej
2
Jak terapia może pomóc?
Terapia (szczególnie poznawczo-behawioralna) pomaga:
✅ Zrozumieć procesy myślowe i dysfunkcyjne przekonania
✅ Wypracować strategie radzenia sobie na co dzień (zwolnienie natłoku myśli, skupienie na rozwiązaniu)
✅ Zredukować stres i poprawić relacje (np. przez zbudowanie rutyny)
✅ Odzyskać sprawczość i spokój
👉 Już kilka sesji potrafi dać realną ulgę. Nie musisz radzić sobie sam/a.
Znajdź swojego terapeutę
Znajdziemy dla ciebie terapeutę, który pomoże ci skupić się na tym, co ważne.
W Hedepy znajdziesz specjalistów, którzy:
✅ Rozumieją wyzwania, z jakimi się mierzysz (impulsywność, chaos, przeciążenie)
✅ Mają doświadczenie w terapii ADHD u dorosłych
✅ Pomogą ci wypracować konkretne narzędzia i strategie
10000+ godzin praktyki
mgr Olga Rzycka
Syndrom wypalenia
Motywacja
Zmiany życiowe
+ 10
109 osób poleca
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii na Uniwersytecie Jagielońskim w Krakowie
ukończone 4-letnie szkolenie w Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej przy Krakowskim Centrum Psychodynamicznym
+3 inne
10000+ godzin praktyki
mgr Anna Wawszczak
Depresja
Zaburzenia lękowe
Zmiany życiowe
Trauma
+ 18
58 osób poleca
Kwalifikacje
Dyplom magistra psychologii – studia dzienne; kierunek: psychologia zdrowia i kliniczna, Uniwersytet Łódzki
w trakcie seminarium warsztatowo-superwizyjnego dotyczącego psychologicznej opieki okołoporodowej, kobiet w ciąży i z małymi dziećmi
+6 inne
10000+ godzin praktyki
mgr Zbigniew Mlak
Związki
Zmiany życiowe
Motywacja
Żal, cierpienie
+ 7
42 osoby polecają
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii na Uniwersytecie SWPS, specjalność: psychologia kliniczna
ukończenie 3-letniej Szkoły Psychoterapii Systemowej Rodzinnej w Instytucie Terapii Systemowej w Döbeln w Saksonii, w Niemczech
+3 inne
2000+ godzin praktyki
dr Szymon Jarosławski
Zaburzenia lękowe
Związki
Zmiany życiowe
praca z osobami LGBT+
+ 17
24 osoby polecają
Kwalifikacje
MAGISTER BIOTECHNOLOGII, SPECJALNOŚĆ BIOCHEMIA, UNIWERSYTET JAGIELLOŃSKI
DOKTORAT Z NAUK BIOLOGICZNYCH, UNIWERSYTET PIERRE ET MARIE CURIE, PARIS, Francja
+19 inne
3000+ godzin praktyki
mgr Marzena Biernacka
Depresja
Zaburzenia lękowe
Samoocena
Związki
+ 13
22 osoby polecają
Kwalifikacje
Tytuł magistra psychologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS
4-letnia Profesjonalna Szkoła Psychoterapii w Instytucie Psychologii Zdrowia przy Polskim Towarzystwie Psychologicznym.
+1 inny
2000+ godzin praktyki
mgr E. Sylwia Bryzek
Zmiany życiowe
Uzależnienia
Spektrum autyzmu
ADHD
+ 10
21 osób poleca
Kwalifikacje
TERAPIA SKONCENTROWANA NA ROZWIĄZANIACH, KURS ZAAWANSOWANY (SZKOLENIE II STOPNIA TSR) - CENTRUM TSR, 2022
PSYCHOLOGIA KLINICZNA, STUDIA PODYPLOMOWE, GDAŃSKI UNIWERSYTET MEDYCZNY, 2023
+2 inne
3000+ godzin praktyki
mgr Agnieszka Wlaszczyk
Stres
Związki
Depresja
Zaburzenia lękowe
+ 14
17 osób poleca
Kwalifikacje
Psychoterapeutka Gestalt w trakcie certyfikacji EAGT
Uniwersytet SWPS, studentka ostatniego roku 5-cio letnich studiów psychologicznych, ścieżka kliniczna
+1 inny
10000+ godzin praktyki
mgr Justyna Kaczmarek
Depresja
Zaburzenia lękowe
Zaburzenia osobowości
praca z osobami LGBT+
+ 21
17 osób poleca
Kwalifikacje
tytuł magistra na kierunku pedagogika uzyskany w Gdańskiej Wyższej Szkole Humanistycznej
Ukończony 4 - letni kurs psychoterapii psychodynamicznej Instytutu Studiów Psychanalitycznych im. Hanny Segal
+3 inne
2000+ godzin praktyki
mgr Karina Szybalska
Związki
Rodzicielstwo
Samotność
Zmiany życiowe
+ 13
14 osób poleca
Kwalifikacje
tytuł magistera psychologii uzyskany na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie
ukończone szkolenie systemowo-psychodynamiczne ( 5-letni kurs psychoterapii, atestowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, ukończony w 2017r. w Krakowie pod kierownictwem prof. B. Józefik)
+1 inny
10000+ godzin praktyki
mgr Danuta Łabędź
Depresja
Żal, cierpienie
Zaburzenia osobowości
Trauma
+ 10
14 osób poleca
Kwalifikacje
1980 ukończenie Wydziału Pedagogiki i Psychologii na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach
1990 dwuletnie Studium Psychologicznym w Warszawie
+5 inne
3000+ godzin praktyki
mgr Małgorzata Widomska
Zaburzenia osobowości
Zaburzenia odżywiania
praca z osobami LGBT+
Współuzależnienia
+ 21
13 osób poleca
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii, specjalność kliniczna, UMCS w Lublinie
ukończone 4-letnie akredytowane szkolenie terapeutyczne prowadzone przez Katedrę Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego, Collegium Medicum (2018-2022)
+3 inne
1500+ godzin praktyki
mgr Dorota Stanisławska
Depresja
Zaburzenia lękowe
Złość
Strach
+ 6
13 osób poleca
Kwalifikacje
2017 - 2021 Czteroletni kurs w zakresie psychoterapii poznawczo – behawioralnej realizowany przez: Szkoła psychoterapii poznawczo-behawioralnej centrum CBT EDU
2002 - 2007 psychologia kliniczna, jednolite studia magisterskie Wydział Nauk o Wychowaniu, Uniwersytet Łódzki
+5 inne
5000+ godzin praktyki
mgr Katarzyna Szczepaniak
Depresja
Samoocena
Związki
Trauma
+ 15
11 osób poleca
Kwalifikacje
Uniwersytet SWPS, psychologia
Kurs podstawowy psychoterapii systemowej – Wielkopolskie Towarzystwo Terapii Systemowej
+2 inne
10000+ godzin praktyki
mgr Wiktoria Rutkowska
Zaburzenia lękowe
Uzależnienia
Depresja
Stres
+ 4
11 osób poleca
Kwalifikacje
2009 - certyfikat specjalisty terapii uzależnień nr certyfikatu 717
2015 - 2019 - ukończenie szkolenia psychoterapeutycznego atestowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne
+2 inne
300+ godzin praktyki
mgr Agnieszka Romanek-Wdowicz
Depresja
Zaburzenia lękowe
Trauma
Zmiany życiowe
+ 8
10 osób poleca
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii uzyskany na Szkole Wyższe Psychologii Społecznej w Warszawie
ukończone czterolotnie szkolenie w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie
+4 inne
10000+ godzin praktyki
mgr Dorota Łabaszczuk
Depresja
Uzależnienia
Trauma
Współuzależnienia
+ 14
10 osób poleca
Kwalifikacje
Studium Terapii i Rehabilitacji Uzależnienia od Narkotyków - Instytut Edukacji i Terapii - Poznań, Certyfikat Specjalisty Psychoterapii Uzależnień (SP/1661/2019)
Studia podyplomowe: Psychotraumatologia - Wyższa Szkoła Psychologii Społecznej - Warszawa,
+2 inne
1000+ godzin praktyki
mgr Artur Bańkowski
Związki
Żal, cierpienie
Motywacja
Zmiany życiowe
+ 7
10 osób poleca
Kwalifikacje
ukończone studia magisterskie na kierunku pedagogika (Uniwersytet w Siedlcach)
studia podyplomowe Logopedia ogólna (APS Warszawa)
+5 inne
1500+ godzin praktyki
mgr Miłosz Nowak
Zaburzenia lękowe
Syndrom wypalenia
Depresja
Związki
+ 9
8 osób poleca
Kwalifikacje
ukończone studia na kierunku psychologia, UKW w Bydgoszczy
Rational Emotive Brief Therapy Practitioner Certification, The Priority Academy
+7 inne
1500+ godzin praktyki
mgr Kinga Pindur-Wysowska
Depresja
Zaburzenia lękowe
Stres
Zaburzenia osobowości
+ 20
7 osób poleca
Kwalifikacje
Tytuł magistra psychologii uzyskany na Uniwersytecie SWPS w Katowicach, 2021
Ukończone całościowe czteroletnie szkolenie w psychoterapii dla lekarzy i psychologów przygotowujące do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty PTP, Uniwersytet Jagielloński w Krakowie
+1 inny
10000+ godzin praktyki
dr Anna Pajor
Depresja
Zaburzenia lękowe
Zaburzenia osobowości
Psychosomatyka
+ 15
7 osób poleca
Kwalifikacje
Uniwersytet Łódzki, Wydział Nauk o Wychowaniu, Kierunek: psychologia Specjalność: psychologia zdrowia i kliniczna Praca magisterska: „Postawy wobec miłości u osób homoseksualnych”
Uniwersytet Medyczny w Łodzi, Klinika Dermatologii Ogólnej, Estetycznej i Dermatochirurgii, Studia doktoranckie. Rozprawa doktorska: „Motywacje poddawania się zabiegom tatuażu, piercingu i innych modyfikacji ciała”
+2 inne
1000+ godzin praktyki
mgr Barbara Kaczan
Depresja
Zaburzenia lękowe
Syndrom wypalenia
Zaburzenia osobowości
+ 22
7 osób poleca
Kwalifikacje
Magister Filologii Rosyjskiej, Uniwersytet Gdański (1993-1998)
Magister Teologii, Katolicki Uniwersytet Lubelski (2002-2007)
+5 inne
10000+ godzin praktyki
mgr Anna Stępniewska
Depresja
Zaburzenia lękowe
Samoocena
Związki
+ 13
5 osób poleca
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii, Uniwersytet SWPS
ukończenie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego przy Laboratorium Psychoedukacji
+3 inne
5000+ godzin praktyki
dr Agata Niezabitowska
Stres
Uzależnienia
Motywacja
Współuzależnienia
+ 7
4 osoby polecają
Kwalifikacje
tytuł doktora psychologii uzyskany na Uniwersytecie Wrocławskim, 2023
tytuł magistra psychologii uzyskany na Uniwersytecie Wrocławskim, 2019
+1 inny
1500+ godzin praktyki
mgr Alicja Firlejczyk
Stres
Intymność i seksulaność
Motywacja
+ 10
4 osoby polecają
Kwalifikacje
Tytuł magistra uzyskany na Uniwersytecie w Aalborgu, Dania, 2017
4-letnia Szkoła Psychoterapii Integratywnej ID Academy, Kopenhaga, 2022
+5 inne
5000+ godzin praktyki
mgr Beata Wolfram-Krukowska
Depresja
Samotność
Zmiany życiowe
praca z osobami LGBT+
+ 17
4 osoby polecają
Kwalifikacje
dyplom magistra Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego, specjalizacja - psychologia kliniczna człowieka dorosłego (1992)
Certyfikat Specjalisty psychoterapii DDA/DDD wydany przez Stowarzyszenie Od-Do (2017)
+4 inne
10000+ godzin praktyki
mgr Krzysztof Wójtowicz
Zaburzenia lękowe
Stres
ADHD
Rozwój kariery
+ 26
3 osoby polecają
Kwalifikacje
Dyplom ukończenia Studium Treningu Grupowego i Edukacji o Człowieku, Jego Rozwoju, Zdrowiu i Patologii, Instytut Treningu i Edukacji Psychologicznej Andrzej Szulc, Data ukończenia: lipiec 2007 r.
Dyplom ukończenia Studium Psychoterapii Integracyjnej, Instytut Treningu i Edukacji Psychologicznej Andrzej Szulc, Tytuł: „Studium Psychoterapii Integracyjnej prowadzonego w paradygmacie fenomenologiczno-egzystencjalnym z elementami kierunków psychoanalitycznego i systemowego”, Data ukończenia: 2009
+2 inne
10000+ godzin praktyki
mgr Ewa Górska
Depresja
Zaburzenia lękowe
Związki
Rodzicielstwo
+ 18
3 osoby polecają
Kwalifikacje
Tytuł magistra psychologii uzyskany na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie, 2013
Tytuł magistra pedagogiki uzyskany na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie, 2012
+2 inne
10000+ godzin praktyki
mgr Andrzej Wolniaszek
Depresja
Zaburzenia lękowe
Zaburzenia osobowości
Gniew i agresja
+ 18
3 osoby polecają
Kwalifikacje
Studia jednolite magisterskie. Psychologia. Specjalność psychologia kliniczna. Uniwersytet Śląski.
Cykl szkoleń psychoterapii zorientowanej na proces. Polskie Towarzystwo Psychologii Zorientowanej na Proces
+1 inny
10000+ godzin praktyki
mgr Katarzyna Paradowska
Depresja
Zaburzenia lękowe
Zaburzenia osobowości
Trauma
+ 16
3 osoby polecają
Kwalifikacje
Psychoanalityczna Szkoła Psychoterapii PTPP – Trójmiasto (zaświadczenie o ukończeniu).
Certyfikat Psychotraumatolog specjalista numer 15 Polskiego Towarzystwa Psychotraumatologii
+3 inne
10000+ godzin praktyki
mgr Regina Kołodziej
Depresja
Zaburzenia lękowe
Trauma
Zmiany życiowe
+ 16
2 osoby polecają
Kwalifikacje
Dyplom ukończenia studiów: Psychologia, Uniwersytet Gdański 1986, Nr 8128/H
Ceryfikat specjalisty psychotraumatologa do pracujacego w nurcie psychodynamicznym: Instytut Psychoterapii i Psychotraumatologii Triada w Gdańsku nr 79/S/2020
+2 inne
300+ godzin praktyki
dr Oleksandra Bratchuk
Samoocena
Prokrastynacja
Rodzicielstwo
Syndrom wypalenia
+ 8
2 osoby polecają
Kwalifikacje
Dyplom doktora nauk humanistycznych w zakresie Filologii Polskiej, UMCS w Lublinie
TA advanced course certificate form
+5 inne
1000+ godzin praktyki
mgr Iryna Sukhota
Stres
Samoocena
Syndrom wypalenia
Trauma
+ 10
2 osoby polecają
Kwalifikacje
Psychoterapeutka w nurcie Psychoterapii Pozytywnej i Transkulturowej
Certyfikat ukończenia kursu EMDR Europe poziom 1
+4 inne
10000+ godzin praktyki
mgr Katarzyna Grad
Zaburzenia lękowe
Stres
Związki
Samotność
Depresja
+ 19
2 osoby polecają
Kwalifikacje
mgr psychologii, Uniwersytet Śląski Wydział Pedagogiki i Psychologii
Specjalista Counsellingu Gestalt, Centrum Counsellingu Gestalt w Krakowie
+1 inny
5000+ godzin praktyki
mgr Monika Richert
Depresja
Zaburzenia lękowe
Zaburzenia osobowości
Zmiany życiowe
+ 19
2 osoby polecają
Kwalifikacje
Tytuł magistra psychologi uzyskany na Uniwersytecie SWPS, wydział zamiejscowy w Sopocie, 2014
4- letnia Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS w Sopocie, 2024
+6 inne
3000+ godzin praktyki
mgr Kamil Sułkowski
Depresja
Zaburzenia lękowe
Zaburzenia osobowości
ADHD
+ 19
2 osoby polecają
Kwalifikacje
Psychologia (jednolite magisterskie) - Uniwersytet Andrzeja Frycza Modrzewskiego w Krakowie
ukończenie 4-letniego szkolenia w nurcie psychodynamicznym w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym
+1 inny
10000+ godzin praktyki
mgr Aneta Iłenda
Depresja
Zaburzenia lękowe
Związki
+ 22
1 osoba poleca
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii uzyskany na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim 1999 -2004
4 i pół letnia szkoła psychoterapii w podejściu psychodynamicznym i systemowym z psychodramą certyfikowana przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne prowadzone przez Stowarzyszenie na Rzecz Rozwoju Psychiatrii i Opieki Środowiskowej, 2018-2022
+4 inne
10000+ godzin praktyki
dr Agnieszka Masłowiecka
Depresja
Zaburzenia lękowe
Związki
praca z osobami LGBT+
+ 15
1 osoba poleca
Kwalifikacje
Tytuł magistra psychologii na Wydziale Nauk Społecznych Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego (2000)
Całościowe Szkolenie z Psychoterapii organizowane w Białymstoku przez Sekcję Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego w Łodzi (2000-2003)
+5 inne
10000+ godzin praktyki
mgr Magdalena Szklarska-Podrażka
Depresja
Zaburzenia osobowości
Uzależnienia
Nadużycia i przemoc domowa
+ 20
1 osoba poleca
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii uzyskany na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie, 2006
Certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień (numer certyfikatu 854
+3 inne
500+ godzin praktyki
mgr Adela Szemczak
Zaburzenia lękowe
Stres
Nadużycia i przemoc domowa
Zmiany życiowe
+ 19
1 osoba poleca
Kwalifikacje
Tytuł magistra psychologii uzyskany na Uniwersytecie Łódzkim, 2011
4-letnia Szkoła Psychoterapii Gestalt, 2020-2024
+3 inne
5000+ godzin praktyki
mgr Alicja Borkowska-Półtorak
Depresja
Zaburzenia lękowe
Samoocena
Zmiany życiowe
+ 17
1 osoba poleca
Kwalifikacje
Certyfikat Psychoterapeuty i Trenera Gestalt uzyskany po ukończeniu całościowego, czteroletniego szkolenia w Instytucie Gestalt w 2017 roku
Roczne podyplomowe studium coachingu w Laboratorium Psychoedukacji we współpracy z SWPS - Dyplom uzyskany w 2009 roku
+12 inne
10000+ godzin praktyki
mgr Joanna Głębocka
Depresja
Smutek
Trauma
Zaburzenia odżywiania
+ 18
1 osoba poleca
Kwalifikacje
ukończone studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie Gdańskim
ukończone całościowe 4-letnie szkolenie z psychoterapii integratywnej w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej
+2 inne
3000+ godzin praktyki
mgr Patrycja Langa
Depresja
Zaburzenia lękowe
Samoocena
Bezsenność
+ 13
1 osoba poleca
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii uzyskany na Uniwersytecie Gdańskim, 2018
Certyfikowany terapeuta poznawczo-behawioralny PTTPB nr 1899
+20 inne
1000+ godzin praktyki
mgr Ewa Małecka
Zaburzenia lękowe
Złość
Samoocena
Związki
+ 17
1 osoba poleca
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii uzyskany na Uniwersytecie Jagiellońskim, 1998
4-letnia Profesjonalna Szkoła Psychoterapii w Warszawie, 2013-2017
+3 inne
3000+ godzin praktyki
mgr Anna Siwik
Stres
Samoocena
Związki
Współuzależnienia
+ 14
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii uzyskany na Uniwersytecie Gdańskim, 2016
Certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień (numer certyfikatu SP/1860/2021)
+1 inny
10000+ godzin praktyki
mgr Małgorzata Chmielewska-Zdunek
Depresja
Stres
Związki
Zaburzenia osobowości
+ 13
Kwalifikacje
Uniwersytet Warszawski, tytuł magistra socjologii, ze ścieżką socjologia małżeństwa i rodziny
ukończona 4-letnia Szkoła Terapii Poznawczo-Behawioralnej CBT ul. Wołodyjowskiego 74a
+9 inne
10000+ godzin praktyki
mgr Ewa Olszewska-Dutkiewicz
Zaburzenia osobowości
Uzależnienia
Trauma
Współuzależnienia
+ 19
Kwalifikacje
Tytuł magistra psychologii uzyskany na Uniwersytecie Łódzkim w 2010 roku
Certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień PARP nr 1449
+1 inny
3000+ godzin praktyki
mgr Monika Adamska
Depresja
Zaburzenia lękowe
Stres
Zaburzenia odżywiania
+ 13
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii uzyskany na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym w Poznaniu, 2017
4-letnia Szkoła Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym w Krakowie, 2024
3000+ godzin praktyki
mgr Anna Ukalska
Depresja
Zaburzenia osobowości
Outplacement
Wsparcie HR
+ 16
Kwalifikacje
Tytuł magistra psychologii uzyskany na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim w 2000 roku
4-letnia Szkoła Psychoterapii INTRA w Warszawie ukończona w 2008 roku
+6 inne
10000+ godzin praktyki
mgr Tatiana Inglot-Płoskonka
Depresja
Zaburzenia lękowe
Samoocena
Trauma
+ 12
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii uzyskany na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie, 2009
4-letni Całościowy Kurs Psychoterapii atestowany przez Sekcję Naukową Psychoterapii i Terapii Rodzin PTP realizowany w ramach Fundacji Krakowskiej Katedry Psychiatrii im. J.J. Haubenstocków w Krakowie, ukończony w 2016 roku.
10000+ godzin praktyki
mgr Grzegorz Soda
Depresja
Zaburzenia lękowe
Stres
Związki
Samoocena
+ 14
Kwalifikacje
2015 - 2019 Instytut Psychiatrii i Neurologiiw Warszawie - Specjalizacja w psychologii klinicznej
2011 – 2015 Szkoła Psychoterapii Centrum CBT-EDU - Certyfikat psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego PTTPB nr 1275
+2 inne
10000+ godzin praktyki
mgr Aleksandra Ziemba
Depresja
Zaburzenia lękowe
Uzależnienia
Zmiany życiowe
Związki
+ 15
Kwalifikacje
tytuł magistra pedagogiki resocjalizacyjnej, Uniwersytet Gdański
Certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień (numer certyfikatu SP/923/2014)
+12 inne
3000+ godzin praktyki
mgr Marlena Matuszczak
Zaburzenia lękowe
Stres
Samoocena
Syndrom wypalenia
+ 18
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii uzyskany na Uniwersytecie im. A. Mickiewicza w Poznaniu, 2013
4,5-letnia Szkoła Psychoterapii Gestalt w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt
+4 inne
1500+ godzin praktyki
mgr Katarzyna Goraj-Kubicka
Depresja
Zaburzenia lękowe
Złość
Zaburzenia odżywiania
+ 15
Kwalifikacje
Certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny PTTPB nr 2137
Terapeuta Schematów, szkolenia i superwizja ITS (ISST), 2025 - obecnie
+1 inny
5000+ godzin praktyki
mgr Nikodem Ryś
Depresja
Zaburzenia lękowe
Stres
Strach
+ 19
Kwalifikacje
4-letnia Szkoła Terapii Poznawczo-Behawioralnej SWPS w Katowicach, 2022
tytuł magistra psychologii uzyskany na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach, 2017
1000+ godzin praktyki
mgr Michalina Płotka
Zaburzenia lękowe
ADHD
Zmiany życiowe
+ 9
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii uzyskany na Uniwersytecie Gdańskim, 2016 rok
świadectwo ukończonej Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej SWPS w Sopocie, 2022
+5 inne
1500+ godzin praktyki
mgr Alicja Ryżak
Depresja
Zaburzenia lękowe
Stres
ADHD
+ 14
Kwalifikacje
Psychologia (studia jednolite magisterskie), Uniwersytet Jagielloński, 2018 - 2023
Szkoła Psychoterapii Crescentia (CBT), 2023 - obecnie
+4 inne
5000+ godzin praktyki
mgr Rafał Łozowski
Zaburzenia lękowe
Złość
Smutek
Zmiany życiowe
+ 16
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii uzyskany na Uniwersytecie Warszawskim, 2016
4-letnie Studium Psychoterapii, Laboratorium Psychoedukacji, 2020
+3 inne
1000+ godzin praktyki
mgr Karolina Łagodzka-Dubikowska
Zaburzenia lękowe
Samoocena
ADHD
Zmiany życiowe
+ 15
Kwalifikacje
Tytuł magistra psychologii uzyskany na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie, 2019
Tytuł magistra zarządzania uzyskany na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie na kierunku Zarządzanie Zmianą Społeczną, 2022
+10 inne
Ponad 50 000 z was znalazło już właściwego terapeutę dzięki Hedepy
Sprawdź, co o tym mówią:
Pani Natalia jest miłą i empatyczną terapeutką. Potrafi naprawdę wysłuchać — bez oceniania, z pełnym zrozumieniem i uważnością. W trakcie spotkań czuję się bezpiecznie i mam wrażenie, że mogę otwarcie mówić o wszystkim. Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka wsparcia i autentycznego kontaktu w terapii.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Natalia Zborowska.
Data wystawienia opinii • 05. 11. 2025Pani Weronika jest osobą ciepłą, pełną otwartości, wyrozumiałości co sprawia, że łatwiej się z nią rozmawia na ciężkie tematy. Pomaga dostrzec sprawy z zupełnie innej perspektywy i dzięki temu zmieniać swoje stare nawyki i zwalczać problemy. Terapia nigdy nie jest łatwa, a dobór odpowiedniej osoby zawsze jest dodatkowym stresem, ale mogę zupełnie szczerze polecić Panią Weronikę, bo rozmawiając z nią czuję, że jestem w dobrych rękach :)
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Weronika Młodzikowska .
Data wystawienia opinii • 05. 11. 2025Miałem trudną rozmowę, ale specjalistka znalazła słowa, które pomogły mi się wypowiedzieć i szczerze porozmawiać na ważny dla mnie temat. Z pewnością polecam panią Martę.
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Marta Kristlib.
Data wystawienia opinii • 05. 11. 2025Pani Kasia jest osobą niezwykle empatyczną i zaangażowaną. Nasze pierwsze spotkanie miało miejsce kilka godzin po najgorszym ataku paniki jaki kiedykolwiek miałem. I był to ostatni atak paniki w moim życiu. Jej spokój, zrozumienie i po prostu pomoc zmieniła bardzo dużo w moim życiu. Choć wiem, że jeszcze długa droga przede mną aby wyeliminować moje problemy, to czuję się dużo lepiej niż wcześniej. Przez te kilka miesięcy regularnych spotkań pomogła mi zrozumieć mechanizmy jakie powodują stres i lęk, jak na to reagować, jak temu zapobiec. Pokazała mi siłę relaksacji i oddechu, motywuje do samodzielnej pracy, pokazuję jaką drogę przeszedłem i ile już osiągnąłem. Polecam, bardzo mocno.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Katarzyna Miler.
Data wystawienia opinii • 05. 11. 2025Pani Katarzyna jest bardzo profesjonalna a jednocześnie ma bardzo ciepłą energię. Potrafi zadać trafne pytania, skłaniające do refleksji. Od pierwszej wspólnej sesji poczułam się swobodnie i mogłam otworzyć się ze swoimi problemami z poczuciem zrozumienia i akceptacji.
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Katarzyna Miler. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, samoocena i 7 więcej.
Data wystawienia opinii • 04. 11. 2025Świetny psycholog! Pomógł mi się podnieść po rozstaniu z partnerem i odbudować pewność siebie i poczucie własnej wartości. Bardzo empatyczny, żądający wiele pomocnych pytań które prowadzą do autorefleksji i zagłębieniu się wewnątrz siebie. Bardzo polecam współpracę! :)
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Piotr Gaweł. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. związki, zmiany życiowe, intymność i seksulaność.
Data wystawienia opinii • 04. 11. 2025bardzo cudowna pani marta 😍
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Marta Dąbek. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. złość, smutek i 5 więcej.
Data wystawienia opinii • 03. 11. 2025Już po pierwszej sesji z Panią Karoliną poczułam, że złapałam z nią nić porozumienia. Trafnie podsumowała to, czego ja nazwać nie chciałam. Myślę, że dzięki niej, stanę w końcu na nogi.
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Ewa Górska . Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, zaburzenia lękowe i 8 więcej.
Data wystawienia opinii • 03. 11. 2025Pani Maria jest bardzo dobrą terapeutką i mentorką, skupia się na zdefiniowaniu problemów, rozpoznaniu faktów i możliwościach poprawy funkcjonowania pacjenta.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Maria Andrzejkowicz.
Data wystawienia opinii • 03. 11. 2025Serdecznie polecam. Pani Oliwia jest prawdziwą specjalistką w swojej dziedzinie, a także ciepłą i empatyczną osobą. Dla mnie spotkania stanowią realne wsparcie, zawsze czuję się na nich wysłuchana. Cieszę się, że trafiłam na Panią Oliwię i bardzo jestem jej wdzięczna. Uważam, że jest to inwestycja w siebie.
Recenzja została wystawiona po 10 tygodniach pracy z mgr Oliwia Franckiewicz.
Data wystawienia opinii • 03. 11. 2025Świetna psycholożka — ciepła, zaangażowana i konkretna. Spotkania online przebiegają w miłej atmosferze, a kotka w tle dodaje im uroku 🐾.
Recenzja została wystawiona po 11 tygodniach pracy z mgr Maria Andrzejkowicz.
Data wystawienia opinii • 03. 11. 2025Pani Karolina jest bardzo empatyczną, profesjonalną terapeutką. Podczas sesji nie czuć bariery, dość łatwo się przed nią otworzyć, Wszystkie swoje propozycje, działania, zadania tłumaczy tak, aby pacjent zrozumiał cel i to, że ich skuteczność popiera nauka, co osobiście bardzo doceniam.
Recenzja została wystawiona po 11 tygodniach pracy z mgr Karolina Wolańska.
Data wystawienia opinii • 03. 11. 2025Adela stworzyła bardzo bezpieczną i komfortową przestrzeń, co niezwykle ułatwiło "wejście" w proces terapeutyczny i efektywność terapii. Okazała dużo empatii i ciepła co było bardzo wspierające.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Adela Szemczak. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. zaburzenia lękowe, stres i 4 więcej.
Data wystawienia opinii • 03. 11. 2025Pani Alicja jest świetnym słuchaczem oraz rozmówcą, ma bardzo miły, spokojny i kojący głos a także ogrom empatii. Podrzuca ciekawe hipotezy i wnioski, zawsze otwarta na dyskusję. Polecam!
Recenzja została wystawiona po 3 tygodniach pracy z mgr Alicja Borkowska-Półtorak. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. związki, zmiany życiowe, nadużycia i przemoc domowa.
Data wystawienia opinii • 03. 11. 2025Bardzo miła terapeutka, rozmawiając z Panią Magdą czuję swobodę i zrozumienie ze strony Pani Magdy, pomocna, zawsze wysłucha i chętnie do Pani Magdy wracam
Recenzja została wystawiona po 5 tygodniach pracy z mgr Magdalena Banasiak. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. samoocena, gniew i agresja i 3 więcej.
Data wystawienia opinii • 03. 11. 2025Z Panią Martą spędziłam około roku i bardzo szybko pozwoliła mi na poczucie swobody przy rozmowie o nawet najtrudniejszych problemach. Wychodzę na świat z wieloma metodami radzenia sobie ze stresem jak i własnymi bolączkami. Zawsze punktualna i szybka w kontakcie w razie potrzeby. 10/10
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Marta Dąbek.
Data wystawienia opinii • 03. 11. 2025p. Magda jest bardzo empatyczną i miłą osobą.
Bardzo uważnie słucha, nie daje gotowych rozwiązań, jednak drogę w jaki sposób poradzić sobie z problemem.
Dodatkowo, zawsze jest przygotowana do sesji. Potrafi również dostosować się do sytuacji.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Magdalena Pilch.
Data wystawienia opinii • 03. 11. 2025Jestem zadowolony, rozmowa pomogła mi i dziewczynie zrozumieć co się dzieje w relacji i teraz mamy bardzo dobrze
Recenzja została wystawiona po 3 tygodniach pracy z mgr Krzysztof Wójtowicz. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. związki, smutek i 3 więcej.
Data wystawienia opinii • 03. 11. 2025Bardzo polecam, terapia zdecydowanie pomaga :) Karolina jest profesjonalna, empatyczna i widać, że zależy jej na zrozumieniu drugiej osoby.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Karolina Wolańska. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. zaburzenia lękowe, prokrastynacja, syndrom wypalenia.
Data wystawienia opinii • 03. 11. 2025Zacząłem od przejścia przez mechanizm rekomendacji terapeuty, odpowiadając na pytania. Jako rekomendację otrzymałem p. Agnieszkę, co okazało się strzałem w dziesiątkę. Pani Agnieszka słucha z uwagą, pyta oraz komentuje z wyczuciem oraz wymaganą dosadnością, która trafia w moje potrzeby i zachęca do przemyśleń. Jestem bardzo zadowolony po pierwszej sesji i planuję już kolejną, aby zaadresować zidentyfikowane na pierwszym spotkaniu kwestie.
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Agnieszka Pikuła. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. syndrom wypalenia, rozwój kariery i 2 więcej.
Data wystawienia opinii • 03. 11. 2025DNI POWSZEDNIE 9:00 do 19:00
Potrzebujesz wsparcia lub konsultacji?
Porozmawiaj z osobą z naszej linii obsługi klienta.
Jesteśmy tu i teraz.
Możesz być zainteresowany
© Hedepy sp. z o.o.
Jeśli stan zdrowia psychicznego zagraża Tobie lub osobom z Twojego otoczenia, niezwłocznie skontaktuj się z telefonem zaufania (pod numerem: 116 123).
Nasi psychoterapeuci lub Hedepy sp zoo. nie ponoszą odpowiedzialności za Twój stan zdrowia.
