ADHD nie musi rządzić twoim życiem.
Masz trudności z koncentracją, impulsywnością, odkładaniem rzeczy na później? Terapia może pomóc odzyskać kontrolę. Zrób prosty test i znajdź terapeutę, który Ci pomoże.
50 000+
klientów
1000+
terapeutów
300 000+
sesji
1
Czym jest ADHD u dorosłych?
ADHD to nie tylko „problemy z uwagą”. To codzienne zmagania z:
- trudnością w organizacji i skupieniu,
- impulsywnym działaniem lub mówieniem,
- odkładaniem ważnych zadań na później,
- przeciążeniem bodźcami i stresem.
To nie twoje roztrzepanie – to neurotyp. Ale możesz z tym pracować.
Dowiedz się więcej
2
Jak terapia może pomóc?
Terapia (szczególnie poznawczo-behawioralna) pomaga:
✅ Zrozumieć procesy myślowe i dysfunkcyjne przekonania
✅ Wypracować strategie radzenia sobie na co dzień (zwolnienie natłoku myśli, skupienie na rozwiązaniu)
✅ Zredukować stres i poprawić relacje (np. przez zbudowanie rutyny)
✅ Odzyskać sprawczość i spokój
👉 Już kilka sesji potrafi dać realną ulgę. Nie musisz radzić sobie sam/a.
Znajdź swojego terapeutę
Znajdziemy dla ciebie terapeutę, który pomoże ci skupić się na tym, co ważne.
W Hedepy znajdziesz specjalistów, którzy:
✅ Rozumieją wyzwania, z jakimi się mierzysz (impulsywność, chaos, przeciążenie)
✅ Mają doświadczenie w terapii ADHD u dorosłych
✅ Pomogą ci wypracować konkretne narzędzia i strategie
10000+ godzin praktyki
mgr Olga Rzycka
Syndrom wypalenia
Motywacja
Zmiany życiowe
+ 10
111 osób poleca
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii na Uniwersytecie Jagielońskim w Krakowie
ukończone 4-letnie szkolenie w Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej przy Krakowskim Centrum Psychodynamicznym
+3 inne
10000+ godzin praktyki
mgr Anna Wawszczak
Depresja
Zaburzenia lękowe
Zmiany życiowe
Trauma
+ 18
58 osób poleca
Kwalifikacje
Dyplom magistra psychologii – studia dzienne; kierunek: psychologia zdrowia i kliniczna, Uniwersytet Łódzki
w trakcie seminarium warsztatowo-superwizyjnego dotyczącego psychologicznej opieki okołoporodowej, kobiet w ciąży i z małymi dziećmi
+6 inne
10000+ godzin praktyki
mgr Zbigniew Mlak
Związki
Zmiany życiowe
Motywacja
Żal, cierpienie
+ 7
43 osoby polecają
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii na Uniwersytecie SWPS, specjalność: psychologia kliniczna
ukończenie 3-letniej Szkoły Psychoterapii Systemowej Rodzinnej w Instytucie Terapii Systemowej w Döbeln w Saksonii, w Niemczech
+3 inne
5000+ godzin praktyki
mgr Renata Dobrowolska
Depresja
Zaburzenia lękowe
Trauma
Związki
+ 9
35 osób poleca
Kwalifikacje
Tytuł magistra psychologii, Uniwersytet Jagielloński, Kraków
4-letnie szkolenie w terapii poznawczo-behawioralnej, Instytut
+7 inne
2000+ godzin praktyki
dr Szymon Jarosławski
Zaburzenia lękowe
Związki
Zmiany życiowe
praca z osobami LGBT+
+ 17
24 osoby polecają
Kwalifikacje
MAGISTER BIOTECHNOLOGII, SPECJALNOŚĆ BIOCHEMIA, UNIWERSYTET JAGIELLOŃSKI
DOKTORAT Z NAUK BIOLOGICZNYCH, UNIWERSYTET PIERRE ET MARIE CURIE, PARIS, Francja
+19 inne
3000+ godzin praktyki
mgr Marzena Biernacka
Depresja
Zaburzenia lękowe
Samoocena
Związki
+ 14
22 osoby polecają
Kwalifikacje
Tytuł magistra psychologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS
4-letnia Profesjonalna Szkoła Psychoterapii w Instytucie Psychologii Zdrowia przy Polskim Towarzystwie Psychologicznym.
+1 inny
2000+ godzin praktyki
mgr E. Sylwia Bryzek
Zmiany życiowe
Uzależnienia
Spektrum autyzmu
ADHD
+ 10
21 osób poleca
Kwalifikacje
TERAPIA SKONCENTROWANA NA ROZWIĄZANIACH, KURS ZAAWANSOWANY (SZKOLENIE II STOPNIA TSR) - CENTRUM TSR, 2022
PSYCHOLOGIA KLINICZNA, STUDIA PODYPLOMOWE, GDAŃSKI UNIWERSYTET MEDYCZNY, 2023
+2 inne
3000+ godzin praktyki
mgr Agnieszka Wlaszczyk
Stres
Związki
Depresja
Zaburzenia lękowe
+ 14
18 osób poleca
Kwalifikacje
Psychoterapeutka Gestalt w trakcie certyfikacji EAGT
Uniwersytet SWPS, studentka ostatniego roku 5-cio letnich studiów psychologicznych, ścieżka kliniczna
+1 inny
10000+ godzin praktyki
mgr Justyna Kaczmarek
Depresja
Zaburzenia lękowe
Zaburzenia osobowości
praca z osobami LGBT+
+ 23
17 osób poleca
Kwalifikacje
tytuł magistra na kierunku pedagogika uzyskany w Gdańskiej Wyższej Szkole Humanistycznej
Ukończony 4 - letni kurs psychoterapii psychodynamicznej Instytutu Studiów Psychanalitycznych im. Hanny Segal
+3 inne
10000+ godzin praktyki
mgr Danuta Łabędź
Depresja
Żal, cierpienie
Zaburzenia osobowości
Trauma
+ 10
14 osób poleca
Kwalifikacje
1980 ukończenie Wydziału Pedagogiki i Psychologii na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach
1990 dwuletnie Studium Psychologicznym w Warszawie
+5 inne
1500+ godzin praktyki
mgr Dorota Stanisławska
Depresja
Zaburzenia lękowe
Złość
Strach
+ 6
13 osób poleca
Kwalifikacje
2017 - 2021 Czteroletni kurs w zakresie psychoterapii poznawczo – behawioralnej realizowany przez: Szkoła psychoterapii poznawczo-behawioralnej centrum CBT EDU
2002 - 2007 psychologia kliniczna, jednolite studia magisterskie Wydział Nauk o Wychowaniu, Uniwersytet Łódzki
+5 inne
3000+ godzin praktyki
mgr Małgorzata Widomska
Zaburzenia osobowości
Zaburzenia odżywiania
praca z osobami LGBT+
Współuzależnienia
+ 21
13 osób poleca
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii, specjalność kliniczna, UMCS w Lublinie
ukończone 4-letnie akredytowane szkolenie terapeutyczne prowadzone przez Katedrę Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego, Collegium Medicum (2018-2022)
+3 inne
300+ godzin praktyki
mgr Agnieszka Romanek-Wdowicz
Depresja
Zaburzenia lękowe
Trauma
Zmiany życiowe
+ 8
12 osób poleca
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii uzyskany na Szkole Wyższe Psychologii Społecznej w Warszawie
ukończone czterolotnie szkolenie w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie
+4 inne
2000+ godzin praktyki
mgr Magdalena Przybylak
Zaburzenia lękowe
Stres
Samoocena
Związki
+ 11
11 osób poleca
Kwalifikacje
wyższe podyplomowe studia SWPS, kierunek: Pomoc Psychologiczna i interwencje systemowe w rodzinie
ukończone szkolenie w Szkołe Psychoterapii Gestalt w Warszawie
+4 inne
10000+ godzin praktyki
mgr Wiktoria Rutkowska
Zaburzenia lękowe
Uzależnienia
Depresja
Stres
+ 4
11 osób poleca
Kwalifikacje
2009 - certyfikat specjalisty terapii uzależnień nr certyfikatu 717
2015 - 2019 - ukończenie szkolenia psychoterapeutycznego atestowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne
+2 inne
10000+ godzin praktyki
mgr Dorota Łabaszczuk
Depresja
Uzależnienia
Trauma
Współuzależnienia
+ 14
10 osób poleca
Kwalifikacje
Studium Terapii i Rehabilitacji Uzależnienia od Narkotyków - Instytut Edukacji i Terapii - Poznań, Certyfikat Specjalisty Psychoterapii Uzależnień (SP/1661/2019)
Studia podyplomowe: Psychotraumatologia - Wyższa Szkoła Psychologii Społecznej - Warszawa,
+2 inne
1000+ godzin praktyki
mgr Artur Bańkowski
Związki
Żal, cierpienie
Motywacja
Zmiany życiowe
+ 7
10 osób poleca
Kwalifikacje
ukończone studia magisterskie na kierunku pedagogika (Uniwersytet w Siedlcach)
studia podyplomowe Logopedia ogólna (APS Warszawa)
+5 inne
1500+ godzin praktyki
mgr Miłosz Nowak
Zaburzenia lękowe
Syndrom wypalenia
Depresja
Związki
+ 9
8 osób poleca
Kwalifikacje
ukończone studia na kierunku psychologia, UKW w Bydgoszczy
Rational Emotive Brief Therapy Practitioner Certification, The Priority Academy
+7 inne
10000+ godzin praktyki
dr Anna Pajor
Depresja
Zaburzenia lękowe
Zaburzenia osobowości
Psychosomatyka
+ 15
7 osób poleca
Kwalifikacje
Uniwersytet Łódzki, Wydział Nauk o Wychowaniu, Kierunek: psychologia Specjalność: psychologia zdrowia i kliniczna. Praca magisterska: „Postawy wobec miłości u osób homoseksualnych”
Uniwersytet Medyczny w Łodzi, Klinika Dermatologii Ogólnej, Estetycznej i Dermatochirurgii, Studia doktoranckie. Rozprawa doktorska: „Motywacje poddawania się zabiegom tatuażu, piercingu i innych modyfikacji ciała”
+2 inne
5000+ godzin praktyki
dr Agata Niezabitowska
Stres
Uzależnienia
Motywacja
Współuzależnienia
+ 7
6 osób poleca
Kwalifikacje
tytuł doktora psychologii uzyskany na Uniwersytecie Wrocławskim, 2023
tytuł magistra psychologii uzyskany na Uniwersytecie Wrocławskim, 2019
+1 inny
300+ godzin praktyki
mgr Marta Kurowska-Barnett
Zaburzenia lękowe
Stres
Samoocena
Związki
+ 18
6 osób poleca
Kwalifikacje
Postgraduate Diploma (PGDip) Counselling and Psychotherapy uzyskany na Uniwesytecie Leeds Beckett w Leeds, 2024
BA (Hons) Counselling and Psychology uzyskany na Uniwersytecie Leeds Metropolitan, Leeds 2011
+1 inny
10000+ godzin praktyki
mgr Aneta Iłenda
Depresja
Zaburzenia lękowe
Związki
+ 22
4 osoby polecają
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii uzyskany na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim 1999 -2004
4 i pół letnia szkoła psychoterapii w podejściu psychodynamicznym i systemowym z psychodramą certyfikowana przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne prowadzone przez Stowarzyszenie na Rzecz Rozwoju Psychiatrii i Opieki Środowiskowej, 2018-2022
+4 inne
1500+ godzin praktyki
mgr Alicja Firlejczyk
Stres
Intymność i seksulaność
Motywacja
+ 10
4 osoby polecają
Kwalifikacje
Tytuł magistra uzyskany na Uniwersytecie w Aalborgu, Dania, 2017
4-letnia Szkoła Psychoterapii Integratywnej ID Academy, Kopenhaga, 2022
+5 inne
1000+ godzin praktyki
mgr Iryna Sukhota
Syndrom wypalenia
Trauma
Zaburzenia lękowe
Depresja
+ 12
4 osoby polecają
Kwalifikacje
Certyfikowana psychoterapeutka w nurcie Psychoterapii Pozytywnej i Transkulturowej
Certyfikat ukończenia kursu EMDR Europe poziom 1
+6 inne
10000+ godzin praktyki
mgr Andrzej Wolniaszek
Depresja
Zaburzenia lękowe
Zaburzenia osobowości
Gniew i agresja
+ 18
3 osoby polecają
Kwalifikacje
Studia jednolite magisterskie. Psychologia. Specjalność psychologia kliniczna. Uniwersytet Śląski.
Cykl szkoleń psychoterapii zorientowanej na proces. Polskie Towarzystwo Psychologii Zorientowanej na Proces
+1 inny
10000+ godzin praktyki
mgr Ewa Górska
Depresja
Zaburzenia lękowe
Związki
Rodzicielstwo
+ 18
3 osoby polecają
Kwalifikacje
Tytuł magistra psychologii uzyskany na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie, 2013
Tytuł magistra pedagogiki uzyskany na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie, 2012
+2 inne
300+ godzin praktyki
dr Oleksandra Bratchuk
Samoocena
Prokrastynacja
Rodzicielstwo
Syndrom wypalenia
+ 8
2 osoby polecają
Kwalifikacje
Dyplom doktora nauk humanistycznych w zakresie Filologii Polskiej, UMCS w Lublinie
TA advanced course certificate form
+5 inne
10000+ godzin praktyki
mgr Regina Kołodziej
Depresja
Zaburzenia lękowe
Trauma
Zmiany życiowe
+ 16
2 osoby polecają
Kwalifikacje
Dyplom ukończenia studiów: Psychologia, Uniwersytet Gdański 1986, Nr 8128/H
Ceryfikat specjalisty psychotraumatologa do pracujacego w nurcie psychodynamicznym: Instytut Psychoterapii i Psychotraumatologii Triada w Gdańsku nr 79/S/2020
+2 inne
10000+ godzin praktyki
mgr Katarzyna Grad
Zaburzenia lękowe
Stres
Związki
Samotność
Depresja
+ 19
2 osoby polecają
Kwalifikacje
mgr psychologii, Uniwersytet Śląski Wydział Pedagogiki i Psychologii
Specjalista Counsellingu Gestalt, Centrum Counsellingu Gestalt w Krakowie
+1 inny
5000+ godzin praktyki
mgr Monika Richert
Depresja
Zaburzenia lękowe
Zaburzenia osobowości
Zmiany życiowe
+ 19
2 osoby polecają
Kwalifikacje
Tytuł magistra psychologi uzyskany na Uniwersytecie SWPS, wydział zamiejscowy w Sopocie, 2014
4- letnia Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS w Sopocie, 2024
+6 inne
3000+ godzin praktyki
mgr Anna Ukalska
Depresja
Zaburzenia osobowości
Outplacement
Wsparcie HR
+ 16
2 osoby polecają
Kwalifikacje
Tytuł magistra psychologii uzyskany na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim w 2000 roku
4-letnia Szkoła Psychoterapii INTRA w Warszawie ukończona w 2008 roku
+6 inne
3000+ godzin praktyki
mgr Kamil Sułkowski
Depresja
Zaburzenia lękowe
Zaburzenia osobowości
ADHD
+ 19
2 osoby polecają
Kwalifikacje
Psychologia (jednolite magisterskie) - Uniwersytet Andrzeja Frycza Modrzewskiego w Krakowie
ukończenie 4-letniego szkolenia w nurcie psychodynamicznym w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym
+1 inny
10000+ godzin praktyki
mgr Magdalena Szklarska-Podrażka
Depresja
Zaburzenia osobowości
Uzależnienia
Nadużycia i przemoc domowa
+ 20
2 osoby polecają
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii uzyskany na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie, 2006
Certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień (numer certyfikatu 854
+3 inne
5000+ godzin praktyki
mgr Zhanna Kuchvara
Depresja
Zaburzenia lękowe
Trauma
Współuzależnienia
+ 15
1 osoba poleca
Kwalifikacje
Tytuł magistra psychologii uzyskany na Lwowskim Uniwersytecie Narodowym im. Iwana Franki, 2013
Zaświadczenie 2/2025 o nostryfikacji dyplomu, Uniwersytet Warszawski, 2025
+11 inne
10000+ godzin praktyki
mgr Małgorzata Chmielewska-Zdunek
Depresja
Stres
Związki
Zaburzenia osobowości
+ 13
1 osoba poleca
Kwalifikacje
Uniwersytet Warszawski, tytuł magistra socjologii, ze ścieżką socjologia małżeństwa i rodziny
ukończona 4-letnia Szkoła Terapii Poznawczo-Behawioralnej CBT ul. Wołodyjowskiego 74a
+9 inne
1000+ godzin praktyki
mgr Ewa Małecka
Zaburzenia lękowe
Złość
Samoocena
Związki
+ 17
1 osoba poleca
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii uzyskany na Uniwersytecie Jagiellońskim, 1998
4-letnia Profesjonalna Szkoła Psychoterapii w Warszawie, 2013-2017
+3 inne
5000+ godzin praktyki
mgr Alicja Borkowska-Półtorak
Depresja
Zaburzenia lękowe
Samoocena
Zmiany życiowe
+ 17
1 osoba poleca
Kwalifikacje
Certyfikat Psychoterapeuty i Trenera Gestalt uzyskany po ukończeniu całościowego, czteroletniego szkolenia w Instytucie Gestalt w 2017 roku
Roczne podyplomowe studium coachingu w Laboratorium Psychoedukacji we współpracy z SWPS - Dyplom uzyskany w 2009 roku
+12 inne
10000+ godzin praktyki
mgr Ewa Olszewska-Dutkiewicz
Zaburzenia osobowości
Uzależnienia
Trauma
Współuzależnienia
+ 19
1 osoba poleca
Kwalifikacje
Tytuł magistra psychologii uzyskany na Uniwersytecie Łódzkim w 2010 roku
Certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień PARP nr 1449
+1 inny
3000+ godzin praktyki
mgr Patrycja Langa
Depresja
Zaburzenia lękowe
Samoocena
Bezsenność
+ 13
1 osoba poleca
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii uzyskany na Uniwersytecie Gdańskim, 2018
Certyfikowany terapeuta poznawczo-behawioralny PTTPB nr 1899
+20 inne
10000+ godzin praktyki
mgr Joanna Głębocka
Depresja
Smutek
Trauma
Zaburzenia odżywiania
+ 18
1 osoba poleca
Kwalifikacje
ukończone studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie Gdańskim
ukończone całościowe 4-letnie szkolenie z psychoterapii integratywnej w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej
+2 inne
10000+ godzin praktyki
dr Agnieszka Masłowiecka
Depresja
Zaburzenia lękowe
Związki
praca z osobami LGBT+
+ 15
1 osoba poleca
Kwalifikacje
Tytuł magistra psychologii na Wydziale Nauk Społecznych Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego (2000)
Całościowe Szkolenie z Psychoterapii organizowane w Białymstoku przez Sekcję Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego w Łodzi (2000-2003)
+5 inne
1000+ godzin praktyki
Małgorzata Napierała
Depresja
Zaburzenia lękowe
Samotność
Zaburzenia osobowości
+ 10
Kwalifikacje
Tytuł zawodowy lekarza uzyskany na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach (Wydział Lekarski w Zabrzu), 2018
Tytuł magistra filozofii uzyskany na Uniwersytecie Papieskim im. Jana Pawła II w Krakowie, 2020
+1 inny
5000+ godzin praktyki
mgr Rafał Łozowski
Zaburzenia lękowe
Złość
Smutek
Zmiany życiowe
+ 16
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii uzyskany na Uniwersytecie Warszawskim, 2016
4-letnie Studium Psychoterapii, Laboratorium Psychoedukacji, 2020
+3 inne
1500+ godzin praktyki
mgr Karol Kucyk
Strach
Uzależnienia
Nadużycia i przemoc domowa
Gniew i agresja
+ 14
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii uzyskany na SWPS w Sopocie
ukończone czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne, min. 1200 godzin zajęć teoretycznych, praktycznych, superwizji i terapii własnej, w tym staż kliniczny min. 360 godzin), Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie (szkolenie rekomendowane przez Sekcję Naukową Psychoterapii PTP i PTPsych.), ukończone w 2025 r.
+5 inne
3000+ godzin praktyki
mgr Marlena Matuszczak
Zaburzenia lękowe
Stres
Samoocena
Syndrom wypalenia
+ 18
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii uzyskany na Uniwersytecie im. A. Mickiewicza w Poznaniu, 2013
4,5-letnia Szkoła Psychoterapii Gestalt w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt
+4 inne
1500+ godzin praktyki
mgr Katarzyna Goraj-Kubicka
Depresja
Zaburzenia lękowe
Złość
Zaburzenia odżywiania
+ 15
Kwalifikacje
Certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny PTTPB nr 2137
Terapeuta Schematów, szkolenia i superwizja ITS (ISST), 2025 - obecnie
+1 inny
5000+ godzin praktyki
mgr Nikodem Ryś
Depresja
Zaburzenia lękowe
Stres
Strach
+ 19
Kwalifikacje
4-letnia Szkoła Terapii Poznawczo-Behawioralnej SWPS w Katowicach, 2022
tytuł magistra psychologii uzyskany na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach, 2017
3000+ godzin praktyki
mgr Monika Adamska
Depresja
Zaburzenia lękowe
Stres
Zaburzenia odżywiania
+ 13
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii uzyskany na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym w Poznaniu, 2017
Szkoła Psychoterapii Krakowskie Centrum Psychodynamiczne w Krakowie, 2016-2024, dyplom psychoterapeuty psychodynamicznego
+5 inne
1000+ godzin praktyki
mgr Michalina Płotka
Zaburzenia lękowe
ADHD
Zmiany życiowe
+ 9
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii uzyskany na Uniwersytecie Gdańskim, 2016 rok
świadectwo ukończonej Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej SWPS w Sopocie, 2022
+5 inne
1500+ godzin praktyki
mgr Alicja Ryżak
Depresja
Zaburzenia lękowe
Stres
ADHD
+ 14
Kwalifikacje
Psychologia (studia jednolite magisterskie), Uniwersytet Jagielloński, 2018 - 2023
Szkoła Psychoterapii Crescentia (CBT), 2023 - obecnie
+4 inne
10000+ godzin praktyki
mgr Tatiana Inglot-Płoskonka
Depresja
Zaburzenia lękowe
Samoocena
Trauma
+ 12
Kwalifikacje
tytuł magistra psychologii uzyskany na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie, 2009
4-letni Całościowy Kurs Psychoterapii atestowany przez Sekcję Naukową Psychoterapii i Terapii Rodzin PTP realizowany w ramach Fundacji Krakowskiej Katedry Psychiatrii im. J.J. Haubenstocków w Krakowie, ukończony w 2016 roku.
10000+ godzin praktyki
mgr Grzegorz Soda
Depresja
Zaburzenia lękowe
Stres
Związki
Samoocena
+ 14
Kwalifikacje
2015 - 2019 Instytut Psychiatrii i Neurologiiw Warszawie - Specjalizacja w psychologii klinicznej
2011 – 2015 Szkoła Psychoterapii Centrum CBT-EDU - Certyfikat psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego PTTPB nr 1275
+2 inne
10000+ godzin praktyki
mgr Aleksandra Ziemba
Depresja
Zaburzenia lękowe
Uzależnienia
Zmiany życiowe
Związki
+ 15
Kwalifikacje
tytuł magistra pedagogiki resocjalizacyjnej, Uniwersytet Gdański
Certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień (numer certyfikatu SP/923/2014)
+12 inne
Ponad 50 000 z was znalazło już dobrego terapeutę i psychologa online dzięki Hedepy
Sprawdź, co o tym mówią:
Dla mnie to najlepsze sesje coachingowe i z przyjemnością spotykam się z Martą.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Marta Warszawska.
Data wystawienia opinii • 19. 12. 2025Pani psychoterapeutka wydaję się osobą konkretną potrafiąca pomóc osobie.Polecam.
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Magdalena Młudzik-Kędzia. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. zaburzenia lękowe, stres i 2 więcej.
Data wystawienia opinii • 18. 12. 2025Pani Kasia to profesjonalistka, a przede wszystkim osoba, przy której od razu chce się otworzyć. Podczas każdej lekcji czuje się komfortowo, spokojnie i bezpiecznie. O to mi chodziło, gdy szukałam specjalisty dla siebie. Serdecznie polecam.
Recenzja została wystawiona po 4 tygodniach pracy z mgr Katarzyna Tendera. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. stres, związki i 3 więcej.
Data wystawienia opinii • 17. 12. 2025Agnieszka jest rzadkim połączniem ciepła i autentycznej życzliwości wraz z ogromną wiedzą i doświadczeniem. Zdecydowanie polecam!
Recenzja została wystawiona po 8 tygodniach pracy z mgr Agnieszka Pikuła. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. zaburzenia lękowe, stres i 14 więcej.
Data wystawienia opinii • 16. 12. 2025Mamy za sobą dopiero dwie sesje ale Pani Oliwia zrobiła na mnie bardzo pozytywne wrażenie, miałem do czynienia z kilkoma terapeutami jednak zaryzykuje stwierdzenie że w po rozmowie z Oliwią czuje że rozmawiam z kimś kto bardzo celnie racjonalizuje moje problemy, aktywnie szuka i podaje rozwiązania ale przede wszystkim rozumie moje emocje i powody przez które je czuje.
Szczerze polecam.
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Oliwia Franckiewicz.
Data wystawienia opinii • 15. 12. 2025Chciałabym wyrazić ogromną wdzięczność za spotkanie online z Panią Weroniką. Bardzo cieszę się, że właśnie na nią trafiłam. Jestem osobą o mocnym charakterze, dlatego potrzebowałam kogoś delikatnego, stonowanego i pełnego dobrej, spokojnej energii. Pani Weronika od razu dała mi poczucie bezpieczeństwa, a jej pozytywne nastawienie do pomocy było wyczuwalne w każdym momencie rozmowy.
Zadawała mi niezwykle trafne i ciekawe pytania, dzięki którym potrafiła wydobyć ze mnie rzeczy, o których nigdy wcześniej nikomu nie mówiłam. Już po pierwszym spotkaniu poczułam, że to właściwa osoba i że chcę kontynuować współpracę. To doświadczenie dało mi dużo nadziei i motywacji do dalszej pracy nad sobą.
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Weronika Trybuś. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, zaburzenia lękowe i 9 więcej.
Data wystawienia opinii • 15. 12. 2025Bardzo mądra i sympatyczna osoba :))
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Kateryna Savytska . Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. zaburzenia lękowe, samoocena i 3 więcej.
Data wystawienia opinii • 11. 12. 2025Dostalam kilka porad jak sobie radzic w obecnej sytuacji i zobaczyc z innej perspektywy. Poczulam natychmiastowa ulge. Jestem wdzieczna i na prawde bardzo polecam.
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Marzena Stępień. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. zmiany życiowe.
Data wystawienia opinii • 11. 12. 2025Pani Urszula jest niezwykle empatyczna, a zarazem dociekliwa. Stara się zrozumieć dogłębnie problem, pytając o szczegóły, przy czym nie naciska i nie wywołuje dyskomfotu u pacjenta.
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Urszula Piłat.
Data wystawienia opinii • 11. 12. 2025Cieszę się, że trafiłam na taką terapeutkę jak Aneta. Dzięki niej czuję, że wszystko będzie dobrze a czerpanie z przeszłości nie skutkuje już paraliżującym strachem. Uczestniczyłam w innych terapiach ale dopiero tutaj czuję się bezpieczna i zaopiekowana. Jeżeli Ty też stoisz przed wyborem to Aneta jest najlepszą osobą jaką możesz wybrać - pełną ciepła, wyrozumiałości, wiedzy i chcącą Twojego dobra.
Recenzja została wystawiona po 3 tygodniach pracy z mgr Aneta Iłenda. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. stres, strach i 4 więcej.
Data wystawienia opinii • 09. 12. 2025Bardzo konkretna rozmowa, z konkretnymi radami dla mojej sytuacji. Polecam
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Agata Szafran.
Data wystawienia opinii • 09. 12. 2025Bardzo jestem zadowolony z terapi u pani Anni naprawde polecam!
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Anna Chrzanowska. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, związki i 9 więcej.
Data wystawienia opinii • 09. 12. 2025Godna polecenia terapeutka, bardzo gładko i przyjemnie przebiegają moje rozmowy podczas sesji i naprawdę przynoszą swojego rodzaju ukojenie. Polecam:)
Recenzja została wystawiona po 6 tygodniach pracy z mgr Edyta Jatczak-Jędrzejewska. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. samoocena, syndrom wypalenia, motywacja.
Data wystawienia opinii • 08. 12. 2025Świetnie luźne podejście do pacjenta, Świetnie się współpracuje oraz jest pomocna w codziennych trudnościach
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Katarzyna Radkowska. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, stres i 12 więcej.
Data wystawienia opinii • 07. 12. 2025Psycholog trafnie rozpoznaje emocje i umie zdefiniować problem. Czasem podsyła też dodatkowe materiały, artykuły, które mogą pomóc zrozumieć istotę danego zachowania. Rozmowa jest partnerska i pełna empatii. Polecam!
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Arkadiusz Rusowicz. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. związki, intymność i seksulaność.
Data wystawienia opinii • 05. 12. 2025Dziękuje za pomoc w rozpaleniu pochodni, z której nie zawsze potrafiłem w odpowiedni sposób korzystać. Za rozmowę, uporządkowanie i nauczenie dostrzegania swoich emocji, pomoc w odzyskaniu kontroli nad myślami i swoja jednością.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Adela Szemczak. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja.
Data wystawienia opinii • 05. 12. 2025Dobry słuchacz, zawsze prowadzi do wniosków i podsumowań, oraz chce pomóc.
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Małgorzata Chmielewska-Zdunek. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. samoocena, związki i 10 więcej.
Data wystawienia opinii • 05. 12. 2025Pani Maria jest niezwykle ciepłą i serdeczną terapeutką, przy której z łatwością się otwieram. Zaskakuje mnie, jak wiele potrafię przy niej powiedzieć i uświadamiam sobie rzeczy, których wcześniej nie zauważałam jako trudnych. Jest jednocześnie bardzo cool :) i mówi jak jest :) Dzięki temu każde spotkanie jest dla mnie czymś, na co naprawdę czekam.
Recenzja została napisana bezpośrednio po sesji z mgr Maria Wierzbicka-Mróz. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, stres i 13 więcej.
Data wystawienia opinii • 05. 12. 2025Uzyskałam wspaniały wgląd w siebie i zdałam sobie sprawę z rzeczy, których nie zauważyłam. W najgorszym momencie mojego życia była przy mnie i niesamowicie mnie wspierała.
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Zofia Kajca. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, stres i 7 więcej.
Data wystawienia opinii • 01. 12. 2025Jestem bardzo zadowolona ze spotkań z panią Karolina minęło 3 miesięce a ja już zauważałam podstępy w terapii. Nie ma czego się bać trzeba sobie pomagać ☺️
Recenzja została napisana po długim czasie pracy z mgr Karolina Kociołek. Terapia skupiała się na różnych tematach, m.in. depresja, stres i 11 więcej.
Data wystawienia opinii • 01. 12. 2025DNI POWSZEDNIE 9:00 do 19:00
Potrzebujesz wsparcia lub konsultacji?
Porozmawiaj z osobą z naszej linii obsługi klienta.
Jesteśmy tu i teraz.
Możesz być zainteresowany
© Hedepy sp. z o.o.
Jeśli stan zdrowia psychicznego zagraża Tobie lub osobom z Twojego otoczenia, niezwłocznie skontaktuj się z telefonem zaufania (pod numerem: 116 123).
Nasi psychoterapeuci lub Hedepy sp zoo. nie ponoszą odpowiedzialności za Twój stan zdrowia.
