Samoocena

Test Rosenberga wykorzystuje dziesięciopunktową skalę, pomagającą w określeniu poziomu poczucia własnej wartości. Granica między zdrową i niezdrową samooceną jest dość mglista. Dowiedz się, jak wypada Twój poziom samooceny.

Zrób test określający poziom poczucia własnej wartości

Z pewnością słyszałeś, że powinieneś ufać sobie i cenić siebie, jednocześnie nie oczekując, że inni zrobią to samo. Poczucie własnej wartości polega na tym, że uniemożliwia nam bycie ofiarami naszego życia, a zamiast tego zmusza nas do przeżywania go świadomie, ze współczuciem dla innych i siebie.

To bycie samoświadomym i dobrym dla samego siebie. Nie tylko żyję (oddycham, chodzę, pracuję), ale także jestem (jakie mam hobby, co może mnie uszczęśliwić, jakie mam talenty). Wszystkie informacje, których dowiadujemy się o sobie w ciągu naszego życia, pozwalają nam łatwiej poruszać się po życiu, rozwijać harmonijne relacje i znacząco poprawiać jakość naszego życia.

Jeśli obawiasz się, że Twoja samoocena może odzwierciedlać zły stan zdrowia psychicznego, skontaktuj się z lekarzem. Należy pamiętać, że skala ta jest najczęstszą miarą samooceny w celach badawczych.


Wykonaj test
Przygotowaliśmy dla Ciebie zestaw standaryzowanych testów o różnej tematyce.
Wyniki testu mają charakter orientacyjny i najlepiej skonsultować je później ze specjalistą.
Testy pomogą ci lepiej poznać swoją kondycje psychiczną.
Wykonaj test
Ile czasu zajmuje wykonanie testu?
Test samooceny lub Skala samooceny Rosenberga zawiera tylko 10 pytań. Cały test trwa zwykle 2-3 minuty.
Ile kosztuje wykonanie testu?
Wszystkie nasze testy są całkowicie darmowe.
Jak wypełnić test?
Wypełnij test samooceny, zaznaczając opcje, które najlepiej opisują Twoją sytuację.
Jak wiarygodny jest test samooceny Rosenberga?

Test Rosenberga, czyli skala samooceny, opracowany przez socjologa Morrisa Rosenberga, jest miarą samooceny szeroko stosowaną w badaniach z zakresu nauk społecznych.

Skala składająca się z 10 pozycji mierzy ogólną samoocenę, mierząc zarówno pozytywne, jak i negatywne uczucia wobec siebie. Test naleśy jednak skonsultować i nie zastąpi on diagnozy terapeuty.

Aby terapia była skuteczna, pomożemy Ci znaleźć najlepszego terapeutę, który będzie dopasowany do Twoich potrzeb
Dzięki krótkiemu testowi pomożemy Ci w 5 minut znaleźć kogoś kto cię wysłucha
Starannie dobieramy naszych terapeutów
Starannie dobieramy naszych terapeutów
Zanim terapeuci dołączą do naszej społeczności, przechodzą wymagający proces selekcji. Weryfikujemy ich wykształcenie i odbyte szkolenia oraz praktykę w pracy z pacjentami.
Pomożemy Ci znaleźć najlepszego terapeutę
Pomożemy Ci znaleźć najlepszego terapeutę
Za pomocą krótkiego testu wskażemy Ci trzech psychoterapeutów, najlepiej dopasowanych do Twoich potrzeb.
Uzupełnimy terapię materiałami edukacyjnymi w formie video
Uzupełnimy terapię materiałami edukacyjnymi w formie video
Dla subskrybentów oferujemy 60 lekcji w formie video online na tematy o szeroko pojętym zdrowiu psychicznym
Rozpocznij test
Hedepy
Zapisz się do newslettera Hedepy
Porady, rabaty, aktualności
By subscribing you agree to our personal data processing principles
Śledź nas na @hedepypl
#NieBądźcieSami
Przejdź do Instagrama
https://www.instagram.com/p/CughfDYo0t1/https://www.instagram.com/p/CtdqYCMIW70/
https://www.instagram.com/p/CsBB6CLIXq-/https://www.instagram.com/p/CU2BL9_oazt/
https://www.instagram.com/hedepypl
https://www.instagram.com/p/CvogYhxq46s/https://www.instagram.com/p/Ct_QYYMs0WY/
Footer

VisaMastercardGoogle PayApple PayPayPalKlarna