Tematy

Tematy terapii

O terapii

Blog

FAQ: Często zadawane pytania

Bezsenność

Sen jest podstawową potrzebą człowieka. Nie jest przypadkiem, że jego brak staje się ważnym...

Jak zachować spokój nawet w trudnej sytuacji?

To zupełnie normalne, że odczuwamy negatywne emocje w sytuacji, która właśnie zaistniała w Ukrainie,

5 języków miłości

Miłość jest pokarmem dla naszej duszy. Od chwili narodzin otrzymujemy i ofiarowujemy miłość,...

Jak rozmawiać z tymi, którzy ucierpieli w wyniku wojny?

Wielu ludziom trudno jest mówić o swoich traumach i złych wspomnieniach. Obecna sytuacja na Ukrain..

Dlaczego sport jest inspiracją i częścią drogi do szczęśliwego życia?

Ruch jest naturalną częścią życia. Ruch jest radością. Życie samo w sobie jest ruchem...

Jak dbać o swoje zdrowie psychiczne podczas pandemii COVID-19?

Co jako pierwsze przychodzi Ci na myśl, gdy słyszysz "covid-19"? Dla nas jest to "strach"...

Smutek

Aby doświadczyć radości, musimy poznać smutek. Taka jest zasada świata, w którym się narodziliśmy...

Rodzicielstwo

Rodzicielstwo to jedno z najpiękniejszych, a zarazem najtrudniejszych zadań w życiu...

Psychosomatyka

Może to brzmieć dziwnie, leczyć psychoterapią wysokie ciśnienie czy zapalenie dróg moczowych...

Intymność i seksualność

Seksualność jest w nas zakorzeniona biologicznie. Znane są badania naukowe, które pokazują...

Przywództwo

Poprawa przywództwa jest często domeną coachingu. Psychoterapia może pomóc w zrozumieniu...

Złość

Złość, wściekłość lub agresja. Wszyscy je znamy. Nie sposób ich nie znać, bo są częścią naszej...

Work-life balance

Psychoterapia może pomóc nam zrozumieć, co jest dla nas naprawdę ważne. Możemy odpowiednio...

Motywacja

Psychoterapia zazwyczaj rozwiązuje poważniejsze problemy z motywacją, jest przydatna w sytuacjach...

Zaburzenia odżywiania

Zaburzenia odżywiania zwykle zaczynają się dość niewinnie, tworzymy postawy i poglądy, które...

Trauma

Uraz psychiczny, który zaburza naszą integralność osobistą i znacząco wpływa na to, jak...

ADHD

ADHD jest skrótem od angielskiej nazwy Attention Deficit Hyperactivity Disorder. Jest to zespół...

Uzależnienie

Psychoterapia jest jednym z najważniejszych i najskuteczniejszych narzędzi, które można...

Mobbing

Mobbing jest fizycznym lub psychicznym ograniczeniem, które powoduje cierpienie drugiej osoby...

Zaburzenia osobowości

Zaburzenia osobowości to tak naprawdę grupa bardzo różnorodnych typów odchyleń...

Żałoba

Żałoba jest reakcją człowieka na stratę. Emocjonalnie przeżywamy ją jako smutek, który przejawia...

Prokrastynacja

Prokrastynacja oznacza odkładanie na później wykonania zadań i obowiązków. Może Ty również znasz...

Tortury, przemoc domowa i znęcanie się

Główną cechą przemocy domowej jest to, że ma ona miejsce pomiędzy członkami wspólnego mieszkania...

Dlaczego to wszystko robimy?

Ułatwiamy drogę do psychoterapii, czyniąc ją bardziej dostępną, prostszą i uwalniając od uprzedzeń.

O naszym zespole i misji

Od słuchania po dobrze ukierunkowaną pomoc

Tematy

Ułatwiamy drogę do psychoterapii, czyniąc ją bardziej dostępną, prostszą i uwalniając od uprzedzeń.

O terapii

Możesz być zainteresowany

Dla partnerów